А какие советы можно дать? Вас в детстве лечили? К логопеду водили? На занятия специальные? Лекарства есть,пантокальцин.Он помогает немного.
Будьте уверены,больше советовать нечего. Вот правда,чем чаще вы будете разговаривать на людях,тем уверенней вы будете.Не забивайтесь в "скорлупу"