Прокрастинаторы давайте бороться с откладыванием дел на потом!!!
Думаю уже многим известна психологическая проблема "Прокрастинация".Много об этом можно найти в интернете на психологических сайтах и в книгах. Думала раньше что я ленивая, а оказывается есть такая проблема .Что даёт надежду. Есть проблема есть способы борьбы.У нас был тут форум где мы все боролись и удачно потом конечно ветка затихла. Предлагаю здесь всем снова начать борьбу. Значит так, для себя я выяснила причины своего откладывания дел. Это перфекционизм и неумение распределять дела.Не надо всегда думать что сделать надо идеально и не надо думать что надо ССделать миллиард дел.Надо думать ,что нужно начать дело,и сделать хоть как-то и хоть немного. Как правило потом втягиваешся. В общем есть много статей на эту тему.У меня сейчас дома не убиралось очень долгое время, и много дел висят мёртвым грузом.Начну сейчас разгребать. Давайте вместе , те у кого такая же проблема. Общение с себе подобными очень помогает и стимулирует.
avtor
25 666 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Лоренца
Сообщение было удалено
Ни в коем случае....просто иногда наблюдаю за вами ..
ветка открытая, поэтому вы как "За стеклом"
а конфликты неизбежны , если отходить от чисто светской беседы
просто люди слишком разные
одни долларами все в жизни измеряют, а другие ощущениями и эмоциями
Но поговорить самому с собой, как здесь многие и делают и самоутвердиться на чьем-то фоне, посмотреть на себя со стороны в любом случае полезно...
А то , здесь многие "в образе " общаютс, кто б сомневался...:)
Хорошего дня!
ветка открытая, поэтому вы как "За стеклом"
а конфликты неизбежны , если отходить от чисто светской беседы
просто люди слишком разные
одни долларами все в жизни измеряют, а другие ощущениями и эмоциями
Но поговорить самому с собой, как здесь многие и делают и самоутвердиться на чьем-то фоне, посмотреть на себя со стороны в любом случае полезно...
А то , здесь многие "в образе " общаютс, кто б сомневался...:)
Хорошего дня!
Королева
Ночь. Город засыпает. Просыпаются сидящие на диете и идут к холодильнику.
Лоренца
ГостьЯ
Сообщение было удалено
Вот что значит "встрять" в чужое выяснение! ;)))
Можно лишь обострить и усугубить. Люди те давно помирятся, а ты как раз со всеми рассоришься.
Разве кто помнит уже, что это изначально Флорен за Королеву заступилась.....
Нет, форум - очень специфичное общение. И социальные понятия "дружба", "любовь", как мне кажется, здесь повёрнуты другими гранями.
Можно лишь обострить и усугубить. Люди те давно помирятся, а ты как раз со всеми рассоришься.
Разве кто помнит уже, что это изначально Флорен за Королеву заступилась.....
Нет, форум - очень специфичное общение. И социальные понятия "дружба", "любовь", как мне кажется, здесь повёрнуты другими гранями.
Лоренца
Королева
Сообщение было удалено
Интересно, как там у Маф-Нафа дела. ;)
Лоренца
Гость
Сообщение было удалено
"Образ" , на мой взгляд, это очень полезная вещь для самого "образ"-ующего. Поднимая планку в образе, начинаешь к ней стремиться.
Хорошего дня!
Хорошего дня!
Land Girl
Лоренца
Сообщение было удалено
В этом месте я раскланиваюсь.
Land Girl
Только что разодрала глазоньки. Неделя была адова, из серии "ни славы, ни денег", так, подготовительная. Сейчас по плану: формальный тонизирующий душ, завтрак делает Н., с меня заправить бульон (суп будет щавелевым), сделать котлеты с гарниром и ватрушку с творогом. После этого пропылесосить все мягкие поверхности, сменить постельное белье и подготовить спальное место для Е., мне его сегодня отдадут на ночёвку, дубль 2.;-))) А после этого набело уже вымыться с масками для волос и скрабами-маслами, смыть кухонные запахи. Завтра Д. и А., отоспавшись, придут его забирать, мы их пригласили на завтрак заодно. Надеюсь, половину ватрушки удастся заныкать до завтра. ;-)))
В кино смотреть абсолютно нечего.
Лоренца, твой список книг впечатляет, и фильмов - тоже. Флинн у меня в читалке, накачала его. Только что закончила читать "Сына" Несбё, у него просто обязано быть продолжение! ;-))) Сейчас выбираю, что дальше.
В кино смотреть абсолютно нечего.
Лоренца, твой список книг впечатляет, и фильмов - тоже. Флинн у меня в читалке, накачала его. Только что закончила читать "Сына" Несбё, у него просто обязано быть продолжение! ;-))) Сейчас выбираю, что дальше.
Лоренца
Я сегодня начну "Виноваты звезды" Дж.Грина. Несбё оставлю на лето, он мой "летне-каникулярный" автор :) и ,может ,продолжение уже будет.
Land Girl
Гость, спасибо за поддержку, мне было приятно, что мною и нами интересуется кто-то внешний. Но и страшновато стало. :)) Потому что я как раз совершенно не в образе, я такая и есть: ленивая (кроме работы), тяну до последнего с неприятными (и самое ужасное - с незнакомыми!!!!) делами, иногда дотягиваю до последствий. А пишу обо всём достаточно откровенно.
Мы тут периодически выясняем отношения, но не до крови. :))
И мне интересны абсолютно все здешние собеседники, я к ним привыкла, мне любой будет не хватать. Так что система у нас самовосстанавливающаяся, поспорили - и опять общаемся. Стараемся без глубоких обид обойтись.
Мы тут периодически выясняем отношения, но не до крови. :))
И мне интересны абсолютно все здешние собеседники, я к ним привыкла, мне любой будет не хватать. Так что система у нас самовосстанавливающаяся, поспорили - и опять общаемся. Стараемся без глубоких обид обойтись.
Лоренца
Дома нет никого, надо идти готовить ужин, а так неохотаааааааа.......
Валяюсь пока.
Привычка рано вставать распространяется и на выходные, поэтому после обеда всенепременно тянет в сон. Кто-то пишет, что нужно прилечь и дать организму все силы кинуть на переваривание, и еда тогда должным образом усвоится, другие ратуют за активную уборку посуды ли, либо ещё чем физическим рьяно заняться, дабы избежать откладывания жиров .. Истина, как всегда, где-то посередине.
Валяюсь пока.
Привычка рано вставать распространяется и на выходные, поэтому после обеда всенепременно тянет в сон. Кто-то пишет, что нужно прилечь и дать организму все силы кинуть на переваривание, и еда тогда должным образом усвоится, другие ратуют за активную уборку посуды ли, либо ещё чем физическим рьяно заняться, дабы избежать откладывания жиров .. Истина, как всегда, где-то посередине.
Land Girl
Вчера моя подруга с прекрасным литературным вкусом мне прислала файл с текстом книги "Виновато море". Но автор другой. Вроде бы.
Королева
Zhyzha
Сообщение было удалено
Eva
можно я тоже вставлю свои 5 копеек, хоть меня никто и не просил. Я думаю прежде всего мы все пришли на ветку из-за названия, каждый из участников сталкивался с этой проблемой - откладывание дел на потом, мы все вместе здесь разбирались и разбираемся почему это имеет место быть, у каждого свои причины... И новенькие опять таки заходят на ветку кому эта проблема близка.. В итоге собралась уютная компания, что довольно таки редко на вумане (я посидела на многих ветках), все мы разные, у всех разные условия жизни, но нам всем здесь хорошо от общения друг с другом, пусть и не каждодневного...и это главное почему мы все здесь...
Девочки, вам обоим плюсы за ваши 5 копеек. Было бы странно, если бы не возникало споров. Ведь в этом жизнь. Споры - показатель, что люди стали ближе друг другу, чем просто официальное общение. Это жизнь. Это движение. Это нормально
Eva
Лоренца
Сообщение было удалено
Книгу не читала, пробежалась по отзывам....так странно, я вчера посмотрела фильм "Звезда" Анны Меликян, в нем тоже тема смерти, будучи молодым...Фильм длинный , почти 2 часа, местами нудноватый, но смотреть надо до конца....конец для меня был просто ошеломляющий, наверно потому , что я весь фильм была сосредоточена на героине , игравшей даму из высшего общества....
Лоренца
Land Girl
Сообщение было удалено
http://youtu.be/GJt4Ivg-kw4
;)
;)
Лоренца
У меня Д. собралась читать "В. З. ", я тему примерно понимаю, но нужно самой прочитать, чего она там "наберётся". Подростковый возраст, надо бдить.
Лоренца
Королева
Сообщение было удалено
Показателем близости людей может быть лишь характер и результат окончания спора. А так спорят все кому не лень.
Zhyzha
ниче себе списочек книг, Лоренца! я таким запоем в детстве читала:) на подоконнике в темноте пр свете уличной лампы( чем посадила себе зрение до -5...
сижу ем гречку; на вечер запланирован зеленый салат( сдержаться бы)в планах скататься поболтаться свежим воздухом , потом в гости к подруге
уборку кухни- оставлю на завтра- помните , как в "девчатах"- если сегодня все переделаю, то на завтра ничего не останется)))
хороших выходных всем
сижу ем гречку; на вечер запланирован зеленый салат( сдержаться бы)в планах скататься поболтаться свежим воздухом , потом в гости к подруге
уборку кухни- оставлю на завтра- помните , как в "девчатах"- если сегодня все переделаю, то на завтра ничего не останется)))
хороших выходных всем
Zhyzha
фил'мец возму на заметку, Эва
Land Girl
Лоренца
Сообщение было удалено
Вот это казус! :))) Спасибо! :)
Land Girl
Я ОЧЕНЬ ВОВРЕМЯ, по всей видимости, полюбила рукколу. :)) Еще 2 мес. назад я ее отдавала из своей тарелки сотрапезнику. Теперь я могу сожрать контейнер 200 г в голом виде, с оливковым маслом и лимонным соком. Как я раньше не понимала всей прелести её орехового привкуса? Вот глупая была!!!! :(
Гость
Лоренца
Сообщение было удалено
Я вчера весь день валялась в кровати с ноутом ) и мечтала как я вот все дела раааз и переделаю)). Сегодня тоже.
Гость
Я ведь раньше все думала, что у меня лень, а теперь знаю что прокрастинация! Круто))) а то муж все ленивая ленивая. Ну нет у меня сил
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 726 -
Абрамов СергейПсихолог307 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог107 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Гость
Вообще интересно вот прожив до 35 лет возможно ли изменить образ жизни и перестать прокрастинировать? Или это безнадежно?
Гость
Ведь это большая проблема откладываешь все откладываешь на потом, а потом оппа и поздно все
Королева
Лоренца
Сообщение было удалено
Да, верно)
Королева
Land Girl
Сообщение было удалено
А ты знаешь, что она прекрасно растет в наших широтах? У нас соседка выращивала на даче, угощала. Очень вкусненко. Ничем не отличалась от супермаркетовской
Непридуманные истории
Королева
Гость, бери ник и к нам. У нас тут многие исправились))
Королева
Гость
Сообщение было удалено
35 - это молодость. Только у нас среди людей с совковым менталитетом в 35 уже поздно что-либо. У всех остальных, ценящих себя и свою жизнь, всегда есть возможность изменить все!
