Тревожные мысли

Что мне делать?Всегда пугала тема о маньяков,панически боюсь людей,которые в чём-то очень подозрительные и страшно с ними быть наедине.Недавно прочитала статью о маньяке,который был очень милым и хорошим человеком,но в итоге оказалось что убил много детей и женщин.Теперь у меня тревожные мысли,а вдруг кто-то и близких для меня людей оказывается психопатом,вдруг эти добрые люди на самом деле очень злые и опасные личности.Как от этой паранойи избавится?Теперь начинаю подозревать в своём молодом человеке,вдруг ему что-то там в голове произойдёт и убьёт меня?