Как поднять самооценку?

Самооценка = заработанные деньги

Я работаю, в состоянии себя обеспечить, но все равно, стоит кому-то меня обидеть, я сразу замолкаю и потом себя ем.

К сожалению многие вежливость, сдержанность и воспитание принимают за слабость. Если вам тяжело, то лучше полностью сменить круг общения

Так тут дело не в заниженной самооценке. Вы просто боитесь, а боитесь потому, что ничего из себя не представляете.

ну волшебной палочки и экспектрума патронума нету. Поэтому либо вы берете себя в руки и не даёте в обиду либо дальше таки живете.
Можно еще прибегнуть к помощи психолога.

"позволяю другим меня унижать"

Как это выражается?

Вот как раз в точку) Мои качества, такое уже воспитание

Спасибо, я боюсь кого-то обидеть

Ваша правда, наверное. Хотя я и занимаюсь педагогической деятельностью, учу деток, репетиторством, но сама закомплексована

Вот когда перестанешь позволять себя унижать хамам тогда и самооценка поднимиться

А пока хамы будут поднимать свою самоаценку унижая тебя

Позволяю себя обозвать, отвечаю добром, когда мне делают пакость какую-то

Спасибо. У меня просто такой нюанс. Мне все равно хочеться, чтоб кто-то защитил. Как-то один человек меня начал обижать, демонстрировать свое нехорошее отношение ко мне, муж не заступился, вообще молчал. Я еще больше замкнулась.

Не обращать внимание на мнение других людей. Если Вы мужчина, то изучить "мужское движение". Ваша самооценка взлетит до планеты Плутон.

А почему Вас так это задевает не задумывались? Вы думаете, что с Вами так нельзя поступать?

Вам нужно отделить свое от чужого.
Самооценка - оценка себя самим собой. Это не относится к мнению других о вас.
Когда кто-то о вас говорит плохо. Разделяйте их оценку и свою. Их оценка - это их дело. Не нужно с ней спорить, что-то им доказывать. Просто не общайтесь с такими людьми. Когда вы пытаетесь управлять чужой оценкой вас - это заранее проигрышная ситуация. Управляйте только своей. Будете чувствовать себя намного спокойнее и стабильнее.

Нет, я - женщина

Да, именно так я думаю

Вот именно я зависима от мнения других людей

Как перестать ничего из себя не представлять?

Не как и уже не научишься.

Куда же Вам еще ее повышать? Она и так не обоснованно задрата. Обратите внимание: сил и рычагов, чтобы отстаивать свое достоинство у Вас нет, а амбиций много. То есть самооценка не отражает реальное Ваше положение. Нужно увидеть свое истинное положение в обществе и привести самооценку к реальности т.е. в Вашем случае надо понижать ее, как бы это странно не звучало. А когда самооценка станет более, или менее адекватной, тогда силы и энергия не будут утекать в пустоту и появится мотивация для реального, а не мнимого роста.

Смотрите на людей с высока, кто они такие, чтоб вякать!? Голову выше, спину ровнее, и пошла. Неприятных людей я одариваю взглядом, они без слов затыкаются. Первое с чего поднимается самооценка, это с любви к себе, вы себе нравитесь? Отражению в зеркале говорите, какая же я классная?

Именно так.
Попробую дополнить. Примите факт, что вы другим безразличны, и спокойно принимайте их безразличие или критику. Ищите не одобрения а сотрудничества, а для этого предлагайте что-то полезное для других, а не только свой ОБВМ (ох..нно богатый внутренний мир).

Спасибо)

К себе я постоянно придираюсь, често признаюсь, не говорю я себе ничего в зеркале, иной раз боюсь посмотреть

Спасибо, наверное надо учится реагировать адекватно на критику

А вот это вы зря. Мне семь лет назад тоже было сложно поверить, что я смогу себя полюбить и заботиться прежде всего о себе, вечные заботы о муже и ребенке меня вгоняли в депрессию, я отдавала не получая ничего взамен. Я была несчастлива, от этого страдали они, моя семья, но всё круто изменилось, я сказала хватит ныть, и занялась собой. На данный момент мне 31 и я чертовски собой довольна.

Чушь какая-то. В 30 лет ставить такой вопрос.

Сейчас у меня похожая ситуации. Мне иногда тяжеловато в том плане, что не хватает поддержки. Мои родители живут далеко, а там, где я живу, родственники моего мужа меня не воспринимают, постоянно говорять пакости и я поддаюсь подобном состоянию

Всем спасибо за мнение

Меня еще и проблеми с детства тянут вниз. В школе издевались, говорили гадости, я восприняла глобально их слова и до сих пор вспоминаю все и считаю себя некрасивой.