Кашка на завтрак

Не спорьте с этой ненормальной бабой , она здесь в теме про щитовидку на серьёзных щях усиралась доказывала, что ЩЖ можно вылечить только травами ,а гормоны принимать вредно

Я не ем одну овсянку. Чередую, перловка, ячка, гречка, пшеничная, пшенка, кукурузная

Я люблю на завтрак мясные, жирные, наваристые супы. У меня низкое давление, благодаря супчикам чувствую себя в течение дня хорошо.

А кашки я терпеть не могу 😋

У меня тоже низкое давление , я на завтрак ем бутерброд с килькой / селедкой и крепким сладким чаем , знакомые удивляются , но мне реально помогает чувствовать себя хорошо 👍 ( кофе не переношу)

Овсянка с мёдом и ягодами - обязательно. Но мне этого мало, я часто не знаю, когда буду обедать. Так что сперва на завтрак трескаю омлет или горячие бутерброды и что-то мясное, а овсянку вторым блюдом.

Нее, я пью американо со сливками на завтрак всегда.

Это физиология.
Просто тупо оасянка - норм, а херабота в виде сухофруктов , меда и других сахаров - сахар вверх.

В детстве каши наелась, больше не хочу. И сама не ем и дети у меня (14 и 10 лет) ее не будут. С утра йогурт, творог, яйцо вареное/жареное/омлет, сырки творожные, батон жареный в яйце с молоком, просто бутеры с чаем...

Почитайте про патогенез подагры, что ли, чтобы не позориться)))

Да нет! Автоимунный тиреоидит (ауто) это когда имунные клетки жрут клетки вашей щитовидки! Убивают постепенно железу. При этом может быть понижение гормонов щитовидки, а также и повышение гормонов щитовидки, когда они из убитых выделяются в кровь оптом!

Сдайте анализ на пероксидазу. Будете знать начало заболевания. Когда ещё по гормонам в крови нет перемен, а воспаление уже идёт по полной.

Знаю, что эндокринологи советуют больным диабетом, ну то есть разрешают съесть кусочек сладкого, но ТОЛЬКО утром.

Кашку люблю. Хоть на завтрак, хоть на ужин, без разницы - как приспичит. Но я согласна с одним комментатором по поводу пользы и грубости каши. Да, геркулесовые хлопья это конечно не кашка. Разве что диета язвенников. А каша это нормальные крупы и овсянка хотя бы та, которую варить долго. Но это так...по уму. А по вкусу люблю и манку и овсянку, гречку с маслом и молоком, ячневую с салом, ветчиной итд. На завтрак ем бутеры, яичницы, сырники, просто творог с бананом или чем. Короче разное. Могу солянки навернуть.)) Но это если чуть попозже, чем 5-7 утра. В 5-7 я вообще тогда ем печенюшку и кофиё!!😍