Как научится чувствовать сцепление

Здравствуйте. Нужен совет опытных водителей машины на механике. Я за рулём совсем недавно. Инструктор отличный, обучил хорошо. Проблема появилась когда я села за руль своей машины. Она на механике. Не как не могу поймать сцепление. Начанаю трогается, резко спускаю педаль и глохну. В основном такая проблема когда заезжаю в гораж или трогаюсь с порковки. Бывает трогают без проблем. Бывает с рывками а могу глохнуть и тронутся попытки с пятой. Перепробовала лайф хаки от советчиков ( мужчины коллеги с работы опытные водители дали кучу советов) все равно день проездила все хорошо на следующий день опять. Может кто-нибудь подскажет как научится чувствовать педаль сцепления? Я уже и успокаительные хотела пить начать, может это у меня от нервов. Но за рулём их нельзя.