кухня соседей рушит психику

Живу в студии новостройки. Сбоку кухня соседей( двушка) и прямо у этой стены стоит наша кровать( больше негде ей встать) .У них очень сильно скрипит дверь и они с этим ничего не делают, также соседка любит в 7 утра мыть кастрюли, но это еще ладно. Я очень восприимчивая к звукам и в шоке от этой шумоизоляции. Не знаю как подойти к решению этой проблемы. Как влиять на этих пенсионеров? Они еще переодически орут друг на друга. #соседи