Конкретика ситуации в том, что автор дала поддержку, а другая сторона эту поддержку обесценила словами «ничего не изменить» вместо того, чтобы сказать «сейчас у меня трудный период и мне тяжело, все видится в темных красках. Спасибо, что поддерживаешь, я это ценю». Далее автор пытается выжать из себя что-то чрезмерное, терпит свое внутреннее раздражение, а значит, начинает уже действовать в ущерб себе. Спасает потому что хочет быть «хорошей» и минимизировать свое чувство вины. Это уже не о сочувствии к другому человеку, это уже о чрезмерной жалости, т е о сигнал «я не верю, что ты справишься без меня». В транзактном анализе это позиция «ты не ок».