Как справляетесь со стрессом?

Спасает травяной сбор номер три. Плюс крепкий сон)

А у меня нет стрессов. Без них лучше, поверь

спирт. пить надо спирт

Соглашусь с Вами, что уровень стресса в нашей жизни постоянно растет, ведь современная жизнь полна неопределенности. Но справиться со стрессом можно. Лично мне очень помогает простой и мудрый совет из Библии: «И не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний день принесёт с собой свои заботы. Каждый день полон своих забот" (Евангелие от Матфея, 6 глава, 34 текст). Я поняла, что не стоит добавлять к сегодняшним переживаниям беспокойства завтрашнего дня. Лучше жить настоящим, решать проблемы по мере их поступления и не переживать чрезмерно из-за того, что, возможно, никогда и не произойдет.
Конечно, исключить все стресс- факторы невозможно. Но это под силу нашему Создателю! Через Библию он заверяет нас, что наши трудности временны, и очень скоро на смену беспокойствам и переживаниям придет спокойная, радостная жизнь без стресса и проблем: «И Он [Бог] отрет с их глаз каждую слезинку. Смерти больше не будет, и не будет больше ни скорби, ни вопля, ни боли, потому что все прежнее ушло навсегда» (Откровение Иоанна, 21 глава, 4 текст). Такая надежда придает сил и помогает не унывать 😊

Винишко оставьте на особый случай)) а сейчас лучше витаминки попить, я не первый раз уже беру у эвалар комплекс магний+витамины группы В, они в форме шипучих таблеток, легко принимать и усваиваются в организме они быстрее, на работе теперь спокойно переношу стрессовые ситуации