Гость
Статьи
Прокрастинаторы …

Прокрастинаторы давайте бороться с откладыванием дел на потом!!!

Думаю уже многим известна психологическая проблема "Прокрастинация".Много об этом можно найти в интернете на психологических сайтах и в книгах. Думала раньше что я ленивая, а оказывается есть такая проблема .Что даёт надежду. Есть проблема есть способы борьбы.У нас был тут форум где мы все боролись и удачно потом конечно ветка затихла. Предлагаю здесь всем снова начать борьбу. Значит так, для себя я выяснила причины своего откладывания дел. Это перфекционизм и неумение распределять дела.Не надо всегда думать что сделать надо идеально и не надо думать что надо ССделать миллиард дел.Надо думать ,что нужно начать дело,и сделать хоть как-то и хоть немного. Как правило потом втягиваешся. В общем есть много статей на эту тему.У меня сейчас дома не убиралось очень долгое время, и много дел висят мёртвым грузом.Начну сейчас разгребать. Давайте вместе , те у кого такая же проблема. Общение с себе подобными очень помогает и стимулирует.
avtor
25 666 ответов
Последний — Перейти
Страница 477
Лоренца
#24143
Сегодня разобралась с завалами посуды: отделила то, чем редко пользуюсь, упаковала в 2 небольшие коробки и пристроила в кладовку.
Выделила место для праздничной посуды. Перенесла туда фарфоровое и стеклянное.
Возвышается неприкаянная кучка приблуд для выпечки. Тоже всё было приткнуто по разным местам, когда надо не найдёшь. В какое место положить ещё не знаю. Катастрофически не хватает полок и шкафов. Точнее, места под них.
Продукты в кладовке заодно проинвентаризованы по срокам годности.
Лоренца
#24144
Спокойной ночи.
*перечитываю "Над пропастью во ржи".
Лоренца
#24145
Не спится...
И мысли тревожные по кругу, и в животе вой и урчание...
Прокралась на кухню, ем оладьи с молоком.
Вот так вот. (
Land Girl
#24146
Лоренца, ты грандиозно разобрала вещи, умница! Мне тоже бы..на этой неделе много внешних дел. Мы тут еще двигаем потихоньку одно очень волокитно-бумажное дело. Забирает тоже время. Но шаги расписаны- что где и что за чем добывать. Так что шажочками идёт оно.
Land Girl
#24147
Сама с карпом в животе лежу виноватая. Завтра исправлюсь. Спокойной ночи!
Лоренца
#24148
Land Girl
Сообщение было удалено
Спокойной ночи.
*последний оладуш был явно лишний...
Land Girl
#24149
Привет!
У нас морозно, а завтра уже -2С.
Бедные наши сосуды.
Не могу привыкнуть к подлопогодности своего родного города. :)))
Небесная Канцелярия меня сурово наказала за сожранного прямо перед сном карпа: мне плохо спалось, страшная тяжесть в желудке, причем это точно психосоматика, потому что и не такое на ночь едалось за последние полгода. :))
Это всё было потому, что организм понимал: в него впихнули еду не вовремя, и он кричал об этом, как мог.
Я усвоила. :))
Land Girl
#24150
Утром поела нормально, правильно. Воды выпила.
В диагностический центр упорно не дозвониться, сейчас уже ровно полчаса жду ответа оператора.
Про очки - решила сегодня изучить разработки нашего НИИ Офтальмологии, он тоже выпускает очки защитные. Стоимость - около 2000 руб. НЕ пяти!
Land Girl
#24151
На 42-ой минуте дозвона до диагностического Центра случилось Чудо: взяли трубку и любезнейшим образом записали на весь пакет обследований. Через неделю, утро. Можно тоже ставить "галочку".
Остался на этой неделе вопрос очков незакрытым.
Land Girl
#24152
Лоренца, у нас ШИКАРНО поставлено "Над пропастью.." в "Театре за Чёрной Речкой". Гениально просто. Я туда водила Н. в его 14 лет, когда он давал мне жизни по полной. Это был какой-то переломный момент: после спектакля он оставил восторженную благодарность в "Книге" и начал со мной говорить по-человечески. Впервые за год, по-моему. Мы обсудили спектакль, я в процессе два или три раза сказала, что главный герой в очень трудном возрасте, сам себе не рад, это совершенно нормально, но это пройдет, и у него всё скоро наладится, потому что основные прицелы не сбиты, понятия о жизни правильные... и пр. и пр. Даже помню, что после спектакля мы с Н. пошли вместе пить кофе в кафе. С тех пор он этот театр обожает, всё там пересмотрел. И мы. :))
Лютик
#24153
Лоренца
Сообщение было удалено
Хахаха))) Ну что же поделать с этим ночным жором! Я спасаюсь или кефиром, или горячим чаем (без сахара, сахар для меня табу уже почти год). Но если уж сильно невмоготу, то изредка можно себе и позволить что-то съесть ночью. Только не откровенно вредного-жирного. Главное много двигаться днем.
Лютик
#24154
Лоренца
Сообщение было удалено
Ну а куда нам деваться... Детей только жалко. И своих, и чужих.
Лоренца
#24155
На следующей неделе Д. пойдёт на тренинг для подростков по развитию организованности и лидерских качеств. 3 дня по 4 ак.часа, с 16-19. Оплатили по крупной скидке, еще до НГ.
Активно изучаю афишу музеев и выставок в окрестностях учебного центра, не в кафе же мне сидеть 3часа с кофе и пироженками...
*а жаль, очень жаль, что не в кафе..... ;)
Land Girl
#24156
Лоренца, ты просто умница, на такие тренинги надо бы отправлять детей принудительно в подростковом возрасте! :)) Идея была твоя, или сама Д. нашла в Интернете про курсы?
Land Girl
#24157
Я правильно пообедала в 13 ч (карп с рукколой и свежими огурцами) и съела в 16 ч на перекус 100 г творога с размороженной вишней. БЕЗЗ сахара. :(
Самый ужас, конечно, вечером. Еда по-любому готовится, хорошо, если Н. готовит. А если сама - это мрак, конечно. Я готовлю вкусно и разнообразно, запахи этой еды меня саму с ног сшибают. Если бы я жила одна, я бы вообще ничего не готовила во время рабочей недели. Наготовила бы в выходные, наморозила себе порционно - и брала бы контейнеры на работу. Если одно и то же все 5 дней - наплевать, мне на работе всё равно, что есть. Лишь бы было нетрешевое! А утром и вечером дома - белковые коктейли. А так приходится готовить что-то горячее или давать указания (то есть самой продумывать, что сделать). РРРР! :(((
Land Girl
#24158
Остался несделанным маникюр. Попробую завтра в обед сгонять.
Лоренца
#24159
Land Girl
Сообщение было удалено
Нет, я нашла.
Она, как среднестатистический подросток, особо не горит желанием добровольно пойти ещё чему-то поучиться. Но и не протестует. Вздохнёт нарочито громко, что-де времени у нее личного мало остаётся, и потопает как миленькая )
Ей интересно ,на самом деле, среди новеньких ровесников тусануться ) Это и по глазам, и по делам видно! Готовится заранее, что оденет,, запоминает ,когда голову накануне ещё раз помыть и всё такое.
Но для порядка побухтеть - святое ))
Лютик
#24160
Land Girl
Сообщение было удалено
Лэнди, у меня то же самое! Только у тебя сын, а у меня муж. Его ни в какую не могу заставить ни худеть, ни правильно питаться. Если готовлю полезное, он сам берет и делает вредное, дразнит меня едой мучает запахами, аж слюни текут. Я бы тоже обошлась минимумом. Так что у меня на эту ситуацию зла не хватает(((
Королева
#24161
Не то, что писать и отвечать, читать не успеваю!
Королева
#24162
Завтра последний рабочий день на этой неделе. Ура!
Королева
#24163
Land Girl
Сообщение было удалено
Написать на них донос. Чтобы срочно открывали интернет запись. Даже мобильному оператору так долго не дозваниваешься
Land Girl
#24164
Королева
Сообщение было удалено
Не могу. :)) И бесполезно: все в Инете злобно обсуждают эту "запись" - некоторые звонят МЕСЯЦАМИ, мне еще страшно повезло.
Королева
#24165
Land Girl
Сообщение было удалено
Перечитываю сообщения за два дня, которые не успела прочитать. Ржу, потому что директора по продажам, которая спит с нашим генеральным зовут как раз Машенька))
Королева
#24166
Гость
Сообщение было удалено
Да, прожить всю жизнь и чтобы всегда было интересно - это трудно. Это задача, которую нужно решать. На то она и жизнь, что мы должны развиваться и преодолевать. Наивно думать, что один раз выйдя замуж, вы на всю жизнь купили себе верность и преданность партнера. Кто вам сказал, что у вас должен быть один партнер на всю жизнь? Кто вам сказал, что вы имеете право привязывать к себе и удерживать человека на всю жизнь? Как вы запретите мужскому члену вставать на другую женщину? Бывает так, что один партнер перерастает другого в энергетическом потенциале. Например, у него работа, дела, бизнес, развитие, хобби, экстрим, встречи с друзьями. А она приютилась дома, чувствует себя уютно с борщами и детями и все ей надоело, от всего она устала, уже ничего не хочется, даже маникюр делать. Или наоборот, она продвигается по жизни вперед, а он погряз в одном болоте. Так тоже бывает и пол тут не при чем. Женщина в этом случае тоже должна продолжать всю жизнь оставаться верной мужчине-тюфяку, если она сама при этом ухаживает за собой, следит за фигурой???
Королева
#24167
Лоренца
Сообщение было удалено
Да, я ратую за нравственность, но так же признаю повсеместное отсутствие традиционной "нравственности". Пускай будет больше людей, со всей ответственностью подходящих к вопросам создания и поддержания семьи. Это пойдет человечеству только на пользу. А пока существует огромное количество семей, подошедших к созданию семьи несознательно, я не могу рассуждать о существовании в их мозгах нравственности. Для меня же важна только Любовь. Я прощаю человекам, что они такие эгоистично не нравственные.
Королева
#24168
И вобще, я так часто вижу как люди на словах пропагандируют одно, а потом делают противоположное))
Королева
#24169
Лоренца
Сообщение было удалено
Вот-вот)
Лоренца
#24170
Королева
Сообщение было удалено
Да-да, далеко и ходить не надо )))
Королева
#24171
Лоренца
Сообщение было удалено
И я о том же) Только я по крайней мере, честна с собой. Если я делаю что-то, я так и говорю, что мне этого хочется. Я не пытаюсь оправдывать себя и прикидываться хорошенькой. Я честно взвешиваю риски и не делаю ничего такого, что могло бы обидеть, задеть, унизить или оскорбить другого человека. А то, что чья то жена не дает своему мужу или настолько вынесла его мозг, что он ее больше не хочет, - это ее проблемы. Каждый сам строит свою жизнь.
Королева
#24172
Land Girl
Сообщение было удалено
Все ты перевернула вверх дном))
Королева
#24173
Лоренца
Сообщение было удалено
Я как раз не поклоняюсь низшему инстинкту. Поклоняются ему те, кто считает его такой великой святыней, что готовы ненавидеть мужа и мужчин за их природу, при этом не особо заботясь о том, чтобы удовлетворять "я-хотелки" мужа и не особо стараясь быть для мужа желанной.
Гость
#24174
Аленькая
Сообщение было удалено
Аленькая, спасибо за притчу и за добрые слова!) Я рада, что ты появилась на ветке. Давно тебя не было. Да, я специально цепляю. Я знаю, какие будут реакции. Человеческая природа предсказуема. Провоцирую потому, что хочу, чтобы мои любимые девочки перестали осуждать, перестали делить все на черное и белое, а взглянули шире, или выше. Каждая ситуация индивидуальна. Я знаю, что такое измена и как это больно. И я ни минуты не стану оставаться с человеком, который мне изменил, будь у меня хоть 50 детей от него. Должна быть очень веская причина, чтобы остаться. Я долгое время жила с таким человеком, совершившим предательство, и прекрасно знаю, каково это. Но это не значит, что каждый должен поступать так же, как я. Иногда можно просто простить человека, совершившего однократную ошибку (все мы не совершенны). Не факт, что ты забудешь об измене, но ты сможешь с этим жить. Суть не в том, как вы поступите, если узнаете об измене, а в том, сможете ли простить и не осуждать этого человека, эту ситуацию. Сможете ли победить свое эго, обрести терпимость, подняться на ступень выше и по-настоящему отпустить, сможете ли не цепляться за это и продолжать развитие? Вот в чем суть. А мужики, они всегда изменяли и изменять будут. И даже если вы лично блюдете нравственность, всегда найдется такая, кто эту нравственность не блюдет по разным причинам. Например, она молода и имеет мало опыта общения с мужчинами. У кого из нас по молодости не было романа с женатым?? У меньшинства.
Королева
#24175
Впрочем я видела и женские измены. Поверьте, зрелище не лучше. Особенно когда муж знает, переживает, но уйти от жены не может. И себе любовницу найти не может. Вот некоторые говорят секс, любовь, писуар, но ведь не с каждой, с которой переспишь, захочется еще раз. Отношения - это не так просто, как многим из нас хотелось бы. Над ними надо работать. Над собой надо работать. Осудить мир - проще всего. Знаю, потому что сама такая.
Королева
#24176
Под гостем была я
Королева
#24177
Лоренца
Сообщение было удалено
Мудрый мужчина - твой М. На работе всеми фибрами желаю, чтобы все наладилось
Королева
#24178
Land Girl
Сообщение было удалено
Класс! Я бы тоже сходила на мастер-класс Хакамады. Обожаю ее! Очень умная, талантливая и при этом женственная бесконечно))
Королева
#24179
Про похудение. Вес 67, 4. Продолжаю ж.рать по ночам, но уже не так активно, как раньше. Очень надеюсь, что сегодня дело обойдется яблоками. Стараюсь плотно обедать, а вечером не переедать
Королева
#24180
Лоренца
Сообщение было удалено
Какая же ты молодец, Лоренца, что сохраняешь бюджет на занятия для Д. Это очень важно для детей - зразвиваться. Я тоже стараюсь для своего С.
Королева
#24181
Ладно, больше буду мучить вас. Вижу вы все кризисом расстроены((
Лоренца
#24182
Королева
Сообщение было удалено
"Дети - наше будущее!" /СССР/
Королева
#24183
Лоренца
Сообщение было удалено
Да, правильно
Лоренца
#24184
Я сегодня разбиралась с книгами, художественными и не очень.
Оказывается, у меня полно непрочитанной литературы!
Отсортировала и убрала книги, из которых Д. выросла. Освободившееся место поотно заняли её новые друзья, в основном подростковое фэнтэзи.
Всю детскую литературу проинвентаризировала спец. Арр-программой на айфон, очень удобно навести объектив на штрих-код с ISBN номером, и раз- книжка в личной картотеке с фото обложки, автором и проч. Перфекционизм рулит!
Выковырила из всех полок с художественной взрослой литературой "околонаучные" :)) книги и распределила по темам: детская психология, тайм-менеджмент, религия, эзотерика, здоровье и диеты, образование, внешность.
Лоренца
#24185
*пЛотно*
Лоренца
#24186
Конечно, все сопровождалось протиранием от пыли самих книг, полок и жуткого количества мелких фигурок. Время заняло прилично, но теперь у меня в 2-х книжных шкафах - идеально!
"Хотя этого никто и не видит, но я-то знаю!" / Я / ;))
*как с отдраиванием пола под кухонными шкафчиками.
Лоренца
#24187
И бОльшую часть этого мелкого барахла я убрала в обувную коробку и спрятала.
Королева
#24188
Ох, мне эта уборка. У меня и вещей то столько нет))
Лоренца
#24189
Королева
Сообщение было удалено
Тогда чего вздыхаешь?))
Land Girl
#24190
Я онемела от восторга, прочитав про книжные шкафы. Вот это захоооооод!!!! Браво!
Приперлась домой 10 мин назад, подуставшая. съела кислое яблоко и выпила горячего чаю с лимоном. Надеюсь этим и ограничусь.
Завтра надо сделать два важных нерабочих звонка в рабочее время: в госучреждение и по поводу чартерных билетов договориться окончательно. Плюс маникюр.
Land Girl
#24191
С пятницей всех! Ура! Не жрала вечером.
Лоренца
#24192
Land Girl
Сообщение было удалено
Привет) Я вчера тоже очень молодец, выдержала с лёгким ужином, доедала хека и в 21:30 выпила стакан 0,5% молока. Вода-водой, но показалось мега-сытно ))
Проснулась словно неделю не жрамши!
Пятницу не очень люблю- уборка + готовка на 2 дня.
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова