Как быть , как справиться с тревогой , сильными переживаниями за родного человека , когда понимаешь , что ему плохо , но ты сделать ничего не можешь, не можешь взять ответственность за другого взрослого человека, если он сам не может или не хочет , не можешь залезть к нему в голову и « перенастроить ». Понимаешь , что надо заниматься своей жизнью , строить свою жизнь , но эти переживания не отпускают, всякие мысли …
это нормально мысли никуда не деваются .люди продолжают учиться, работать, дела делать... а мысли крутятся
А
[2320849937]
#2
У меня происходят неприятности, ночные кошмары. Когда я сплю и не знаю, что делают с моим телом. После этого, я пью антидепрессанты горстями, не могу успокоиться от тревоги и невозможности контролировать ситуацию.
Марина
[26188411]
#3
Сочувствую вам. В таких случаях как говорится, надо отпустить ситуацию. Вы же всё равно ничего не можете поменять. А для себя, чтобы не поехать на почве волнений советую вам попить пустырник форте эвалар. Меня он в случае стресса и нервотрёпки выручает.
Дарья
[1129935526]
#4
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!