Прокрастинаторы давайте бороться с откладыванием дел на потом!!!
Думаю уже многим известна психологическая проблема "Прокрастинация".Много об этом можно найти в интернете на психологических сайтах и в книгах. Думала раньше что я ленивая, а оказывается есть такая проблема .Что даёт надежду. Есть проблема есть способы борьбы.У нас был тут форум где мы все боролись и удачно потом конечно ветка затихла. Предлагаю здесь всем снова начать борьбу. Значит так, для себя я выяснила причины своего откладывания дел. Это перфекционизм и неумение распределять дела.Не надо всегда думать что сделать надо идеально и не надо думать что надо ССделать миллиард дел.Надо думать ,что нужно начать дело,и сделать хоть как-то и хоть немного. Как правило потом втягиваешся. В общем есть много статей на эту тему.У меня сейчас дома не убиралось очень долгое время, и много дел висят мёртвым грузом.Начну сейчас разгребать. Давайте вместе , те у кого такая же проблема. Общение с себе подобными очень помогает и стимулирует.
avtor
25 666 ответов
Последний —
Перейти
ZHyzha
КУКУ)у меня на той неделе такой прилив сил был! мне не хватало только пары градусов тепла- чтоб и окна мыть и ген уборку затеять дома. но теплее не становилось, азарт мой иссякал не по дням а по минутам... счас идет дождик и дубак на улице((
ну хоть салатик в свой мини огород и петрушку посадила;) под теплую пленку укутываю на ночь.
надо будет поискать ковер в гостиную, светлого хватает на неделю, потом вечно какой то пятнистый. хоть и и пылесосю постоянно.мыть надоело:)
еше откопать накидку на диван .
ну хоть салатик в свой мини огород и петрушку посадила;) под теплую пленку укутываю на ночь.
надо будет поискать ковер в гостиную, светлого хватает на неделю, потом вечно какой то пятнистый. хоть и и пылесосю постоянно.мыть надоело:)
еше откопать накидку на диван .
Королева
Лоренца
Сообщение было удалено
Правильно, что не купила. У этой фирмы некачественные сумки, которые теряют вид после двух носок.
Гость
Королева
Сообщение было удалено
согласна, но лето относит' xватит;)
привет, Королева;)
привет, Королева;)
Zhyzha
ето я
Land Girl
Вчера заказала себе три новых комплекта белья Felina и заодно с книгами-игрушками для Е. - 6 красивых керамических мисок для дома, порционных - можно и суп есть, и салат. Это пока всё. Когда поздно приходишь, уже ни на что дома сил не остается. Сегодня вечером постараюсь придти пораньше и сделать еду на выходные, чтобы уже потом полноценно отдыхать и сидеть с внучком в субботу. :)))) Суп решили не варить, будет жюльен, спагетти болоньезе и свежий салат на обеды. А на завтраки мы не заморачиваемся: творог, яичница, каши, фруктовые салаты, горячие бутерброды, это быстро.
Land Girl
Сумку тыквенного или оранжевого цвета решила покупать тоже недорогую, ну и пусть, что на сезон! Зато весело. :)))
Лоренца
Привет) что-то накопилось всего - аптеки, болезнь Д., просроченная страховка, перевыпуск кредитки, новые набойки, дебильный портал госуслуг, смена машины... вся в хлопотах, аки пчела! ;))
И у меня бессонница, это ужасно!!
И у меня бессонница, это ужасно!!
Лоренца
Land Girl
Сообщение было удалено
Вот, да!!
Лоренца
Хочу сказать про сумки- подруга испачкала шикарную замшевую цвета бледного какао пятном от синей мокрой джинсы. Сдала в химчистку, вернули словно новую сумку. Рекомендую такую опцию ;)
Королева
Лоренца
Сообщение было удалено
Маскируешься, потому что не любишь себя. И не принимаешь
Королева
Лоренца
Сообщение было удалено
Ха-ха)) Детьми приходиться манипулировать))
Королева
ZHyzha
Сообщение было удалено
Достойно!))
Королева
Лоренца
Сообщение было удалено
Смена машины??? Ты вроде пару лет назад меняла, не?
Королева
Лоренца, а почему ты начала задумываться про поиск работы, а? Насколько я помню, ты не хотела работать
Королева
Лэнди, поверить не могу, что Е. уже такой взрослый! Мне казалось ему месяца 4)))
Лоренца
Королева
Сообщение было удалено
Мне нужно доработать пару лет до стажа, с кот. имеешь право на пенсию. )
Лоренца
Королева
Сообщение было удалено
вынужденное действие в свете ухода с рынка GM.
Лоренца
Королева
Сообщение было удалено
Как поживает розетка? ;)
zhyzha
я думаю что Флорен долго не появится
Королева, у меня еше место есть для 2 веток помидора и огурцов- пусть хоть к соседям ползут;)
еше лук и чеснок в планах! я обожааю сильно -сильно .
Лоренца на что внимание? насчет машины? тоже в планах менять.ну ето к осени ближее; после всех поездок и отдыхов. смотрю на ауди...
ВЫХОДНОЙ! етим все сказано!
Королева, у меня еше место есть для 2 веток помидора и огурцов- пусть хоть к соседям ползут;)
еше лук и чеснок в планах! я обожааю сильно -сильно .
Лоренца на что внимание? насчет машины? тоже в планах менять.ну ето к осени ближее; после всех поездок и отдыхов. смотрю на ауди...
ВЫХОДНОЙ! етим все сказано!
Лоренца
zhyzha
Сообщение было удалено
Ауди нам не по карману по стоимости владения. Смотрю Ниссан.
Гость
Таки где автор?неужто зверобой сыграл свою роковую роль?
Королева
Лоренца
Сообщение было удалено
У меня их много теперь)
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог307 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог106 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 715
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог7 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Land Girl
Девочки, вам удалось в пятницу посмотреть затмение?
У нас было целое действо: мы одолжили у наших арендаторов две маски сварщика, вышли во двор и наблюдали процесс. Через зеленое стекло маски было отлично просто видно, как на солнце наползает черный диск. А вот фото получилось плохо, стекло этой маски мешало. Только один удачный снимок получился.
Было очень весело и немного страшновато, и солнце, как по заказу, выкатилось, чтобы продемонстрировать нам явление наглядно. Темноты не было, просто всё потускнело. Было ОЧЕНЬ интересно наблюдать - и за затмением, и за группой коллег, ожидающих очереди на маску сварщика. :))
У нас было целое действо: мы одолжили у наших арендаторов две маски сварщика, вышли во двор и наблюдали процесс. Через зеленое стекло маски было отлично просто видно, как на солнце наползает черный диск. А вот фото получилось плохо, стекло этой маски мешало. Только один удачный снимок получился.
Было очень весело и немного страшновато, и солнце, как по заказу, выкатилось, чтобы продемонстрировать нам явление наглядно. Темноты не было, просто всё потускнело. Было ОЧЕНЬ интересно наблюдать - и за затмением, и за группой коллег, ожидающих очереди на маску сварщика. :))
Land Girl
Я стараюсь сдерживать аппетит и не есть углеводов. Еще не идеально, но стала гораздо лучше питаться - и чувствую себя получше. Даже умудрилась не наесться спагетти болоньезе и творожной запеканкой на песочном тесте, которые изготовила семейке. Себе сделала запеканку из шампиньонов, лука и грибов с обезжиренным сыром.
Вообще, есть проблема безуглеводных перекусов. Нет нетрудоемких идей.
Пока дежурные варианты: вареное яйцо с помидориной-огурцом, кусок обезжиренного сыра с ними же, творог с фруктовым пюре. Но надоедает. :(((
Вообще, есть проблема безуглеводных перекусов. Нет нетрудоемких идей.
Пока дежурные варианты: вареное яйцо с помидориной-огурцом, кусок обезжиренного сыра с ними же, творог с фруктовым пюре. Но надоедает. :(((
Land Girl
"запеканку из шампиньонов, лука и ИНДЕЙКИ с обезжиренным сыром". Описка!
Land Girl
Про остальное прокрастинаторское даже писать не хочется.
Единственный позитив - в квартире 2 раза в неделю делается уборка.
Иногда я протираю пол вечером. Готовлю иногда. И это ВСЁ.
Единственный позитив - в квартире 2 раза в неделю делается уборка.
Иногда я протираю пол вечером. Готовлю иногда. И это ВСЁ.
Land Girl
Мой диетолог, кстати, активно пропагандирует гороховые супы и пюре, считает это полноценной белковой пищей и вообще чудом диетологии - крутой растительный белок! Меня несколько смущают побочные эффекты этого всего, а вообще - я бы ела! С зеленью.
Лоренца
Лэнди, мы с Д. тоже смотрели затмение сквозь рентгеновский снимок перелома шейки плеча нашей бабушки, надев также самые тёмные солнечные очки ))
И тоже фотографировали!
Было очень здорово!
И вообще, вопреки астрологии день был очень продуктивный на дела, я успела несколько выездных дел.
