Что делать с рассеяностью?
Заметила, что из-за постоянного стресса стала менее внимательной и какой-то рассеяной что ли? Может какие-то упражнения есть для концентрации внимания? Вот прям очень нужно активизировать себя прошлую) #рассеянность
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Рассеять!
крокодил
зачем лечить мигрень?лечи причину!
Гость
Автор, вам надо отдохнуть и восполнить силы. Море, лес, спорт, хобби. Спать побольше, не нервничать по пустякам, правильно питайтесь.
Трольче деКабана
Раскидай по хате коробку канцелярских кнопок. Ещё можешь подвесить бутылки к люстрам в дверных проёмах на высоте лба. Не убирай всё это недельку. Очень скоро станешь внимательной.
Гость
Записывать предстоящие дела в блокнот.
Василий
Избавьтесь от стресса.
Гость
Пейте B6 и иммуностимулирующие средства (Гепаргин, к примеру).
Гость
Стала страдать сильной рассеяностью, концентрация внимания на нуле, ничего не хочется, кроме соцсетей зи телевизора. Что можно сделать?
Форум: Психология
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Аритмия от антидепрессантов2 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Почему депрессия считается болезнью?137 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология48 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема