Запуталась, не знаю что делать

Запуталась, не знаю что делать. Я замужем 2 года, вначале было все отлично. А потом резко все изменилось, но даже не понимаю из за чего. Муж от меня отдалился, интимная жизнь сошла на нет( просто не хочет, типо занят и тд), постоянно в телефоне( он работает удаленно и говорит что он работает), но я вижу же что только половину времени этого действительно работа, а остальное это соцсети. Пару раз видела, что общался с девушками на интимные темы-высказала ему, типо ему стыдно и извинился. Но стал это делать сново, но с другого аккаунта(он не знает что про это знаю, увидела случайно)-со мной на такие темы не общается. Со мной время проводит редко( вернее реже чем раньше в 3 раза), переписка у нас скучная и не интересная.
вот хотелось бы совета со стороны, так как я запуталась, как быть. Вот вы бы как поступили? Уйти и все таки искать новые отношения. Или привыкнуть к его нейтральности ко мне? Или может остаться но завести друга любовника( без интима, а просто ходить куда то и тд). От мужа внимания не получаю, самооценка падает, чувствую не нужной и не интересной себя #нуженсовет