Нет сил,меня засасывает в болото
Автор
36 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Начните по мелочам менять жизнь и привычки. Через силу, даже если не хочется и не понимаете зачем. В чем угодно. Если всмятку - начните крутое. Картину перевесьте, вазочку переставьте. Духи поменяйте. Исключите из речи какое-нибудь слово. Утром начните делать какое-нибудь упражнение. Потом второе. В общем, только действия помогут, а не треп у психолога.
Гость
Начните по мелочам менять жизнь и привычки. Через силу, даже если не хочется и не понимаете зачем. В чем угодно. Если всмятку - начните крутое. Картину перевесьте, вазочку переставьте. Духи поменяйте. Исключите из речи какое-нибудь слово. Утром начните делать какое-нибудь упражнение. Потом второе. В общем, только действия помогут, а не треп у психолога.
Интересный совет. Я так после развода дрлала, не могла понять почему я стараю ь делать все не так как раньше. Сделала ремонт в тонах вообще которые раньше не понимала, стала стиль менять, даже цвет волос радикально другой. У меня чувство что любое что то новое, другое меняет нас и постепенно нашу жизнь. Поддержу
Екатерина
Вам стоило бы сходить к психологу. Из таблеток могу посоветовать фенибут.
А вы проверяли гормоны?
Гость в кормане гвоздь
Палочка-выручалочка облегчит ваши мучения...
Гость
Начните по мелочам менять жизнь и привычки. Через силу, даже если не хочется и не понимаете зачем. В чем угодно. Если всмятку - начните крутое. Картину перевесьте, вазочку переставьте. Духи поменяйте. Исключите из речи какое-нибудь слово. Утром начните делать какое-нибудь упражнение. Потом второе. В общем, только действия помогут, а не треп у психолога.
Но такая хренота может так и не перерасти в конкретику. Вот этот фактор постоянно не учитывается. Всегда рано или поздно придёт момент для активной борьбы духа, дисциплины и выстраивания стратегии, а вот тут люди и проявляются - кто что из себя представляет. Просто надо вспоминать моменты когда получалось, и твёрдо понимать что ты могёшь, причём регулярно это делать. Сколько себя на лохушку зомбировали, так же упорно откатываться в бодрое состояние духа.
посмотрите в ютубе Ана Кондэ, это молодая достаточно барышня, психолог.
Ирина
Болото у вас в голове. Жизнь это дар. Не нравится работа меняй. В отпуск на море. Займись спортом. Сядь на диету. Ребёнок подросток эт сложно. Её поведение норма. Вырастет успокоится.
Гость
Никто и не обещал что будет по другому. У вас совершенно обыденная жизнь, как у всех. И дальше будет так же. По другому получается дай бог у 5%
Гость
Поздравляю, у вас депрессия!
1) Начните принимать глицинсодержащие препараты
2) Посмотрите на ютьюбе лекции про депрессию
3) Советую послушать Лабковского
1) Начните принимать глицинсодержащие препараты
2) Посмотрите на ютьюбе лекции про депрессию
3) Советую послушать Лабковского
Гость
Почитайте книги вдохновляющие может быть отпустит? Поменяйте, что нибудь в себе, что давно хотели бы изменить. Больше Любви терпения к Себе и Дочурке. И Я Верю Всё У Вас Получиться и Измениться в Самую Лучшую Сторону. И Силы Вернуться к Вам. Смелее Смотрите Вперед
Гость
Здравствуй, женщина в черном...так называют депрессию. Думаю, антидепрессанты не помеха. Месяца на три-четыре. Плюс спорт через не могу....
Гость
Это похоже на депрессию. Если у человека более 10 дней плохое настроение, то это она. Сходите к психотерапевту. Найдите хорошего, авести справки не сложно или пойдите в какую то хорошую клинику. Доктор может быть кандидатом или доктором наук. Есть психотерапевты, которые лечат разговорами, есть, которые лекарствами. Я выбрала второй вариант и не жалею. По крайней мере живу нормальной жизнью, спокойно общаюсь, решаю свои проблемы.
Гость
Для начала- не сдавайтесь, вопреки всем обстоятельствам.Найдите в себе силы и многое сможете изменить.Дети берут пример с родителей, будете сильной и вас будут уважать. Мужчин не ищите, они вас сами найдут, когда ваша слабость уйдет в прошлое. Стройте планы, поставьте цель и стремитесь к ней.Все проходит и долги уйдут .Не теряйте работу, учитесь чему- то новому и все получится.
Прохожий
Сайты Знакомств вам в помощь, общайтесь переписываясь, только деньги не платите и от встреч отказывайтесь.
Гость
В церковь к священнику и психотерапевту за антидепрессантами.
Гость
Есть такая услуга. Полежать в гробу. Попробуй! Может ныть перестанешь!
Гость
Не нойте, все нормально у вас, все как и у всех. Работа есть, ребенок есть, жилье есть, остальное блажь !
Гость
в 90 не имея работы, но имея маленького ребенка , осталась без мужа. Без денег, без помощи. в частном доме. Не ныла и не выла, стиснула зубы и пошла работать в детский сад. а вечером пирожки к поездам. Утри сопли и вперед! Дочь ее ненавидит...ну и ляпнула
Гость
Из болота надо вытаскивать себя за волосы, знаете, как Мюнхаузен. Заведите собаку - нужно будет гулять, ходите в кино, театры, парки. Напрягитесь, накопите денег и съездить в отпуск с дочерью, глядишь и отношения наладятся
Гость
Есть сайт prodoktorov.ru, там психотерапевты работают в онлайне. Попробуйте. Помогает. Всё у вас наладиться.
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Хорошо высыпайтесь, можно принимать мелатонин для лучшего сна, начните заниматься спортом, сведите к минимуму, а лучше исключите вредные привычки. Заведите, если ещё нет, какую нибудь животину. Заведете собаку, начнёте совместно с дочерью ухаживать, больше на улице гулять. На мужиках не зацикливайтесь. У вас есть вы и дочь. Это ваша семья, в которой и стоит наладить атмосферу. Поставьте цель расплатиться с долгами и в новые не лезть. Больше общайтесь с дочерью и интересуетесь её мнением. Кроме вас ни кто не наладит ваше состояние.
Гость
Из психологов слушать и смотреть Лабковского
Гость
Антидепрессанты Залофт, но их выписывает психотерапевт.
Гость
Я вас понимаю, тоже самое сейчас, только развода не было, не была замужем, все просто достали 32 года, вечные проблемы, кредиты, долги, с работой не везёт, в личной жизни *** пойми что, замкнулась в себе, даже нет настроение звонить, маме сестре, я же для них неудачница, устала тоже сил нет, понимаю вас, надеюсь прийдет белая полоса в жизни...
Гость
Я думаю Вы ничего не знаете о дне сурка, я вам скажу проработал 8 лет на вахте 2/1 график когда от однообразия теряешь счёт времени, подъем , работа 12-14 часов , сон ,и по кругу когда приходит время домой ехать , и нехочется и уже как заведённый
механизм тебя тянет по кругу.
механизм тебя тянет по кругу.
В чём причина ненависти вашей дочери к вам?
Гость
Начните по мелочам менять жизнь и привычки. Через силу, даже если не хочется и не понимаете зачем. В чем угодно. Если всмятку - начните крутое. Картину перевесьте, вазочку переставьте. Духи поменяйте. Исключите из речи какое-нибудь слово. Утром начните делать какое-нибудь упражнение. Потом второе. В общем, только действия помогут, а не треп у психолога.
Ты думаешь одна такая?каждый второй так живёт,если не первый
Анна
Я думаю, надо один раз выплакаться, чтобы уже и слезы не вытекали. А потом жалость к себе уйдёт. Обратите внимание на людей (почитайте в интернете), у которых было намного хуже, чем у вас, но они выкарабкались. Но не приходит счастье просто так, к нему надо тянуться, что-то предпринимать. Зарядка, новая еда, хобби, чтение книг, новые знакомства... Главное - действия! Жизнь - это движение! Мысли скоро встанут на место, появятся цели. Сделайте новую причёску, купите новую одежду. Полюбите себя! Может тогда дочь почувствует уважение к вам, наладятся отношения. Может не сразу, но есть к чему стремиться
Хост
Выключи себе интернет!
Как вы,авторы (882421786) разводок, настoebбeнили. Из-за вас форум превратился в фекальную выгребную ямищу.
Как вы,авторы (882421786) разводок, настoebбeнили. Из-за вас форум превратился в фекальную выгребную ямищу.
Гость
почему дочь ненавидит? есть значит причина,которую нужно устранить...
у вас плохое воображение, вы негативный человек и поэтому так жизнь плохо складывается...
надо научиться воображать свою жизнь, мечтать, детально что вы хотите в ней видеть и чувствовать радость от того,что это может произойти..это тоже работа для мозга, но видимо не доя вашего..вы ленитесь работать над своей жизнью и вселенная вам отражает вашу внутреннюю негативную реальность вовне
у вас плохое воображение, вы негативный человек и поэтому так жизнь плохо складывается...
надо научиться воображать свою жизнь, мечтать, детально что вы хотите в ней видеть и чувствовать радость от того,что это может произойти..это тоже работа для мозга, но видимо не доя вашего..вы ленитесь работать над своей жизнью и вселенная вам отражает вашу внутреннюю негативную реальность вовне
Гость
для недалекого человека это может показаться глупо, но позитивная визуализация и мечта меняет жизнь человека. я этому яркий пример..много изучала эту тему и за 1-2 года очень многое желаемое со мной произошло! но это работа, а не авось и самотек..нужно из своей жизни составлять желаемый план, четкий, подробный, может даже невероятный и можно даже прописывать все это желаемое на бумагу например...это реально работает
Гость
это можно сравнить с тем,что ваши мысли это зерна,которые вы проращиваете в почву,т.е. в реальную жизнь) мысли и реальность непосредственно связаны и этим нельзя пренебрегать..если свою почву засеивать зёрнами" все плохо, нет сил, нет ничего хорошего", то так и прорастет..вы же сдабриваете это все еще каждый день вдобавок и удивляться нечего,что стало хуже..
смените пластинку короче, засеивайте свой мозг нормальными мыслями сначала и жизнь меняться начнет
смените пластинку короче, засеивайте свой мозг нормальными мыслями сначала и жизнь меняться начнет
Форум: Психология
Всего: 210 271 тема
Новые темы за сутки: 55 тем
- Бывшая парня пришла во сне1 ответ
- Сон о бывшемНет ответов
- Я не люблю детейНет ответов
- Как часто вы плачете от одиночества?1 ответ
- Нежелательные прикосновения и как мы с ними справляемся1 ответ
- Что делать если я всегда молчу?4 ответа
- Я был таким ленивым мелким засранцем, что спал даже во время кормления грудью3 ответа
- Ловец снов в детской — верите или просто красиво?2 ответа
- Стоит ли писать бывшим друзьям, мужчине5 ответов
- Считаю себя певицей, моделью, автором песен и тд.! Я крутая!!!13 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Считаю себя певицей, моделью, автором песен и тд.! Я крутая!!!13 ответов
- Откуда в людям столько самомнения? Актрисы, певицы всякие там….7 ответов
- Злит ли вас Хуцпа?6 ответов
- Стоит ли писать бывшим друзьям, мужчине5 ответов
- Что делать если я всегда молчу?4 ответа
- Я был таким ленивым мелким засранцем, что спал даже во время кормления грудью3 ответа
- Ловец снов в детской — верите или просто красиво?2 ответа
- Бывшая парня пришла во сне1 ответ
- Нежелательные прикосновения и как мы с ними справляемся1 ответ
- Как часто вы плачете от одиночества?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Семь лет назад развелась, нового мужчину так и не нашла (не искала), работу так и не сменила (могу зарабатывать больше, но сил на смену нет). Денег не накопила (а можно было), одни долги, кредиты, одиночество и разочарование в себе.
Есть дочь-подросток, которая меня ненавидит.
Нет сил, нет желания, нет мотивации, меня засасывает в болото. Как с этим справиться? Психолог? (пожалуйста, посоветуйте кого-то конкретного). Психиатр и антидепрессанты? (та же просьба). Что ещё?