Муж сказал: худей или разводимся

Аллен Карр Лёгкий способ сбросить вес, мне помогла эта книга

Я при росте 152 весила 33 кг, когда в 16 лет пошел скачек роста - вылезла щитовидка. Но шее было как два бугра. Лечили гармонами + 10 кг за 2 недели. Через 4 года удалили всю щитовидку. Вес стоял несколько лет 43-45 кг. Сейчас мне 33 вес 48-50. Сменила работу с подвижной на сидячуу - стала 55 кг. Теперь всю жизнь пить эутирокс. В беременность набрала чуть больше 8 кг, они в роддоме и ушли. Ем я все, на диетах никогда не сидела и не собираюсь. Со спортом только не дружу, это не очень хорошо, пресс бы поткачать немного. Сама худею от физической активности при тои же уровне питанич

Фастфуд это быстрая еда дословный перевод. Домашняя быстрая еда тоже фастфуд. Жареная картошка, котлеты, консервы, майонез, печеньки, чай, кофе и тд.

Опасное мнение. Вот качки свиду здоровые и красивые, а падают замертво от сердечных приступов в 30 лет прямо в спортзале.

Вы его любите,а он вас нет.Если бы мне такое муженек зарядил,я бы выбрала развод,смысл жить с человеком,который с тобой только из-за твоей красивой морды и 50 кг

Автор, муж абсолютно прав! Первое. Для мужа внешность жены так же важна, как для жены - доходы мужа. Это аксиома. Муж имеет полное право пилить жену, если она разжирела, а жена - мужа, если тот вдруг в несколько раз потерял в доходах из-за лени. Это одно и то же для крепости брака! Второе. Забудьте о гормонах и прочих жалких оправданиях. Жир никогда не берется из воздуха - что бы там ни было с вашими гормонами. Вы переедаете. На том рационе, который вы описали, вы бы точно похудели - раз вы не худеете, вы обманываете сами себя и точно перебираете калорий. Это тупо математика. Вам надо худеть под присмотром тренера/диетолога - раз сами не способны адекватно оценить ситуацию и прикрываетесь беременностью и гормонами. И удачи вам! Худейте обязательно. У вас получится, это гораздо проще, чем кажется - нужно просто раскрыть глаза. И не столько даже ради мужа - а ради здоровой, красивой жизни, чтобы от самой себя кайфовать, а не искать компромисы с отражением в зеркале.

Вот мне интересно, пишут набрала 20 или 30 или 40 кг за беременность. Это с ребенком и всем сопутствующим, или уже после роддома? Ну просто там 10 кг разница же

А ты *** не пердишь, ах да я забыла феи не пукают и не какают. Исключительно радугу цветочную запускают

охренеть.у меня диабет и щитовидка барахлит но я через месяц после родов весила (берём набрала около 13, всего было 63, до беременности 47.)53. а через год 46...чё вы жрете?

ну я проблемы не вижу.разводись и спокойно худей! мой мне ноги целует... и будет рад если я пострашнею

а как можно 6 раз в день есть? у меня времени нет столько!!!

Спасибо (
Мне очень больно. Как я без него? Я его люблю...

в смысле ты его любишь? как можно любить такое ***?

Зачем Вам, автор, такой муж? Это Вы с ним разводитесь! Нет! А представьте ситуацию, если бы, не дай Б-г конечно, Вы лишились руки или ноги, он бы тоже Вам сказал, что Вы уже не та, что была раньше?! Лет через 10 он может сказать это про Вашу кожу, волосы. Некоторые женщины совсем не умеют себя уважать. Другое дело, если бы муж заботился о Вашем здоровье и предложил сделать обследование, выявить нормальный для Вас вес и в качестве поддержки контролировал бы Вашу диету, рекомендованную врачом. А не так: худей или сдохни! Я хоть и не врач, так что могу ошибаться, но по-моему, 47 - недобор, 86 - перебор,

