Разлюбила мужа . Как вернуть чувства или развод?

Я бы не спешила ставить себе диагноз разлюбила только по исчезновению сексуального желания и раздражению на прикосновения. Иногда это действительно конец чувств, но иногда так проявляются накопленная усталость, апатия, потеря интереса к собственной жизни, отсутствие новизны, ощущение, что вы давно существуете только в ролях жены и мамы. У вас очень много фантазий про другую страну, новых людей, мужчин и это может быть не столько про конкретных мужчин, сколько про сильную потребность снова почувствовать себя живой.

При этом важно не заставлять себя заниматься сексом или целоваться через отвращение. Это обычно не возвращает чувства, а наоборот усиливает неприязнь. И не стоит оставаться только потому, что муж идеальный и страшно не найти другого такого. Хороший человек не гарантия счастливого брака. Но и разрушать семью исключительно на волне фантазии о новой жизни тоже рискованно, особенно когда вы сами описываете апатию и снижение мотивации вообще.

Я бы сейчас разделила два вопроса: «что происходит с вашими чувствами к мужу?» и «что происходит с вами?». Если вам лень не только быть рядом с ним, но и заниматься бытом, работать, куда-то двигаться, если всё больше хочется сбежать из текущей жизни целиком - стоит сначала посмотреть на своё эмоциональное состояние. Иногда после восстановления сил и собственной отдельной жизни отношение к партнёру меняется. А иногда, наоборот, становится окончательно понятно, что дело было именно в отношениях.

Поэтому я бы не ставила себе задачу срочно вернуть любовь. Лучше на несколько месяцев убрать давление, не принимать решений из страха и начать возвращать себе автономность: свои занятия, доход, интересы, социальную жизнь. И уже из более живого состояния спросить себя: если убрать страх остаться одной и убрать удобство этого брака - хочу ли я быть именно с этим человеком?

Ну а для более глубокой диагностики вашей ситуации можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет