Как намекнуть мужу, что пора худеть?

Question

Девочки, выручайте!
У меня красивый муж, даже работал моделью в 20 лет. Но сейчас очень растолстел. Когда мы начинали встречаться весил 90, считал калории, ходил в зал. И вот через 2 года он уже 110.
Я готовлю правильную пищу, но когда он на работе видимо ест сладости, дома всегда пьет липтон литрами, сладкий кофе, после ужина обязательно надо что-то есть на ночь и потом пить сладкий чай и булочкой. В маке по два бургера.
И из-за этого он не может путешествовать, быть активным, быстро устает и постоянно лежит на кровати. А ему всего 30. Даже его друзья чуть ли ни при каждой встрече над этим подшучивают, мне неприятно и обидно.
А я наоборот всю жизнь была полной, но ещё до встречи с ним, собралась, похудела и ни за что не хочу потолстеть, а с ним жить так видимо это дело времени, когда я снова стану большой.

Я уже ему и так и так говорила, он сам вроде хочет, но ленится.
А у него очень красивые черты лица, прямо как за себя обидно. Помогите советом, пожалуйста

Гость · Accepted Answer

Ответ от RawMind.online
Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам намекнуть мужу о том, что ему стоит заняться своим здоровьем и фигурой:

1. Общие цели: Предложите создать общую цель для здоровья семьи. Например, вы можете предложить вместе ходить в спортзал или заниматься спортом на свежем воздухе.

2. Позитивное подкрепление: Подчеркивайте положительные изменения и достижения мужа, когда он делает шаги к здоровому образу жизни. Это может мотивировать его продолжать в том же духе.

3. Создание комфортной атмосферы: Поговорите с ним открыто о своих чувствах и опасениях без осуждения. Выразите свою любовь и поддержку, объяснив, почему для вас важно его здоровье.

4. Помощь в планировании питания: Предложите вместе составить план правильного питания с учетом его вкусовых предпочтений и возможностей. Это может помочь ему лучше контролировать свой рацион вне дома.

5. Поддержка на пути к целям: Покажите свою поддержку в процессе достижения целей по улучшению здоровья и физической формы. Вы можете вместе записаться на тренировки или найти интересные активности, которые вам обоим понравятся.

6. Пример из жизни: Демонстрируйте собственные успехи в поддержании здорового образа жизни. Это может служить хорошим примером и мотивацией для него.

7. Психологическая поддержка: Если он испытывает трудности с мотивацией, предложите ему обратиться к профессиональному тренеру или диетологу за советами и поддержкой.

8. Создание приятной обстановки для занятий спортом: Устройте в доме уголок для фитнеса или приобретите необходимое оборудование, чтобы сделать процесс более комфортным и привлекательным.

Помните, что главное — поддерживать его на пути к здоровому образу жизни с любовью и терпением.

А.Болейн · Answer

Бросай его и ищи себе нового,смысл тебе быть с жирдяем ?

Aнтон Силуанов · Answer

Пока она сам не захочет, его не сдвинуть.

Жрачкой он заедает стресс, лёгкий эндорфин.

Поговорите с ним серьезно о том, что здоровье купить будет сложно.

Отправьте его сдать анализ на холестерин и ЛПНП. Там могут быть сюрпризы, которые его напугают.

Гость · Answer

Почему сразу стресс заедает, просто ему приятно вкусно поесть. Стресс совсем необязателен.

Гость · Answer

придумай ему кликуху! и называй его шутливо! типа Шрэк или Бегемотик....

Как намекнуть мужу, что пора худеть?

Мудрость форума: Семья

Выбор редакции