Можно почитать в интернете способы, как с этим бороться. Можно сходить к наркологу или для начала просто к терапевту. Вам назначат препараты или еще что-нибудь и совместно с врачом решите эту проблему. Возможно, нужен будет психолог. А так, всё в ваших руках. Если вы действительно хотите бросить курить, готовы перебороть вашу привычку, то у вас в любом случае получится. Без желания ничего не выйдет, даже с супер полезными советами. Удачи вам:)
Автор
[2470344136]
#2
Дарья
Можно почитать в интернете способы, как с этим бороться. Можно сходить к наркологу или для начала просто к терапевту. Вам назначат препараты или еще что-нибудь и совместно с врачом решите эту проблему. Возможно, нужен будет психолог. А так, всё в ваших руках. Если вы действительно хотите бросить курить, готовы перебороть вашу привычку, то у вас в любом случае получится. Без желания ничего не выйдет, даже с супер полезными советами. Удачи вам:)
Это самое простое. Никотин ухудшает перистальтику кишечника. Через десяток лет у вас начнутся запоры, геморрой, а потом рак прямой кишки. Отвыкнете быстро....