Что такое счастье?

Каждый вкладывает в это слово свой смысл. Но важно понимать, что это внутреннее состояние, и если его нет внутри, то ни один внешний стимул не сделает вас счастливыми.

Человек ставит перед собой цель, полагая, что после её достижения он обязательно будет счастлив. Но цель достигнута, а внутреннего удовлетворения всё равно нет. Результат порадовал кратковременно, а дальше снова то же состояние неудовлетворенности жизнью и напряжение.

Почему так происходит?
Когда мы не понимаем, чего хотим на самом деле, мы просто убегаем от своей неудовлетворенности, не зная куда идти дальше. При этом постоянно находимся в напряжении, ожидая что потом, когда цель будет достигнута, можно расслабиться и начать жить. Но жизнь проходит мимо, а мы продолжаем ждать, что скоро всё изменится, и мы будем счастливы.

«Уйду с нелюбимой работы и всё станет хорошо», «выплачу ипотеку, и жизнь наладится», «перееду в другой город, и всё изменится», «выйду замуж и буду счастлива»… Цель достигли, а счастливыми почему-то не стали. Снаружи картинка поменялась, а состояние внутри то же. Мы просто убежали от себя, от обстоятельств, не понимая, куда идти дальше. И в этой гонке даже не замечаем, что с нами происходит, какие эмоции мы проживаем, чего нам хочется на самом деле. В итоге продолжаем бегать по замкнутому кругу в поисках счастья. Психике важно понимать, в какую точку Б нужно прийти. Уходя от неудовлетворенности, мы попадаем в состояние неопределённости.

Как вы поймёте, что счастливы? Напишите хотя бы 5 критериев, по которым поймёте, что вот оно - счастье. Что вы будете чувствовать? А, может быть, у вас уже есть всё, чтобы чувствовать себя счастливыми? И можно позволить себе идти к целям без гонки и напряжения, проживая каждый день своей жизни.