Как решиться кардинально изменить свою жизнь?

Сейчас вы не в состоянии принимать решения,вы истощены. Поэтому первый шаг не уход, не развод и не резкие движения. Первый шаг это вернуть себе хоть немного опоры. Вы должны перестать быть одной внутри этого. Даже если рядом есть муж, но вас не слышат, одиночество становится тотальным.Очень часто кажется, что проблема в том, что он не понимает, о чем вы говорите. На самом деле проблема глубже,он не хочет понимать или не способен. И это разные вещи, но для вас результат один и тот же,вы говорите о боли, а в ответ пустота. Это разрушает сильнее, чем открытые ссоры.

Кардинальные изменения начинаются не с громких решений, а с очень тихих внутренних признаний. Например с честного ответа себе на вопрос сколько еще я так смогу,не сколько должна, не как правильно, а сколько реально выдержу.Дальше важно перестать требовать от него того, чего он не дает,не потому что вы сдаетесь, а потому что вы возвращаете себе энергию. Когда вы снова и снова объясняете, а вас не слышат, вы каждый раз чуть умираете внутри. Остановить это уже шаг к изменению жизни.Решимость не появляется до действия. Она приходит после,сначала вы делаете маленькое, но честное движение в сторону себя, а потом вдруг обнаруживаете, что можете больше, чем думали. Это может быть временная дистанция, отдельное пространство, пауза в разговорах, четкое обозначение границ без оправданий. И еще одно очень важное! Вы плачете не только из-за текущей ситуации. Плач поднимает весь накопленный опыт, где вас не слышали, не выбирали, не защищали,поэтому сейчас так тяжело. Плюс вам важно иметь стабильную рутину: адекватное питание, физ. нагрузки, сон, это вам даст энергию. Как-то так,если что пишите