Завидую или нет

Здравствуйте. Ваше чувство зависти и растерянности вполне понятно и естественно в такой ситуации. Когда близкий человек меняется, особенно если перемены связаны с материальным успехом и новым образом жизни, это может вызывать у нас внутренний дискомфорт и даже болезненные сравнения.

Почему возникает зависть?
Зависть часто — это сигнал нашего внутреннего неудовлетворения, чувства недостаточности или страха остаться «на месте», в то время как другой человек, кажется, движется вперёд и достигает успеха. Вы наблюдаете изменения у кузины и, возможно, оцениваете свою жизнь через призму этих перемен.
Ваш внутренний конфликт
Вы всё ещё помните ту девушку, которая была простой, близкой, возможно, более искренней и понятной. Теперь перед вами человек, чьё поведение и образ жизни вам чужды и даже вызывают раздражение. Это нормально — чувствовать, что человек меняется и становится незнакомым. Но в этом есть и сложность — как принять эти изменения и при этом не потерять себя.

Как справиться с этими чувствами?
Примите свои чувства. Не нужно стыдиться зависти или раздражения. Они — нормальные человеческие эмоции. Позвольте себе их прожить, не обвиняя себя.
Перестаньте сравнивать себя с ней. Сравнения всегда приводят к неудовлетворённости. Ваша жизнь — ваш уникальный путь. У каждого свои ценности, возможности и успехи.
Определите свои собственные ценности и цели. Что для вас действительно важно? Материальный достаток, статус или что-то другое — например, внутренний покой, настоящие отношения, творчество? Сфокусируйтесь на том, что делает вас счастливым.
Помните, что внешний успех не всегда означает счастье. Ваш пример с пауком показывает: даже человек, который выглядит успешным и уверенным, может испытывать страхи и слабости.

Если что пишите, я психолог