А вот вчерааааа был ужас ужасный, как у меня болела голова!!! (((((
На сегодня тоже осталось немного "мутности мыслей", поэтому я ограничусь одним этим постом.
Всех Ц. )
И тоже фотографировали!
Было очень здорово!
И вообще, вопреки астрологии день был очень продуктивный на дела, я успела несколько выездных дел.
А вот вчерааааа был ужас ужасный, как у меня болела голова!!! (((((
На сегодня тоже осталось немного "мутности мыслей", поэтому я ограничусь одним этим постом.
Всех Ц. )
Аленькая
Ирина Самарина-Лабиринт.
Есть люди-«закаты» и люди-«рассветы»,
Одни с негативом, другие с «приветом».
Но те, что с «приветом» — улыбчивы часто,
А те что «закаты», обычно несчастны.
С одними общаясь, ты чувствуешь холод,
С другими и в семьдесят, кажется, молод.
И ты от одних заряжаешься светом,
С другими его круглосуточно нету.
Но если отдать человеку-«закату»
Кусочек тепла, что исчезло когда-то,
А не обвинять, что тоскливо на сердце,
Он тоже захочет и греть, и согреться.
Ведь людям-закатам, как людям-рассветам,
Хотелось бы к счастью пойти за билетом,
Но просто любить бескорыстно боялись,
Поэтому злились и больно кусались.
И люди-рассветы становятся тоже
Людьми с негативом, на тучу похожих...
Когда благодарность в душе исчезает,
То небо рассветы в закат превращает.
Я тоже порою бываю на взводе,
Но знаю, с рассветом печали уходят.
И пусть кто-то скажет: «Она же с приветом...»
Есть люди-«закаты» и люди-«рассветы».
Есть люди-«закаты» и люди-«рассветы»,
Одни с негативом, другие с «приветом».
Но те, что с «приветом» — улыбчивы часто,
А те что «закаты», обычно несчастны.
С одними общаясь, ты чувствуешь холод,
С другими и в семьдесят, кажется, молод.
И ты от одних заряжаешься светом,
С другими его круглосуточно нету.
Но если отдать человеку-«закату»
Кусочек тепла, что исчезло когда-то,
А не обвинять, что тоскливо на сердце,
Он тоже захочет и греть, и согреться.
Ведь людям-закатам, как людям-рассветам,
Хотелось бы к счастью пойти за билетом,
Но просто любить бескорыстно боялись,
Поэтому злились и больно кусались.
И люди-рассветы становятся тоже
Людьми с негативом, на тучу похожих...
Когда благодарность в душе исчезает,
То небо рассветы в закат превращает.
Я тоже порою бываю на взводе,
Но знаю, с рассветом печали уходят.
И пусть кто-то скажет: «Она же с приветом...»
Есть люди-«закаты» и люди-«рассветы».
Аленькая
на тучу похожим
ZHyzha
dobrое утро всем!
наконец то настали выходные! дел запланировано кучу;) постараюсь заняться домашней уборкой, надо скататься до магазина за зеленью
погладить полчасика и полчасика разобрать шкаф,
пс-затмение у нас не было видно, тучи до земли были, такой смог стоял(((
горшки еше надо купить- пересадить 3 цветка
настрой таксебе..дожди, но все теплее с каждым днем. помню в том году мы уже вовсю делали шашлыки на природе...
всем удачи!
Аленькая- стих хороший!
наконец то настали выходные! дел запланировано кучу;) постараюсь заняться домашней уборкой, надо скататься до магазина за зеленью
погладить полчасика и полчасика разобрать шкаф,
пс-затмение у нас не было видно, тучи до земли были, такой смог стоял(((
горшки еше надо купить- пересадить 3 цветка
настрой таксебе..дожди, но все теплее с каждым днем. помню в том году мы уже вовсю делали шашлыки на природе...
всем удачи!
Аленькая- стих хороший!
Аленькая
Просто так
На олимпиаде в Сиэтле девять атлетов стояли на старте 100-метровой беговой дорожки. Они все были физическими или ментальными инвалидами.
Прозвучал выстрел, и начался забег. Не все бежали, но все хотели принять участие и победить.
Они пробежали треть дистанции, когда мальчик споткнулся, сделал несколько кувырков и упал. Он начал плакать. Остальные восемь участников услышали его плач. Они замедлили бег и оглянулись. Они остановились и вернулись обратно... Все... Девочка с синдромом Дауна присела рядом с ним, обняла и спросила: «Теперь тебе лучше?» Потом все вдевятером пошли плечом к плечу к финишной линии. Те, кто это видел, до сих пор об этом говорят.
Важная вещь в этой жизни — это помогать другим побеждать. Даже если это означает, что нужно замедлить или изменить собственную гонку.
«Свеча ничего не теряет, если от ее пламени зажглась другая свеча»...
На олимпиаде в Сиэтле девять атлетов стояли на старте 100-метровой беговой дорожки. Они все были физическими или ментальными инвалидами.
Прозвучал выстрел, и начался забег. Не все бежали, но все хотели принять участие и победить.
Они пробежали треть дистанции, когда мальчик споткнулся, сделал несколько кувырков и упал. Он начал плакать. Остальные восемь участников услышали его плач. Они замедлили бег и оглянулись. Они остановились и вернулись обратно... Все... Девочка с синдромом Дауна присела рядом с ним, обняла и спросила: «Теперь тебе лучше?» Потом все вдевятером пошли плечом к плечу к финишной линии. Те, кто это видел, до сих пор об этом говорят.
Важная вещь в этой жизни — это помогать другим побеждать. Даже если это означает, что нужно замедлить или изменить собственную гонку.
«Свеча ничего не теряет, если от ее пламени зажглась другая свеча»...
ZHyzha
мурашки по козхе от рассказа,Ален'кая
Аленькая
Жужа, все дела переделала? А как собираешься отмечать день смеха 1апреля? Какие розыгрыши придумаешь?
ZHyzha
ой, Аленькая, я буду пахать на 1 как папа карла)) чтоб на здешнюю Пасху уехать отдыхать на 3 дня;) может на работе по ходу пьесы над кем нибудь подшучу. незнаю; может что придет в голову - подружкам придумаю;) а у тебя идеи есть?
дела сделаны, сушу голову и в магазин надо...
думаю что посмотреть вечерком..
дела сделаны, сушу голову и в магазин надо...
думаю что посмотреть вечерком..
ZHyzha
посмотрела фильм- а в душЕ я танцую
одна тольк мысль в голове- и что мне вечно не хватает в етой жизни....
одна тольк мысль в голове- и что мне вечно не хватает в етой жизни....
Аленькая
О, на прежнем месте работы при нормальном чувстве юмора у начальника говорила, что его главный вызвал срочно - и он бегал в кабинет руководства, - форменные брюки внизу штанинами сшивала, на спине или ниже белыми нитками сердечко вышивала… наклеивала что-нибудь
Лоренца
ZHyzha
Сообщение было удалено
у меня "Скафандр и бабочка" был таким фильмом. Потом я и книгу прочитала. Сильные чувства.
Лоренца
"Цветы для Элджерона" тоже бодрящая книга.
У меня что-то книжный запой кончился. "33 несчастья" никак не закончу, это детское, я Д. обещала. Вымучиваю и мучаюсь стилем изложения, постоянными повторами и разжёвыванием ...
Зато в семье появилось выражение - "твоя комната похожа на дом графа Олафа", что весело стимулирует Д. заняться её уборкой ))
У меня что-то книжный запой кончился. "33 несчастья" никак не закончу, это детское, я Д. обещала. Вымучиваю и мучаюсь стилем изложения, постоянными повторами и разжёвыванием ...
Зато в семье появилось выражение - "твоя комната похожа на дом графа Олафа", что весело стимулирует Д. заняться её уборкой ))
Лоренца
В "33 несчастья" 13 книг, это чтобы был понятен масштаб моего бедствия ))
Лоренца
Поеду к 10часам сдавать неподошедшие Д. вещи из детского отдела... Завтра кончаются 14 дней для возврата. Как быстро время летит, ужс (
ZHyzha
доброе утро всем!
Лоренца, фильм записала, я люблю такие! от них как будто глаза открываются и смотришь на свой проблемы и думаешь- ето разве проблемы???? руки ноги есть, голова работает, все живы- надо сидеть и радоваться, а не в болоте чахнуть(((
да, дни идут быстро, у меня рабочая неделя вообше пролетает мигом, опсс- и уже выходные.
я вчера 2 платья привела в порядок- катышки срезала- они,как новые! а еше самые любимые- повесила впереди на глаза- буду ждать случая надеть(пишу одеть-и вспоминаю в уме- в чем разница то в етих словах.; вроде кого, или что ??....::))
насчет книг- ничего себе ты полиглот, Лоренца! я взяла в библиотеке что- так бре д какойто.;надо донести, поменять.никак не попаду на чтото захватываюшее. кстати кто знает- Набоков интересно пишет? увидела на полках много его произведений,в голове только лолита..
КОролева- ау!! как ты там! выходи на связь,хоть словечко напиши!
Лоренца, фильм записала, я люблю такие! от них как будто глаза открываются и смотришь на свой проблемы и думаешь- ето разве проблемы???? руки ноги есть, голова работает, все живы- надо сидеть и радоваться, а не в болоте чахнуть(((
да, дни идут быстро, у меня рабочая неделя вообше пролетает мигом, опсс- и уже выходные.
я вчера 2 платья привела в порядок- катышки срезала- они,как новые! а еше самые любимые- повесила впереди на глаза- буду ждать случая надеть(пишу одеть-и вспоминаю в уме- в чем разница то в етих словах.; вроде кого, или что ??....::))
насчет книг- ничего себе ты полиглот, Лоренца! я взяла в библиотеке что- так бре д какойто.;надо донести, поменять.никак не попаду на чтото захватываюшее. кстати кто знает- Набоков интересно пишет? увидела на полках много его произведений,в голове только лолита..
КОролева- ау!! как ты там! выходи на связь,хоть словечко напиши!
ZHyzha
Ой,неправильно слововставила- полиглот ето же вроде с языками связано? чтото у меня с утра тормоз стоит;)
Аленькая, классные приколы. а мне и не вспомнить из последних ничего смешного.. в детстве было веселее- фантазия на ура работала- что только не придумывали
так вчера горшки для цветов и не купила. скоро один вывалится у меня на пол;))
в погоде- целый день печалька- дождик моросяший такой заунывный...
Аленькая, классные приколы. а мне и не вспомнить из последних ничего смешного.. в детстве было веселее- фантазия на ура работала- что только не придумывали
так вчера горшки для цветов и не купила. скоро один вывалится у меня на пол;))
в погоде- целый день печалька- дождик моросяший такой заунывный...
Лоренца
Жужа, мне "Ада" у Набокова очень понравилась в свое время.
ZHyzha
ЛОренца!! ты не представляешь сколько емоции вызвал у меня твой фильм!
столько воспоминаний связано с етим фильмом!
во первых в Берке мы были,ездили на праздник воздушных змеев- весь пляж разноцветный от них- такие гиганты в небе плавали разной формы и фантазии!!
и ети бесконечные пляжи , само море вечно буро темное,
ну ето по всему побережью моря и в Бельгии также..
потом етот заезд в Лурд- у нас он по дороге случаино получился - жаль , что изза собаки не смогли до Девы Марии попасть(((
но иконка до сих пор на камине стоит!
ну и конечно огромный Париж
Лоренца,спасибо большое! ;))
столько воспоминаний связано с етим фильмом!
во первых в Берке мы были,ездили на праздник воздушных змеев- весь пляж разноцветный от них- такие гиганты в небе плавали разной формы и фантазии!!
и ети бесконечные пляжи , само море вечно буро темное,
ну ето по всему побережью моря и в Бельгии также..
потом етот заезд в Лурд- у нас он по дороге случаино получился - жаль , что изза собаки не смогли до Девы Марии попасть(((
но иконка до сих пор на камине стоит!
ну и конечно огромный Париж
Лоренца,спасибо большое! ;))
ZHyzha
а в целом история печальная но заставляюшая задуматься.....
пс- аду- записала
пс- аду- записала
Лоренца
Жужа, какие у тебя замечательные воспоминания! Путешествия - великая весчь :)
Про преодоление - на меня еще Ник Вуйчич каждый раз производит неизгладимое впечатление.
Про преодоление - на меня еще Ник Вуйчич каждый раз производит неизгладимое впечатление.
Zhyzha
побольше улыбок всем в етот день !
и хорошего настроения!
и хорошего настроения!
Королева
Всем добрый вечер! Нашей ветке 19 марта исполнилось 4 года. Завели мы ее в 11 году, а сейчас 15 год. Прошло четыре года. Моя жизнь за эти годы кардинально изменилась. Прокрастинатор? Кто это такой? Я поесть не успеваю, сплю мало, пью энергетики и постоянно двигаюсь, работаю. Жизнь играет всеми красками: на работе творческие задачи, профессиональное развитие, постоянное движение. У ребенка - конкурсы и олимпиады, а в постели - любимый мужчина, ворвавшийся в мою жизнь нежданно-негаданно. С родителями - плохой мир. На вуман некогда заходить. Очень рада, что нашла 5 минут. Всем целую.
Королева
А еще, за эти четыре года я разорвала мучительные отношения, бросила курить, обзавелась собственным жильем и работой, простила родителей.
Следующая тема
Предыдущая тема