Просто осознай что много жрешь поменяй свой образ жизни гормоны здесь не причем не сиди на диетах а сделай диету образом жизни от голода пухнет голова? Так это не голова а бурый жир который находиться в брюшной полости посылает сигналы в твой мозг.Короче хочешь похудеть исключи из своего рациона углеводы по максимуму первый прием пищи после 12:00 не раньше питаться можно только в следующие 4 часа остальные двадцать часов ничего не ешь через две недели твой организм адаптируется гормональный фон измениться далее контрастный душ с утра обязательно он рагонит метаболизм и способствует потере веса и обязательно силовые тренировки не кардио а именно силовые они как нельзя лучше топят жир самое главное постоянно потреблять меньше калорий чем тратится за день через два месяца гарантировано скинешь 20 кг минимум

Полные.люди просто не хотят видеть пролемы, утверждая, что едят мало, но часто это далеко от действительности. Если есть.проблема лишнего,веса - нужно заняться.собой, наладить режим отдыха, занятий.спортом и питания. Если знаешь, что есть проблемы с щитовидкой - к врачу.сходить, анализы сдавать. И все это в комплексе.

Ну так и напишите сколько в среднем калорий за день съедаете, а то мало - это ни о,чем не говорит.

Не оправдывайтесь, у меня уже.много лет то же самое, но лишнего веса не было（кроме.периода когда я сама разьелась во время беременности, аотом за полгода вернулась в форму), а сколько знакомых со здоровой щитовидкой жалуются, что ничего не едят и полнеют. Можно и с тиреоидитом не поправляться.

Каким образом? А если куснете посильнее,то похудеет сразу?

Эутирокс - это тот же банальный L-тироксин, от него не полнеют, он нормализует уровень ттг, если его не пить или принимать неправильную дозу （что было бы видно по анализам） - тогда нарушается гормональный фон и могут,быть сбои с весом. А если его принимать в нужной дозировке, то как раз от него набора веса.быть не должно. Нормальный эндокринолог вам по анализам скажет - идет ли набор веса от тиреоидита, либо лишние кг не связаны с щитовидкой （как вы выше писали, вам в принципе это и говорят）. Если бы ттг был не в норме, тогда бы вам повышали дозу эутирокса до кго нормализации, и вы бы могли еще кивать на щитовидку. А раз вам доза подходит, то щитовидка благодаря таблеткам пока работает нормально, соответственно, действительно не она вам мешает похудеть. Возможно, вы просто еще не так долго или не совсем правильно занимаетесь похудением, чтобы начать получать результаты. Правильный образ жизни и питание - это на всю жизнь, а не на какой-то период

Правильно вы пишете, ну не хотят люди на самом деле собой грамотно заниматься, то они сейчас напишут, что вы все выдумываете, мол, не может такого быть))

Ну я на своей.шкуре.испытываю такой диагноз, дальше что? У меня.лишнего веса.до беременности не было. При беременности набрала лишнее только потому, что много ела лишнего и много отдыхала. За полгода лишний вес сбросила. Вперед, какие следующие.аргументы будут? Мол, все люди разные, у вас так, а у автора.по-другому? Или что-то позабористей.придумаете.

Чем человека топят? Его мотивируют, чтобы.реально собой.занялся, а не искал отговорки - щитовидка, беременность и т.п. Пока человек видит проблему.в щитовидке （которая как пишет автор на.гормонах в.норме, а значит на набор веса не влияет） - он не начнет худеть. О многом говорят медвежьи услуги , когда пишут, ой какая вы бедная, ничего не поделаешь, это же щитовидка, во что человек охотно верит вместо того, чтобы принципиально поменять образ жизни.

Вот-вот, есть жирный бульон, но без макарошек и картошки, и искренне верить, что от этого худеют, меня это тоже умилило

Я подписана на одну блоггершу (сама она толстая, лицо красивое). Она всегда говорит что ест самую простую еду типа там суп на обед, гречку на ужин. Сладкое не любит и не ест. Непонятно отчего лишний вес? Пару дней назад она была с мужем заграницей и в сторис опубликовала распорядок на день:

итак:
9.00 едим завтрак в отеле
11.00 - едим пиццу.
14.00 - обед
18-19 - пицца и спагетти
19.00 - ужин в ресторане
20.00 бурратта с хлебом

Вот такое "кулинарное путешествие"

Автор, правильный образ жизни включает в себя три составляющих 1. режим отдыха - примерно в одно время вставать и ложиться, спать одинаковое количество часов в сутки - неважно 4 часа или 10 часов. 2. Спорт - минимум три раза в неделю, правильный подбор упражнений и опять же регулярность. 3. Режим питания. Правильные продукты（вам надо кроме жиров еще минимизировать углеводы, совсем убирать нельзя, но может нужно меньше каш, где очень много углеводов, попробуйте на завтрак иногда творог, яйцо или курицу, и свежих овощей я в вашем меню не увидела）
Учтите, что режим питания на 3м месте, следом за отдыхом и спортом. На одних диетах без физнагрузок вы не похудеете. Надо разогнять метаболизм спортом.

До чего же мерзкие людишки собрались тут в комментариях. Это столько злобы иметь, надо постараться, откуда черпаете? Почему так случилось с вами, убoгиe? Психиатрия? Личные трагедии какие-то? Трудное детство? Как вы живете в реальном обществе, неужели ведете себя также? Или боитесь, что в личной беседе за хaмствo вам сломают нос? Или уже поломали пару раз и poжи у всех вас на бок?) Не удивлюсь!) Вы смешны и отвратительны одновременно. Цирк уpoдoв.

Написал человек, обозвавший всех мерзкими уродами)) Те, кто за похудение не пишут ни слова оскорбления, только пути для достижения результата. Зачем путать правду со злобой？

Так надо учитывать свои особенности и под них подстраивать свой образ жизни. А не смотреть, есть кто-то в два раза больше тебя или не ест. Если знаешь про свои склонности к полноте и больше следишь за СВОИМ питанием и нагрузками, а не за чужими, то и результата будешь добиваться. А если цель не держать свой вес в норме, а есть в два раза меньше чем кто-то худой, то толку не будет.

Я бы не советовала, я работаю в отделении, где делают эти операции, несколько больных умерло, половина рвут не переставая, недавно делали операцию женщине, у которой операция прошла неудачно и она реально с голода умирает, пытались желудок расширить, но как ни один хирург не знал, урезать урезали, а растянуть обратно не могут и это в Америке, в передовом отделении. Знаю и многих у кого шикарный результат, но к чему эти риски.

Уже есть информация о вреде этих жиров. Вы просто поверили в рекламу производителей этих масел. Обычный маркетинг.

--------
то-то греки не знают о вреде оливкового масла, потребляют и живут до 100 лет.
Ну а Вы верьте-верьте

Не знаю , мне лично очень нравятся нехудые дамы ......

Автор, слышали про систему похудания Zen Project 8? (в основе - пятиразовое питание бжу (где "у" - сложные углеводы + специальное питание). программа рассчитана на 56 дней, уходит висцеральный жир, голода нет. Обращайтесь, я Вам сто процентов помогу. drnona08собакаmeilточкаru

Муж, скорее всего, просто Вас мотивирует таким образом. Хуже, когда говорят, что все супер, а сами на худых тайком смотрят.
По теме - тоже не верю, что при минимуме калорий Вы не худеете. Я за беременность набрала почти половину своего веса (вместе с животом). Но у меня малыш беспокойный родился, после родов присесть чаю попить не было времени. И я все лишние кг сбросила.

Делать вот что нужно: успокоиться, взять себя в руки, похудеть и обязательно развестись. И жить счастливо и не вспоминать этого урода

Автор,ты чоли???

Замените кашу на варёные яйца. Уберите зерновое из рациона. Творог это тоже очень калорийно (скорее всего вы его реально много едите, и конечно же с сахаром или мёдом). Лучше есть нормальную порцию нежирного мяса с приличной порцией овощей. И полдник вообще убрать, зачем едите творог на полдник. Считайте калории.

Нормальная у вас диета. Торты и хлеб. Ага.

Как человек знающий, скажу, что все это фигня. Разумеется генетика играет роль, но весьма незначительную. Вопрос питания и веса - это банальная математика. Если вы потребляете больше калорий, чем тратите, то вы полнеете. Если вы тратите больше, чем потребляете - вы худеете. Это же элементарно. Невозможно набрать вес из воздуха, как некоторые тут рассказывают, включая автора темы.
Поэтому для начала надо вычислить примерную трату калорий в день и наложить потребление калорий и тогда получится истина. Данные на каждый тип продуктов имеется в интернете.

