Навязчивые родные и подруги

Здравствуйте) мне 25,работаю посменно. Поймала себя на мысли,что ухожу в работу от родственников. Они не раз мне ставили упрёк это,что я много работаю и мало выходных. Живу одна,есть кот. Отдельно от мамы и папы. Мама живёт мужчиной и часто нянчится с его маленьким ребёнком,а папа живёт один и пьёт. Не получилось помочь. Это его выбор. С ним нормально не пообщаться,но созваниваемся,не прекращает общение.
И я привыкла много работать лет с 17. И ещё когда жила с мамой,бежала на работу.
Они мне звонят по много раз на день , обижаются,что я не отвечаю на работе. Мои редкие выходные не всегда проходят с отдыхом для меня. Мама может прийти в гости без звонка в 10 утра,когда я сплю после 3 ночных смен. Сто раз говорили,ругалась- не доходит.
Я могу даже наврать,что работаю.
Ещё у меня навязчивые подруги,которые работают 5 2 до 18.00 и рвутся в гости в мои выходные. Особенно,в первый выходной 😁
Ну реально- единственный выход-вратт про работу в выходные...