Гость
Статьи
Депрессия

Депрессия

Есть ли эффективные методы по борьбе с депрессией?
Все делаю через силу, и сказать честно, этих сил уже осталось мало. Прежние радости не доставляют удовольствие. Больше всего хочется спать.
Была мысль сходить к врачу, но я слишком параноик, и все больницы кажутся слишком опасными сейчас из-за сами знаете чего.
Может, вам что-то помогло вылезти из этой безнадежной клетки?
Рикки
14 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Я в такой же клетке. Слишком много того, чего я не выдерживаю. Плюс ещё этот вирус. Не знаю, держитесь, вы же знаете, зачем.
Гость
#2
Не знаю, не специалист, но спать, это очень хорошо при депрессии. Сознание расслабляется.
Мне сон очень помог
гость
#3
Да, хорошая пистюлина тебе поможет
#4
Алкоголь деприсант! Идите в платную поликлинику к психологу!
Гость
#5
Есть бесплатная психологическая помощь по телефону.
Позвоните - может вам смогут помочь советом.
Иногда поговорить с человеком о своих проблемах уже является некой разгрузкой.
Гость
#6
То же самое. Из дома не выхожу уже полгода. Радует только кот и алкоголь.
Гость
#7
Валера, а ты сходи в книжный и купи себе учебник русского языка.
Тающая зефирка
#8
Я себя чувствую несколько лучше летом и зимой. Когда нормально сплю (привет медикаменты) и пытаюсь вести более здоровый образ жизни: ходить в зал, питаться сбалансированно и тп.
Психолог особо не помогает.
АД помогали относительно, но так как причина, провоцирующая депрессивное состояние осталась, лекарства не вылечили.
Жить не хочется.
Тающая зефирка
#9
Валера
Алкоголь деприсант! Идите в платную поликлинику к психологу!
Депрессия это к психиатру.
Илона
#10
Знакомо ваше состояние, не знаю, насколько у вас депрессия, но к психологу обратиться не помешает. Я как-то тоже долгое время чувствовала излишее волнение, напряжение, ничего не хотелось делать. Специалист помог найти первоисточник и разобраться в себе. Также для снижения тревожности и апатичного состояния пила курсом 5-НТР Эвалар, действенное средство кстати.
Тающая зефирка
#11
Илона
Знакомо ваше состояние, не знаю, насколько у вас депрессия, но к психологу обратиться не помешает. Я как-то тоже долгое время чувствовала излишее волнение, напряжение, ничего не хотелось делать. Специалист помог найти первоисточник и разобраться в себе. Также для снижения тревожности и апатичного состояния пила курсом 5-НТР Эвалар, действенное средство кстати.
Это лекарство не от тревожности. Это промежуточный компонент при синтезе серотонина. Прием без контроля врача может привести к проблемам к сердцу. Но так то все будем играть в диванных врачей.
Гость
#12
Сейчас многие консультируют по скайпу, поищите в Инстаграме, например
Форум: Психология
Всего: 91 561 тема
Новые темы за сутки: 16 тем
Популярные темы за сутки: 7 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова