Я квасю после работы... и перед работой тоже квасю
Гость
[814159722]
#2
Сходила к психиатру, он сказал, что у меня проблемы, выписал таблетки. Жить стало гораздо легче. Советую всех, кто всю жизнь делает все из под палки и с трудом
Гость
[3884420914]
#3
Запишитесь на спорт. Любые групповые занятия: танцы, борьба (мне очень зашёл фитнес на основе боевых искусств. Карате особенно нравится), йога и тд. Если долго продолжается, желательно пропить антидепрессанты, чтобы восстановить психику. Дулоксин 60 мг или его аналоги (это немного, месяца 2-3) + Нообут (14 дней с началом приёма и при завершении) и каждый раз при корректировке дозы: если захотите повысить, а потом снижать. При навязчивых мыслях Гидазепам 2 таблетки. Нормализуйтесь свой сон. Не общайтесь с неприятными людьми. Не заставляйте себя делать, что не хочется. Но при приеме антидепрессантов и так начинаешь прислушиваться к себе. Дополнительно можно поработать с психологом, если есть необходимость. Но это философия, не лечение.
Гость
[814159722]
#4
Гость
Запишитесь на спорт. Любые групповые занятия: танцы, борьба (мне очень зашёл фитнес на основе боевых искусств. Карате особенно нравится), йога и тд. Если долго продолжается, желательно пропить антидепрессанты, чтобы восстановить психику. Дулоксин 60 мг или его аналоги (это немного, месяца 2-3) + Нообут (14 дней с началом приёма и при завершении) и каждый раз при корректировке дозы: если захотите повысить, а потом снижать. При навязчивых мыслях Гидазепам 2 таблетки. Нормализуйтесь свой сон. Не общайтесь с неприятными людьми. Не заставляйте себя делать, что не хочется. Но при приеме антидепрессантов и так начинаешь прислушиваться к себе. Дополнительно можно поработать с психологом, если есть необходимость. Но это философия, не лечение.
Ради всего святого - не советуйте людям таблетки. Их нельзя принимать без наблюдения! У каждого своя схема лечения.
Гость
[2927581300]
#5
https://www.youtube.com/watch?v=Nr00KhHz1pE ДЕПРЕССИЯ: 10 симптомов для определения диагноза депрессии Murad Sultanov
Гость
[2877289290]
#6
Гость
Сходила к психиатру, он сказал, что у меня проблемы, выписал таблетки. Жить стало гораздо легче. Советую всех, кто всю жизнь делает все из под палки и с трудом
К частному или ПНД?
Гость
[814159722]
#7
Гость
К частному или ПНД?
К частному. Поскольку моя проблема не так распространена в России
Гость
[814159722]
#8
Гость
К частному. Поскольку моя проблема не так распространена в России
Точнее у нас ее тупо не признают
Гость
[2877289290]
#9
Гость
Точнее у нас ее тупо не признают
Где вы его нашли?а то с этим проблема
Гость
[814159722]
#10
Гость
Где вы его нашли?а то с этим проблема
В интернете 🤷♀️
Гость
[2877289290]
#11
Гость
В интернете 🤷♀️
У него есть лицензия? И что он вам выписал? антидепрессанты?