Ненормальные соседи

Доброго времени суток! Была в отъезде около двух-трех лет, приехала в кв уборка все дела.
Играла в игры, разговаривала по дискорду с людьми в наушниках. На утро пришли соседи и пожаловались мне на шум, мол я устроила громкую дискотеку с толпой, по их рассказам около 2-3 часов ночи.
Я в то время уже дааавно спала ибо на работу утром вставать.
Я отрицала это..но они прям давили на меня мол не звиздите.
Далее начали повторяться под такие их приходы с жалобами ко мне очень часто... считая сегодняшний день это получается около 3-х месяцев.
Я не могу получается после 7-8 вечера; играть на ПК и укулеле (гавайская гитара 4-х струнная), разговаривать, ходить в туалет(звуки смывка) слушать музыку на громкости 14-20%, смеяться, делать так чтобы чайник работал чтоб попить чай либо кофе, стирать вещи типо стиралка шумная.. на деле нет абсолютно. Из меня сделали какую то тусовщицу. Плюс у меня иногда смена до 11 часов вечера, после работы я не могу искупаться или покушать...сразу стучат как ненормальные. А однажды я проснулась от того что бьют по батареям и эти соседи мне или другим орут: ХВАТИТ ШУМЕТЬ *** ХВАТИТ...

Что мы знаем, я живу на первом этаже а они на втором. Пол крепче по толщине чем стены. Им нужна кровать ибо походу они спят на полу раз слышат меня как у себя дома. Им надо задуматься о частном доме...либо сделать шумоизоляцию, купить беруши, или обратиться к психотерапевту ??????????? Я просто ахахах не понимаю что еще делать...