У меня тоже родился беспокойный. И помощников не было, ела урывками и бегом. И 5 этаж без лифта для ежедневных прогулок с коляской, руки стали как у Шварцнеггера, и кормила грудью 1,8 года. Но вес так и не ушел после родов и не уходит. Плюс 20 кг к дородовому. И это не значит, что я вдруг стала во время беременности и после есть в 2 раза больше. Как это вообще возможно? Тем более, что во время беременности был жуткий токсикоз очень долго и от еды мутило, я даже за продуктами не могла ходить. Месяцами лежала на сохранении, там вообще баланда жуткая, а не еда. Просто вот случается с некоторыми женщинами такая фигня как сильный набор веса во время беременности. Почему- фиг его знает .

А че плакать то? Все закономерно)))
Но у большинства кур, опять муж виноват.
Бабы бегут - когда муж мало зарабатывает, муж бежит - когда баба безобразная стала.
А какого хрена он должен входить в ваше положение?
Вы же не входите в положение. Вы чуть-что - развод. Ну вот и с вами так же. А ху...ле.

Вы бы просто взяли и посчитали все с калькулятором. Физические нагрузки вообще значения практически не имеют - они сжигают минимум. Просто начиная с беременности у женщины сбиваются все режимы. Плюс, тупо возраст. Вне зависимости от беременности нужно каждые лет 5 убавлять количество съедаемого вдвое-трое, чтобы не набирать вес! Метаболизм с годами замедляется дико. Плюс с каждым годом продукты становятся все хуже: одна химия, гормоны, жир и сахар повсюду. Всем этим надо интересоваться и считать-считать. Фигура - это не только муж, это и социальная успешность, и здоровье в конце концов. В депрессию из-за лишнего веса, конечно, впадать не надо - но следить за весом с самым позитивным настроем и любовью к своему телу - обязательно! Если вам кажется, что вы ничего такого не едите, но не можете похудеть с 80 кг - вы 100% где-то себя обманываете.

Скажите ему :богатей или разводимся

В Бухенвальде вообще бодипозитивных свинобройлеров не было)))

Напугать кота сметаной?)) Насмешили

Опять толковые комментарии сразу минусуют, таким людям ничего не объяснишь

+++

Это самая дебильная мотивация в данном случае, если у человека есть хоть капля мозгов. Если нет...ну можно и инвалида безногого на марафон помотивировать, че уж.

Юлия Лаврова (30 лет) Юлию, которая мечтала стать моделью с самого детства, называют российской Ким Кардашьян. Параметры ее фигуры: 105-80-116, рост 170 см, вес 85 кг. На сегодняшний день она одна из самых восстребованных моделей источник: http://avewoman.ru/novye-standarty-krasoty-modeli-plyus-sajz.html

какая же она сексуальная худышки нервно курят в стороне

Какой кошмар!
Я вас очень хорошо понимаю. У меня тоже всё время были скандалы из-за моего веса. При этом он говорил, что самое главное – не внешность, но считал, что я откровенно запустила себя, хотя я весила всего-то 80. Не могу сказать, что уж прям запустила, но было очень неприятно, что человек, с которым мы столько прошли, вдруг начал себя вот так вести.
И тоже, знаете, вот эти все диеты, когда вроде вот только-только сбросишь, а потом каждое съеденное организма запасает с утроенной энергией, и какие-то мармеладки пробовала и бегала по утрам. Вставала в 5, чтобы до работы успеть позаниматься, привести себя в порядок... Детоксы пробовала, когда прикована была, извините, к туалету...
Честно, лучше всего вот это результат дало http://rusaleshop.ru/bio/
Опять-таки, не могу сказать, что прям как заявлено в рекламе было, но я за два месяца дошла до 71! И продолжаю пользоваться пока что. Хочу посмотреть, на что я способна.
С другой стороны, если у вас есть силы, донести до мужа, что сейчас у вас такая ситуация, то это тоже может помочь. Потому что не только в теле дело, но и в психике. Психологи говорят, что очень сильно связано состояние души и тела. Послеродовая депрессия, например – это же очень частое явление, как оказалось. У меня у подруги просто ужас какая депрессия после родов случилась, она уже вообще не рада была, что ребёнка родила, зачем, говорит, он мне нужен вообще? Где моя жизнь вся? Так что тут тоже нужно посмотреть в сторону похода к спихологу!