Не семейная жизнь
💦
Мудрость форума: Семья
- Обязанности жены437 ответов
- Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?10 095 ответов
- Жены изменяющих мужей - тряпки?2 718 ответов
- Ипотека разрушила мою семью413 ответов
- Почему разваливаются браки?477 ответов
- Отношения зашли в тупик16 796 ответов
- Наследство и справедливость2 094 ответа
- Если муж не пришел ночевать, не предупредив. Прощать?196 ответов
- Нашла, называется, отца своему ребёнку...283 ответа
- Правильно ли я поступила с братом?188 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Два психа это сила.
Гость
Лупите его дальше. Только не калечьте и не до смерти. Иначе отвечать придется по-закону. Судя по вашим словам, лупцовки идут ему на пользу.
Скандал
Я думала, что мои прошлые отношения это трэш, но тут еще мощнее🫠
Гость
терпилы и тряпки всегда плохо заканчивают...
Вы пережили очень травматичную ситуацию. Ваши злость, страх и смятение — нормальная реакция на насилие и предательство. Вы не «плохой человек», вы человек с травмой.
Сейчас важно:
Сохранять безопасность — физическую и эмоциональную.
Опора на тело — дыхание, стопы в пол, короткие прогулки.
Проживание эмоций в безопасном месте — дневник, разговор с терапевтом.
Минимизировать провокации и конфликты, пока не восстановите устойчивость.
Вы можете чувствовать одновременно благодарность и обиду — это нормально. Психика путает чувства после травмы. Терапия поможет прожить эмоции безопасно, вернуть опору и границы.
Вы не враг себе и не плохой человек. Вы человек, который ищет путь выйти из травмы с сохранением себя.
Сейчас важно:
Сохранять безопасность — физическую и эмоциональную.
Опора на тело — дыхание, стопы в пол, короткие прогулки.
Проживание эмоций в безопасном месте — дневник, разговор с терапевтом.
Минимизировать провокации и конфликты, пока не восстановите устойчивость.
Вы можете чувствовать одновременно благодарность и обиду — это нормально. Психика путает чувства после травмы. Терапия поможет прожить эмоции безопасно, вернуть опору и границы.
Вы не враг себе и не плохой человек. Вы человек, который ищет путь выйти из травмы с сохранением себя.
Форум: Семья
Всего: 482 106 тем
Новые темы за сутки: 114 тем
- Муж хочет наши деньги вкладывать в себя11 ответов
- Газлайтинг в браке что делать?19 ответов
- Лучший друг парня ревнует свою девушку к моему мужу!13 ответов
- Муж постоянно в компе13 ответов
- Как вы поняли что это ваш будущий муж4 ответа
- Легче ли стало после замужества ?26 ответов
- Как вы живете с 2 детьми ? Хватает ли денег ?27 ответов
- Развожусь, остаюсь с ребёнком и без жилья. Как выжить?91 ответ
- Вот почему я хочу 50/50!16 ответов
- Муж перестал заботиться8 ответов
Популярные темы за сутки: 67 тем
- Должен ли муж оплачивать путешествия неработающей жене?148 ответов
- Развожусь, остаюсь с ребёнком и без жилья. Как выжить?92 ответа
- Рецепт счастливого брака ...69 ответов
- Кто оспаривал родство ребенка и как потом жили32 ответа
- Зачем вам столько детей?29 ответов
- Легче ли стало после замужества ?27 ответов
- Как вы живете с 2 детьми ? Хватает ли денег ?27 ответов
- Газлайтинг в браке что делать?22 ответа
- Как пережить развод18 ответов
- Вот почему я хочу 50/50!16 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Он сказал что любит и не хочет развода.
Я не понимаю, я теперь такой человек, или это муж для меня теперь враг? Я ему очень благодарна за все что он для меня сделал, от этого не могу сфопиулировать здоровое отношение к нему.
раньше до др. женщины, он упрекал меня что я слишком нежная и ласковая, а что сейчас?
у меня глубокая «рана» внутри я не понимаю как вести себя с мужем, боюсь саму себя, его. Нам нужно прожить вместе еще месяца 3(мне некуда пойти пока что) потом развод. #семья