Муж-абьюзер. Как себя вести?

Как себя вести в данных отношениях!? С мужем живём 5 лет, муж контролирует каждый шаг, звонит когда я на работе, спрашивает что я конкретно делаю, и если телефон не подняла или долго не поднимала начинает повышать голос где я была и чем была занята. Разговаривает со мной матами, не часто, но бывает. В компании делает из меня "дурочку" и все смеемся, я не обижаюсь так как это юмор, но начинаю замечать что ему это нравится когда над его шутками про меня все смеются. Ему нравится контролировать все, недавно позвонил мне коллега по работе случайно это был как глухарь 2 сек звонка, видимо ошибся человек, это было на глазах мужа, он мне 2 дня ходил ел мозг мол что этот *** и тд хотел от тебя. Либо я придираюсь или это абьюзер. Чувствую себя тряпкой и будто я постоянно под контролем... #брак #муж