Как взять себя в руки?

Мне помог такой прием. Если надо сделать какое-то дело, но ооочень не хочется, то вы его начинайте с маленького шажка. Например, мне по работе надо сделать презу. И я начну ее с подбора цаетов-это легко, это я люблю. Ну, а дальше уже как-то само идет. То же самое с утренней зарядкой. Начинаю с лёгеньких ненапряжных упражнений. Потом уже расхожусь до интенсива.

Спасибо , попробую.
Просто уже и я и парень страдаем от того что я ленивая свинья, и нет, у меня не депрессия и я не больна

И сколько раз начинала "новую жизнь" все без толку

Вы такая, какая вы есть. Вы ничего не измените. Приримайте себя такой: убирать не люблю, готовить не люблю, все делаю в последний момент. Как с работой? Хобби есть? Это очень важно. Это то, что вы делаете для души.
А вообще, сейчас по таким поводам не паряться. У меня есть коллеги, жуткие свиньи. Могут уехать в отпуск и оставить грязную посуду или в общем холодильнике плесневеет их морковка. Им по барабану совсем. Поэтому я холодильником не пользуюсь и посуда своя, никто ее не трогает.

Спасибо большое за поддержку. Но я уже сама себя напрягаю. Хобби - рисую, но редко, работа есть, но тааак лень. Удаленно на заказ рисую. В последние дни дедлайна. Я - просто свинья

Не ругайте себя, это не поможет. Вы только себя еще больше демотивируете и опустите руки.
Говорите себе так: Да, у меня сейчас серьёзные проблемы, которые я создала себе сама. У меня слабая сила воли. Но я в состоянии взять себя в руки и справиться, у меня есть для этого желание и ресурсы. Я совершала ошибки, но я прощаю себя за них.

Головой о стену постучи. Стена бетонная. Обязательно. Иначе не подействует

Спасибо , попробую , очень вам благодарна

Вы не свинья, у вас в жизни что-то не чисто. Работа нравится?