Вечное чувство стыда

похоже вам бы к психологу не помешает заглянуть
только ищите нормального
психотерапевт с мед образованием
например в гештальте или когнитивно-поведенческой терапии, бехавиористкой терапии по Эрику Берну

Спасибо большое, очень интересно. И новое для меня ..
Да,надо что-то делать ,безконтрольный срыв ,а потом детский стыд этотмерзотное чувство дает в сумме ..

Спасибо большое.
А то на шурова заглядываюсь,но он больше по алкашам

Возможно "накрывает" потому что вы скопили в себе все эти эмоции. Если вы будете все ситуации проговаривать, то не будет такого, что в один момент просто крышу сносит.
Если так уже случилось, извинитесь и опять же проговорие с человеком жту ситуацию, а не просто в себе храните, что вам стыдно.

Бухай меньше, нервы крепче будут

ну так эмоции требуют проживания
алкоголем вы снимаете контроль социальных норм чтобы легче было выговорится
возможно вообще проблема не в стыде, а как раз в том что слишком много контроля, чтобы быть удобной, социально одобряемой, хорошей
эти типичная позиция для невротиков (людей имеющих невроз)
у психолога Лабковского есть книга хочу и буду
там 6 принципов
он настраивает на том что надо говорить о том что не нравится из я-позиции, не то что человек плохой, вам не нравится его поведение
стыд это чувство унижение, которое внушали ребенку взрослые в детстве чтобы его осадить, чтобы не лез вперед батьки в пекло, чтобы был социально удобным и одобряемым.
последствием того что удобны в том что нарастает внутренний невроз
а последствием то что вы будете говорить что вам не нравится в поведении других уже будет не скрытый, а открытый конфликт, ибо вы открыто будете выражать свою позицию. тут важно научиться грамотно ее выражать и заранее понимать-осознавать последствия, потому что другой человек имеет право согласится с вами или нет относительно его поведения и тд. Чаще всего человек не способен пояснить свою позицию и просто уйдет из вашей жизни ибо не привык проговаривать свои чувства. но это его право!

А у вас регулярное употребление алкоголя?)

нужно чем-то заменить алкоголь
он же не просто так в жизни человека появляется
а как компенсаторный организм
поэтому нужна другая компенсация иначе будет еще больше эмоций
те же психиатры тупо сажают на таблетки почему как вы думаете?)))))))

Было 2 г назад. Сейчас нет

Да ,Вы правы .
Просто я целовек как мне кажется, где-то мудрый ,будто жизнь прожила..,но скажем неначитанный .. и то ,что я держу по трезвому ,весело и дружно поднимается по пьяне .. то ,за что стыдно очень...
Может по трезвому иногда так же,потому,что в свое время ,тот же алкоголь ,разшатал центр нервеую систему .. да и работа нервная ..

Ну это имхо)