Королева
Гость
Сообщение было удалено
А потом опа и в гробике лежишь))т И червички тебя поедают, как деликатес за 500 евро)))
Королева
Извините, за черный юмор)
Королева
Два дня подряд тра.халась
Королева
С таким темпераментным мужчиной
Королева
Просто сил нет) Вернее наоборот, еще хочу))
Королева
Жизнь удивительна!
Королева
Я не понимаю женщин, вот честно. Или я сама не женщина в душе или хрен его знает что. У меня и подруг то нету из-за этого наверное. Например, я не понимаю, чувства "хочу ребенка". Я могу понять только одно состояние, когда женщина очень любит себя и хочет ребенка, как продолжение себя. Все остальное мне непонятно. Я пытаюсь понять, но не могу прочувствовать - это слишком чуждо для меня. Например, читаю на вумане про звезд. Актриса Маша Кожевникова родила второго ребенка. Я, как человек тонко-чувствущий ощущаю ее радость, но не могу понять. Я сама родила ребенка случайно. И если бы не родила тогда, то не родила бы наверное никогда. Или родила бы исключительно, как выше написала - из самых эгоистичных побуждений
Королева
Или, читаю тему на вумане на параллельной ветке. От женщины ушел муж, а его друг хотел ее "утешить". А она, как честная женщина, ему благородно отказала. И все формучане ей пишут : вы такая порядочная, благородная и бла-бла-бла. Ну не понимаю я этого!
Королева
Я только сейчас, к своим 33 понимаю, что я сильно отличаюсь от других женщин. Я недоженщина наверное
Королева
90% мужчин, с кем я была после расставания с М, влюблялись в меня и не могут забыть. Звонят даже по ночам.
Королева
Хотя я самая обычная
Королева
Я думаю причина в том, что я очень хорошо их понимаю, в отличии от большинства женщин. Наверное. Я никого не осуждаю. Просто я наверное другая . Тролли наверное напишут (или подумают), что никто меня замуж не берет)))) Но мне это не нужнО))
Королева
Я самостоятельная, полноценная единица. А муж - временный, всегда и у всех. И мне просто смешно, когда замужних преподносят, как состоявшихся в жизни, а незамужних, как несчастных овечек. Был муж и нету мужа в три секунды.
Королева
Вчера было столько выпито шампанского и столько съедено всего , что писать какую цифру показали весы, стыдно )))
ZHyzha
Королева , привет, обжорка) я тоже вчера пиво пила с сушеными сосисками; сказала себе, что до 1марта не встаю на весы, чтобне падать в обморок ; но займусь собой; вчерашнии "зеленый салат" оказался- большой куриной ногой с жареной картошкой
насчет замужества- мне нравится быть за крепкой мужской спиной.. но - в случае развода- кто знает- жизнь полна сюрпризов- тыл у меня уже обеспечен. вот:)
воскресенье решила переделать , поменять привычки! обычно ничем не занимаюсь- сижу на диване в комп туплю- а к вечеру вешаюсь от скуки( ето в те дни , когда мы дома остаемся)
так вот- решила сегодня поковырятся в бюро, разложить доки, бумажки, всякую мелочь- и время занято и не тянется так
вчера с подругой досмотрели ьфизрукаьпоследние4 серии висели уже давно- ну и бред второй сезон; я разочарована
чао всем
насчет замужества- мне нравится быть за крепкой мужской спиной.. но - в случае развода- кто знает- жизнь полна сюрпризов- тыл у меня уже обеспечен. вот:)
воскресенье решила переделать , поменять привычки! обычно ничем не занимаюсь- сижу на диване в комп туплю- а к вечеру вешаюсь от скуки( ето в те дни , когда мы дома остаемся)
так вот- решила сегодня поковырятся в бюро, разложить доки, бумажки, всякую мелочь- и время занято и не тянется так
вчера с подругой досмотрели ьфизрукаьпоследние4 серии висели уже давно- ну и бред второй сезон; я разочарована
чао всем
Королева
Жужа, я же не говорю, что мне не нравится быть за крепкой мужской спиной)) Но эта спина должна любить меня и обладать определенными качествами. У кого есть такая спина, я только рада)
ZHyzha
Но эта спина должна любить меня и обладать определенными качествами
-100 procentov!
-100 procentov!
Королева
Ой, я не написала рецепт маски для Евы. Забыла. Значит в аптеке нужно купить - димексид, витамин А и витамин Е в масле.
Маска: 1 ст. ложка димексида, несколько капель витаминов, желток, ст.ложка оливкового масла.
Димексид помогает веществам проникнуть внутрь клеток. С тех пор как я начала делать эту маску, волосы стали реально гуще, длиннее. Сейчас у меня волосы примерно на 5 см ниже плеч. Раньше я такую длину состригала, потому что кончики начинали сильно сечься. Сейчас сеченый концов нет, и можно растить волосы дальше. Поначалу, когда я только начала делать эту маску, волосы стали лезть. Очень много выпадало, но при этом волосы не выглядели болезненными, слабыми или жиденькими. Потом я поняла, что это старые волосы выпадают, а на их месте растут новые.
Маска: 1 ст. ложка димексида, несколько капель витаминов, желток, ст.ложка оливкового масла.
Димексид помогает веществам проникнуть внутрь клеток. С тех пор как я начала делать эту маску, волосы стали реально гуще, длиннее. Сейчас у меня волосы примерно на 5 см ниже плеч. Раньше я такую длину состригала, потому что кончики начинали сильно сечься. Сейчас сеченый концов нет, и можно растить волосы дальше. Поначалу, когда я только начала делать эту маску, волосы стали лезть. Очень много выпадало, но при этом волосы не выглядели болезненными, слабыми или жиденькими. Потом я поняла, что это старые волосы выпадают, а на их месте растут новые.
Лоренца
После 2-х курсов антипедикулезного ср-ва лечила безжизненные волосы Д. такой маской: желтки 1-2 яиц (смотря какая длина) смешать с 3 ст. л. растительного масла. Нанести на волосы на 30-40 мин, потом смыть обычным шампунем.
Можно в маску капнуть 2 капли витаминов A и Е (капсулы продаются в аптеке).
Шикраная восстанавливающая (утолщающая волосы) маска Schwarzkopf REPAIR RESCUE, пользуемся обе 2-й год.
Можно в маску капнуть 2 капли витаминов A и Е (капсулы продаются в аптеке).
Шикраная восстанавливающая (утолщающая волосы) маска Schwarzkopf REPAIR RESCUE, пользуемся обе 2-й год.
ZHyzha
ну разобрала бумажки, покиданые в одну кучу по папкам:
полчаса заняло
выити из дома- там такой ливень и ветрюга((
киношку пойду погляжу
насчет волос- что раньше я мыла их раз в 2 дня- первый день они блестели и супер лежали , второй- сухой шампунь и хвост
что сейчас после завивки такая же фигня- на второй день- атас ..но хоть не жирнятся страшно, но мою так же через день. правда с нанесением масла до помывки
рыыыы;; вечная проблема
выход- обстричь налысо- как в детстве, когда вошиков нашли:)и под косынку
полчаса заняло
выити из дома- там такой ливень и ветрюга((
киношку пойду погляжу
насчет волос- что раньше я мыла их раз в 2 дня- первый день они блестели и супер лежали , второй- сухой шампунь и хвост
что сейчас после завивки такая же фигня- на второй день- атас ..но хоть не жирнятся страшно, но мою так же через день. правда с нанесением масла до помывки
рыыыы;; вечная проблема
выход- обстричь налысо- как в детстве, когда вошиков нашли:)и под косынку
Королева
Лоренца, это практически та же самая маска, но без демиксида
ZHyzha
поьду шкафчиков пару на куxне проинспектируьу- давно руки чешутся
Следующая тема
Предыдущая тема