Не семейная жизнь
💦
Мудрость форума: Семья
- У мужа родился сын на стороне. Я просто в шоке248 ответов
- Родственница хочет заехать в гости проездом190 ответов
- Удача мышки и неудачи красоток605 ответов
- Рассталась с мужем, онкология366 ответов
- Муж ушёл к другой. Как пережить достойно?12 666 ответов
- Бывший муж не хочет отписывать свою долю на ребенка358 ответов
- Как укротить мужа?8 063 ответа
- Если муж не пришел ночевать, не предупредив. Прощать?204 ответа
- Жена бездарно потратила деньги на увядшую красоту316 ответов
- Дети мужа от предыдущего брака3 565 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Два психа это сила.
Гость
Лупите его дальше. Только не калечьте и не до смерти. Иначе отвечать придется по-закону. Судя по вашим словам, лупцовки идут ему на пользу.
Скандал
Я думала, что мои прошлые отношения это трэш, но тут еще мощнее🫠
Гость
терпилы и тряпки всегда плохо заканчивают...
Вы пережили очень травматичную ситуацию. Ваши злость, страх и смятение — нормальная реакция на насилие и предательство. Вы не «плохой человек», вы человек с травмой.
Сейчас важно:
Сохранять безопасность — физическую и эмоциональную.
Опора на тело — дыхание, стопы в пол, короткие прогулки.
Проживание эмоций в безопасном месте — дневник, разговор с терапевтом.
Минимизировать провокации и конфликты, пока не восстановите устойчивость.
Вы можете чувствовать одновременно благодарность и обиду — это нормально. Психика путает чувства после травмы. Терапия поможет прожить эмоции безопасно, вернуть опору и границы.
Вы не враг себе и не плохой человек. Вы человек, который ищет путь выйти из травмы с сохранением себя.
Сейчас важно:
Сохранять безопасность — физическую и эмоциональную.
Опора на тело — дыхание, стопы в пол, короткие прогулки.
Проживание эмоций в безопасном месте — дневник, разговор с терапевтом.
Минимизировать провокации и конфликты, пока не восстановите устойчивость.
Вы можете чувствовать одновременно благодарность и обиду — это нормально. Психика путает чувства после травмы. Терапия поможет прожить эмоции безопасно, вернуть опору и границы.
Вы не враг себе и не плохой человек. Вы человек, который ищет путь выйти из травмы с сохранением себя.
Форум: Семья
Всего: 486 851 тема
Новые темы за сутки: 114 тем
- Как убедить мужа, что я ему не изменяла?37 ответов
- Муж не уделяет внимание3 ответа
- Верная..8 ответов
- Любовница мужа4 ответа
- Отношения с братом никакие29 ответов
- Муж заставил убрать все фотографии из дома19 ответов
- Напакостить мужу15 ответов
- Один ребёнок в семье8 ответов
- Больше не хочу общаться с родственниками мужа29 ответов
- Муж гнобит1 ответ
Популярные темы за сутки: 53 темы
- Разлюбила мужа . Как вернуть чувства или развод?51 ответ
- Ненавижу мужа изо всех сил47 ответов
- Как убедить мужа, что я ему не изменяла?41 ответ
- Муж отдает картошку свекрови39 ответов
- Отношения с братом никакие29 ответов
- Как быть? Мне очень тяжело29 ответов
- Больше не хочу общаться с родственниками мужа29 ответов
- Жизнь с нелюбимым супругом — это мучение или облегчение?23 ответа
- Муж заставил убрать все фотографии из дома19 ответов
- Матери одиночки19 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Он сказал что любит и не хочет развода.
Я не понимаю, я теперь такой человек, или это муж для меня теперь враг? Я ему очень благодарна за все что он для меня сделал, от этого не могу сфопиулировать здоровое отношение к нему.
раньше до др. женщины, он упрекал меня что я слишком нежная и ласковая, а что сейчас?
у меня глубокая «рана» внутри я не понимаю как вести себя с мужем, боюсь саму себя, его. Нам нужно прожить вместе еще месяца 3(мне некуда пойти пока что) потом развод. #семья