Гость
Статьи
Прокрастинаторы …

Прокрастинаторы давайте бороться с откладыванием дел на потом!!!

Думаю уже многим известна психологическая проблема "Прокрастинация".Много об этом можно найти в интернете на психологических сайтах и в книгах. Думала раньше что я ленивая, а оказывается есть такая проблема .Что даёт надежду. Есть проблема есть способы борьбы.У нас был тут форум где мы все боролись и удачно потом конечно ветка затихла. Предлагаю здесь всем снова начать борьбу. Значит так, для себя я выяснила причины своего откладывания дел. Это перфекционизм и неумение распределять дела.Не надо всегда думать что сделать надо идеально и не надо думать что надо ССделать миллиард дел.Надо думать ,что нужно начать дело,и сделать хоть как-то и хоть немного. Как правило потом втягиваешся. В общем есть много статей на эту тему.У меня сейчас дома не убиралось очень долгое время, и много дел висят мёртвым грузом.Начну сейчас разгребать. Давайте вместе , те у кого такая же проблема. Общение с себе подобными очень помогает и стимулирует.
avtor
25 666 ответов
Последний — Перейти
Страница 488
Королева
#24693
Всем привет! Аленькая, спасибо большое, очень интересная притча!
Королева
#24694
Лэнди, как хорошо, что ты зашла! А то я думала, что вы все на меня злитесь(( Очень мне понравилось, как ты провела праздники. А я 8-го марта залила соседей снизу))
Аленькая
#24695
Привет всем. Жизнь наполнена разными событиями, у каждой уже есть о чем рассказать?
Аленькая
#24696
Я открыла для себя концерты фонда Бельканто в соборе Петра и Павла (в Москве).
Готовлю сезонные вещи - к синему пальто почти тыквенного цвета сумку и палантин, в раздумьях о цвете колготок - серый? черный?
Eva
#24697
Девы, привет! С прошедшим праздником Весны! Лэнди, как всегда, все вкусно описала и про букеты и про торты, замечательно!
Аленькая, спасибо за стихи и притчи. "Готовлю сезонные вещи - к синему пальто почти тыквенного цвета сумку и палантин, в раздумьях о цвете колготок - серый? черный?"-какая будет обувь? Не думала о коричневом? или бордо? Хотя , если два ярких пятна на фоне синего, то наверное лучше низ оставить темный, как пальто...
Лоренца, ты к себе слишком критична! Попробуй один день в неделю не заниматься самоедством, как только внутренний голос начнет нашептывать тебе всякие гадости, обрубай его на корню)))
Eva
#24698
Королева, я рада за твои разетки, я тебя понимаю, сама жила в квартире, где в комнатах было по одной розетке на все про все...И ты мне напомнила одну из героинь Веденской, у той в квартире повыбивало пробки и она жила вообще без электричества. Появился мужик в ее жизни (нормальный), все ей сделал))))Ты бы не разбрасывалась такими мужчинами?А?)))
Eva
#24699
Розетка, конечно же
Eva
#24700
Мне дали курсы повышения квалификации от биржы труда, хожу повышаю...забросила фитнес, которым занималась дома, из-за этих курсов...прихожу и валюсь дровами на диван, вечером ужин и спать...и это я не работаю! а только учусь...Энергии нет, драйва внутреннего нет, поэтому сюда не захожу, чо нытъ...
Land Girl
#24701
Привет всем! У меня куплены к весне темно-синие замшевые ботинки, к ним есть серое трикотажное пальто. К ботинкам имеется и положенная темно-синяя замшевая сумка! Но сумка тыквенного цвета взорвала мой мозг. Решила тоже купить что-то ЭТАКОЕ - очень яркое. Рыжее или желтое. И палантин. В предвкушении этой будущей хулиганской выходки РЕЗКО поднялось настроение. Спасибо! :))
Land Girl
#24702
Ева, держись! С непривычки все поначалу кажется неподъемным, но потом все налаживается. Плавали, знаем! По какой специальности тебя "повышают"? Что говорят по поводу работы? Они предлагают какие-то места после курсов или надо будет самой искать?
Ходили вчера на "Поминальную молитву" в Театр Драмы и Комедии на Литейном.
Очень мудрый спектакль и на диво актуальный. Я, когда увидела в программке "3 часа 20 минут", похолодела. :)) Но я даже не заметила, как прошло время. После театра в ночи зашли в кафе, я смогла отказаться от кофе (все пили его!) и не ела десерт (все ели!). Выпила чаю из апельсина и шиповника и съела легкий салат. Но ночью. Но без сладкого. :))))
Land Girl
#24703
Энергия у меня тоже близко к нулю. :(( Списываю это на мартовский авитаминоз и какие-то свои гормональные бури. :)) В пятницу я вышла из офиса цветочком, с абсолютно нормальным самочувствием. Пока я шла до салона на стрижку (100 м от офиса), меня начало колотить - сердцебиение, голова, я еле дошла. В кресле все время морщилась и меняла положение, валидол под языком. Вышла с новой стрижкой - и поняла, что в машине меня стошнит, а в метро я свалюсь в обморок. Села на трамвай (долго, но тихо и не душно). Из трамвая я вышла через 40 минут, как огурец. И следа не было от обморочного состояния. Кучу всего переделала дома и прекрасно спала. Надо, короче, обследоваться и получить какие-то рекомендации на такие случаи. Препараты какие-то. Душить бури в зародыше. :))))
Гость
#24704
Гозовый.с вкраплением цитат.
Гость
#24705
Аннет, розетки качественно сделаны? Начинаю переживать.
ZHyzha
#24706
привет всем! Ева, я тоже вроде все делаю,и спорт, и работа, но чтото я уж устала// жду окончания контракта, в планах шикарный выходной;; но надо дождаться еше 3недели... вот как ты пишешь- нет драйва, дела делаются, но акк будто все не то..
у нас скоро уже в пиджачки можно будет переодеваться;
шкаф разворочен, достаю по 5 вешей, привожу в порядок.
Королева
#24707
Eva
Сообщение было удалено
Не в комнатах по одной розетке, а всего одна розетка на всю квартиру и та постоянно плавилась
ZHyzha
#24708
Королева, привет)
зато ты такая крутая,с розетками) поздравляю;)))
Королева
#24709
Eva
Сообщение было удалено
Все потому, что нет ЖЕЛАНИЯ
Королева
#24710
Land Girl
Сообщение было удалено
Круто, круто! А как тебе цвет спелого манго? Бирюзовый, фуксия?
Королева
#24711
Land Girl
Сообщение было удалено
Правильно. Я худею на пару кило, а потом съедаю сладкое и все возвращается на круги своя
Королева
#24712
Land Girl
Сообщение было удалено
Мне кажется это просто сосуды сузились. Так бывает. Никакого серьезного заболевания нет.
Королева
#24713
Так я вчера и не дописала. Жужа , привет !
Аленькая
#24714
Land Girl
Сообщение было удалено
Всегда пожалуйста ;-)))) Дык а колготки? Черные с черными сапогами>туфлями? Серые с ними же или синими туфлями?
Лоренца
#24715
Привет)
Вчера тоже топталась у ярко-рыжей сумки (Bershka, кожзам за полторы тысячи)
Размышляла, купить ли на сезон ;)
Не купила.
Лоренца
#24716
Аленькая
Сообщение было удалено
советы прошлогодние, но все равно актуальные )
http://modniy.tv/trand_view_id6ff845e4-8cca-43b2-bb8c-ebcde2e59464
Аленькая
#24717
Лоренца
Сообщение было удалено
Получается - телесные надо выбирать
Land Girl
#24718
Аленькая
Сообщение было удалено
Привет всем! Я брюки ношу в 99%. Голубые джинсы. Светло-серые джинсы. Даже черные джинсы, потому что у этого серого пальтишка черная кожаная отделка и пуговицы.
Еще у меня есть коричневый трикотажный жакет пальтового типа с фисташковыми элементами. Подруга подарила. Я его просто обожаю. К нему куплена коричневая сумка, но НЕТ коричневой обуви. Пока нет. :))
У нас яркое солнце, + 12С! Такое бывает? Шла на работу счастливая этим.
Land Girl
#24719
Маленькому Е. скоро 9 месяцев. Уже качается на детских площадках на специальных качелях для малышей, смеется в голос при этом. Я уже жадно смотрю на всякие карусельки и ползалки уличные, но пока рано. :))) Это, конечно, огромная радость и счастье. Он становится таким интересным, активным, ползает, пытается вставать. Отношение к детям было совсем другим. Я их очень люблю, но счастье было приправлено огромным количеством чувства долга. А тут счастье общения с младенцем в чистом виде.:))
Заказала Е. в магазине т.н. "связку" из деревянных овощей-фруктов, типа ярких больших чёток, деревянные кубики и юлу. Это отдельная радость - выбирать и покупать. :))
Очень интересно наблюдать за Н.
Сначала он слегка ревновал к Е. и делал вид, что его не замечает.
А в последний раз он даже взял Е. на руки.
Е. немедленно сделал "лицо", я уже ожидала вопля, потому что Е. хорошо знает "своих" и настороженно относится к "чужим". Но Е. это лицо расправил: любопытство победило. :) Стал рассматривать шнурки от капюшона на дядюшкиной толстовке и его лицо.
После чего я укрепилась на завоёванной высоте: Н. мне ассистировал в купании Е. и брал его после купания в полотенце. :))))
Land Girl
#24720
Королева
Сообщение было удалено
Да, может быть, а может, гормоны. Возраст-то уже такой, что и это может быть. Поэтому я решила обследовать сосуды и гормоны. В апреле.
МРТ мозга делать не буду, я его, по-моему, раз в год делаю по какому-нибудь поводу: то глаз отечет, то головные боли, то головокружения. Инвалидная команда. :)) И каждый раз меня с позором изгоняют. :))
Land Girl
#24721
И я опять стала пить воду по 2-3 л в день, плюс правильно завтракать белковым коктейлем. Рассчитываю когда-нибудь победить и вечерний жор. У меня кровь густая, а когда пьешь воду, становится легче буквально через 2-3 дня, видимо, разжижается кровушка. Вот так!
Аленькая
#24722
Land Girl
Сообщение было удалено
Приложить бы и по насыщенности и контрасту оценить бирюзу, оливку, светло-серый…
Но с учетом волос, кожи…
Лоренца
#24723
Доброе утро!)
У меня жизнь без изменений, бег по кругу.
Весеннее солнце определённо приободряет и настраивает на позитив.
Читаю статьи по тематике "устройство на работу после 40-ка", и понимаю что через пару лет для меня будет открыта только вакансия кассира ашана (не хочу никого обидеть). Нужно бы предпринять шаги в прохождении каких-нибудь курсов, но я не определилась с направлением желаемой будущей деятельности. Очень не хочется возвращаться в бухгалтерскую среду.
Ах, да... Похудеть ещё надо до начала собеседований ((
Лоренца
#24724
Хотела походить на бесплатные подготовительные курсы к очередному "Тотальному диктанту", но то одно, то другое... Так и не выбралась. Место занятий расположено крайне неудобно. А может, просто не так сильно хотела.
Лоренца
#24725
По поводу стремительного наступления Весны, посетила на днях вещевые магазины, но ушла оттуда фактически ни с чем. Ни с чем для себя- для Д. я купила несколько интересных тряпочек. Причём, в одном отделе промахнулась с размерами, выбрав стандартный детский "164", а она уже девушка с формами, и ей теперь подходят только взрослые маркировки "S"/"M". )
Перемерила несколько вещиц, но не испытала удовольствия, разглядывая отражение. Ушла почти расстроенная.
Зря не купила ту сумку для поднятия настроения ;)
Лоренца
#24726
Ходили втроём 8 марта на симпатичный спектакль в постановке Малого театра "Тайны Мадридского двора". За что люблю Малый - за здоровый консерватизм и классические театральные приёмы. Никаких неожиданностей - любовь, зависть, интриги, власть среди красивых декораций и в шикарных костюмах.
Получили удовольствие.
Land Girl
#24727
Лоренца
Сообщение было удалено
Лоренца, не пропадай больше! Я очень по тебе скучала. :))
Прочитала твой пост про театр и поняла (кроме того, что вы молодцы и светские особы :)), что страшно тоскую именно по таким "классическим" постановкам в красивых декорациях. Очень хочется сильных чувств на сцене и яркого интерьера. В этом всём очень тебя понимаю и поддерживаю!
Land Girl
#24728
Я должна ознаменовать весну покупкой нового белья, именно нескольких предметов (типа "обновить парк") ;)) + купить новые солнцезащитные очки. старые я оплакиваю. Они у меня были очень классные - Монблан. С максимальной защитой, сидели, как влитые, отслужили мне 3 года. И дальше бы служили! Не надоели совсем! Но я таскала их в сумке без футляра и поцарапала стекла. Теперь дискомфорт глазам. Это самый натуральный лошарский поступок. Сейчас я не могу потратить на них столько, сколько они стоят, поэтому придется покупать классом пониже, да еще и выискивать, чтобы удобно сели. Учитесь на моём лошарском отношении к хорошей вещи. :))))
Land Girl
#24729
Короче, белье, солнцеочки и 2-3 пары новых брюк на весну.
Это планы на март.
Потом надо будет прикупить дополнительную чисто-белую майку и тоже 2-3 пары льняных брюк на лето. И всё. "Верхов" у меня хватает, обуви тоже много. Больше ничего до конца лета покупать не буду.
Если будут заработки и попадется что-то идеально подходящее, куплю офисные туфли. Мне подарила подруга сумку - невероятно красивого цвета, нежный такой какао с большим количеством молока, сумка из очень хорошей семьи (кроме меня, такие носит "Дьявол" :)), удобная, большая, нравится мне до тряски. Она заслуживает обуви идеально в тон. :))) Так что если попадутся, куплю к ней туфли сразу же. А если нет, то буду носить с кремовыми "балетками", светло-серыми туфлями или с "пыльной розой" - замшевыми, которые я еще из Лондона привезла (берегу, ношу только по спецслучаям, потому что они очень нежные). :))))
Лоренца
#24730
Спасибо, Лэнди ;))
Я вас очень лю, девочки! Но зачем-то тщательно маскируюсь :(

*Очень надеюсь, что Флорен не бросила ветку.
Лоренца
#24731
Мне очень нравится одевать Д. У неё ладная фигурка и симпатичная мордашка )
Но, как в большинстве случаев, вкусы детей и родителей разнятся, порой до диаметрально противоположных. Иногда я кожей чувствую, что она отвергнет просто из принципа, потому что понравилось мне. Значит "бапское" ;)))
Тогда я "играю небрежность" и молча сую понравившееся мне в стопку для примерки. В примерочной же активно нахваливаю её собстаенный выбор, не приминув в конце с сожалением в голосе указать на недостатки этой вещи ;)
В выбранное же мной, со словами "как хочешь, тебе носить" указываю на детали, которые выигрышно подчёркивают её достоинства. ;)
Такая вот развлекуха!
Лоренца
#24732
Собственный же гардероб оставляет желать...
Понравилась идея Жужи вытаскивать по 5 вещей и приводить их в порядок. ;)
Шкаф занят либо вещами не по сезону, либо теми которые не налезают: я по причине прошлогоднего похудения радостно достала вещи меньшего размера, а сейчас со слезами на глазах необходимо обратно их убрать до лучших времён. Эххх... (((
Лоренца
#24733
*не прЕминув, очепятилась ;))
Land Girl
#24734
Лоренца
Сообщение было удалено
Я четко помню лето, когда 13-летняя Д. (моя!) извела нас с отцом, 4 раза подряд обойдя с нами по кругу огромный торговый центр и так и не найдя себе туфли. Мы были разъярены, плюнули и уехали, оставив ее там одну бродить дальше с деньгами. :)) Она пошла на пятый круг самостоятельно. Вернулась домой с обалденными туфлями, именно хорошей фирмы, классными, идеально сидящими. Они ее там в каком-то углу ожидали. На пятом круге. :) По этому дню прошла демаркационная линия. После него Д. всегда ездила за любой своей одеждой, включая зимнюю, сама или с подругами. Основное сидело в её голове намертво - натуральное, проверить все швы и строчки, удобство, удобство и удобство!
Откровенной лажи ни разу не купила.
НО! У нас был год, когда губы и ногти были цвета мухи це-це. Реально чёрно-зеленые с отблеском. Я еле сдерживалась. Язвила, но не запрещала. :)))) Прошло. :)
Лоренца
#24735
Утро четверга, чем займёмся?))
У Д. каникулярная неделя, спим подольше - ура!
Что-то много чего у меня выложено "на вид", надо разобрать.
К нам на дом стал приходить репетитор по физике, за час до его прихода у меня обычно начинается шухер )) Сейчас смотрю - за час я завтра не управлюсь... )
Приступаем.
Лоренца
#24736
Заказала линзы по интернету, приятно удивилась ценам- подорожало всего на 10,5%. Заказала таким же образом препараты в гомеопатичской аптеке.
А ну, девочки (сами знаете, кто), признавайтесь! Дошли до стоматолога?! ;)
Land Girl
#24737
Лоренца, у меня дома завалы везде, разве что чисто. :))
По-хорошему, мне надо потратить на это отпуск.
Или пару выходных полностью.
Но ОЧЕНЬ жалко. :((
Land Girl
#24738
Попробую сегодня разобрать две полки в шкафу. Пока задача - выкинуть то, что не носилось больше года или уже совсем не нравится.
Лоренца
#24739
Land Girl
Сообщение было удалено
а вот почему так? Потому что сразу на место не кладём?)
Лоренца
#24740
Land Girl
Сообщение было удалено
шкаф новый тебя спас от общего беспорядка?
Land Girl
#24741
Лоренца
Сообщение было удалено
Не ахти.
Суть решения проблемы: выкинуть из шкафа и комода всё ненужное и старое, остатки грамотно распределить по шкафу, комоду и новому стеллажу, который мы установили в кладовой для посуды, мелкой бытовой техники и прочих предметов кухни, которые НЕ ЕЖЕДНЕВНО используются, а эпизодически.
При этом комод (стоит в гостиной) переориентировать на полотенца и столовое белье, а не на всякую *****, а бывший компьютерный стол полностью освободить и отдать под игрушки и книги Е.

А энергия на нуле.
Это надо затеять мини-революцию, а силёнок на нее нет пока. Увы. :(((
Land Girl
#24742
Психологически (попробую объяснить, хотя это и смешно)это звучит так: я просто не хочу этого делать - чувствую себя неважно, жалко сил и времени в выходной, плюс к этому всё время вертится в голове мысль: "Как?! И ЭТО тоже я должна делать?!" :)))