Милые дамы, столкнулась с такой проблемой год назад. Начала бояться засыпать, ибо думаю что не проснусь и так каждый день. Но это был такой лёгкий страх, как только спать хотелось то сразу засыпала и все равно было. На карантине этот страх обострился очень. У меня было ещё затруднённое дыхание на психологическом уровне, даже паническая атака.
Теперь я очень боюсь засыпать, даже в течении дня думаю. Сейчас не работаю, дома целыми днями, схожу с ума
Только пожалуйста не надо смеяться, для меня это серьезная проблема
Каждый день засыпаю с ужасным страхом, не знаю как это вылечить
Мне недавно 18 исполнилось только...
Помощь врача необходима. Обязательно обратитесь за помощью. В этом нет ничего предосудительного, мы можем болеть не только на уровне тела. Обратиться за помощью тоже требует смелости. Лучше психиатр, если необходимо отправит к психотерапевту или неврологу.
.
Помощь врача необходима. Обязательно обратитесь за помощью. В этом нет ничего предосудительного, мы можем болеть не только на уровне тела. Обратиться за помощью тоже требует смелости. Лучше психиатр, если необходимо отправит к психотерапевту или неврологу.
Вы думаете что это можно вылечить?...просто раньше это был мимолетный страх, сейчас же очень страшно...причём анализы сдала, голову тоже проверяла, узи делала. Я здорова. Но этот страх все равно есть
Не бойся, если ты уснешь и не проснешься, то все равно об этом уже не узнаешь
Не бойся, если ты уснешь и не проснешься, то все равно об этом уже не узнаешь
Так я боюсь умереть блин...ибо жить хочу. И дико страшно засыпать поэтоиу
Вы думаете что это можно вылечить?...просто раньше это был мимолетный страх, сейчас же очень страшно...причём анализы сдала, голову тоже проверяла, узи делала. Я здорова. Но этот страх все равно есть
Панические состояния очень хорошо поддаются лечению.
Панические состояния очень хорошо поддаются лечению.
Панические да, а я про страх свой..
Панические да, а я про страх свой..
А у меня часы есть с экг я постоянно экг снимаю и пульс мерю остановится не могу все скачет и скачет (
У меня в детстве тоже такое было после тогокак мама сказала.Что одна девочка не проснулась и это изза того что она не хотела жить. Так вот я себя так накрутила всё крутилась на кровати и в голове было вечная словесная драка _умирая_нет я живу я люблю жить я очень долго проживу . Но потом как-то прошло . Наверно каникулы начились .
Мне как правило уснуть не удается, но о том, что я не проснусь не думаю. Больше переживаю, про текущую ситуацию с вирусом, как бы не заразиться. Уже стала перед сном эваларовский мелатонин принимать, он повышает выработку этого гормона в организме и с ним лучше спится.