А вот как поднять самооценку?

Часто читаю комментарии ,что нужно поднимать самооценку? Занимайтесь собой ,бла-бла... . Я занимаюсь собой, хорошие природные данные, вес, лицо все в норме. Но вот в детстве была гадким утенком и до сих пор не верю ,когда говорят ,что я красивая и симпатичная. Про родственников думаю,что так говорят из-за любви ко мне. Про мужчин думаю,что тупо ведутся на тонкую талию и большую грудь. Образование хорошее,денег хватает ,для счастье все есть...а в себя и свою неотразимость ,как некоторые не верю .Иногда глянешь на девушку ни рожи.ни кожу, ни образования ,но зато считает себя чуть ли не Мисс мира. Вот что делать,как поднять самооценку?