Плохо на душе

Последнее время так плохо, тошнит от всего, с мч ссоры по всякому бывают . Заниматься делами нету интереса. Кажется, что жизнь идет по одному месту. Хобби не приносят удовольствия. Друзей нету, есть подруга старая , общаемся мало, живу в другой стране. В голове песни грустные, да и всякие, на душе пусто и грустно. От всего так плохо. С каждым днем становится все хуже , время года идут так быстро. Я не готова к такой жизни, а ничего сделать не могу . Смотрю интернет , у всех свои проблемы и радость в жизни , а мне только хуже. Да черт его знает, как быть. У кого также? Как это изменить ? :(