Бухие бухи
Сообщение было удалено
Бухие бухи
Ну да, было такое, что любовь к себе была синонимом эгоизма, а эгоистов стыдили.
На самом деле в здоровом эгоизме нет ничего плохого, он нужен человеку. Сначала человек должен удовлетворить свои хотя бы базовые потребности, и только потом он будет способен нормально отдавать что-то людям.
Человеку, который получал много искренней любви, легко даётся любовь и к себе и к миру (представьте мир, где все добрые, внимательные и любящие, где нет зла - как легко там жить). Человеку, который получал мало - тяжело, у него мало самого ресурса любви. И приходится копаться в себе, чтобы найти хоть какую-то искорку и разжечь из неё огонёк. На это как раз направлены техники - хвалить себя, разрешать себе быть несовершенной, защищать себя от других людей... Это долгая работа, но она того стоит.