Как перестать бояться ?

Как справится ?

Источник: http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/5079606/
© Woman.ru
Кто?

Чего ты боишься, расскажи.
Сколько тебе лет!?
Страхи есть у всех, у кого-то больше, у кого-то меньше.

вы не одна такая, всё чего-то боятся.
вы боитесь ,от неизвестности, либо вас испугали...страх- это защитная реакция. Смотря чего вы боитесь...

Это решается либо закалкой характера, либо выработкой оптимистичного взгляда на жизнь.

Мне 24, вот абсолютно всего боюсь . Самые лайтовые страхи ; муха обычная сядет на меня, все истерика. Увижу ящерицу - истерика , всю трясёт. Любой продукт должна перепроверить на срок годности по 100500 раз и из за этого в магазине провожу по пару часов, и потом ещё возле кассы перепроверить надо , и дома на всякий случай ещё раз. Боюсь до жути рвоты. И этот список можно продолжать бесконечно .

С детства у меня была некоторая застенчивость и напряженность, особенно когда я встречал более одного человека в одном месте, и они видели мою напряженность и застенчивость, и мне было стыдно из-за этого. 14 дней, как психиатр, разработавший курс является экспертом в терапии