Когда я умру, храни мне, пожалуйста, верность до конца

у тебя может быть ковид, тьфу тьфу тьфу, это сродни ОКР, ты не можешь прервать скрипт

Мышцы набираются годами.
Если ты набирал жир, значит жрал всякую фигню

Не, ковида точно нет. Наверное подзамерз немного. Завтра все пройдёт, как и в прошлые разы😌

Нет. Питался также как и в первый год🤷🏻

Завтрак 5 яиц 3 помидора

Обед 400гр филе индейки/курицы/говяжьего диетического фарша/свинного карбонада и 100гр гречи/риса

Ужин 300гр творога с мюслями

В промежутках между едой пил коктейль из банана и 100гр сухого обезжиренного молока

Вот, я человек методичный. Тут дело уже в генетике, выше головы можнопрыгнуть только со стероидами, но мне это не надо🤷🏻

И из этого детского рациона ты набрал почти 100 кг и большинство жира?

И чего потом в мотыльки подался?

Ну дурачок со скриптами , что тут ещё сказать)

Детского?🤯 ну да, набрал за год с 60-85, второй с 85 - 95

Могу узнать чем вы питаетесь обычно?

У меня подруга так грипп на ногах, работая, перенесла. И обзавелась артритом.

Что значит "мотыльки"? В бегуны вы имеете в виду?🙄

сосиску воспринимаю, как плюшевую игрушку порой, которую можно потискать, и тут ты...внезапно.. про физиологическую...похабщину😊

🙇🏻

Ого... Я себе так иммунку подорвала, хоть работа сидячая. Не стоит оно того однозначно.

крайне неприятно. ещё ангина в этом плане опасна похожими осложнениями

Мотыльки почти прозрачные и крылышками так как бабочки бря бряк бряк))

Ноги так в суставах опухли, что пришлось валенки носить. А потом это уже просто повторялось периодами. И было это событие лет в 35...

тоже послушаю на всякий, чего и сколько поглощает Тирексик...во сколько может обходиться подобное удовольствие в содержании

Отвисать пора.
Вирус-квартирус!

Стройный, звонкий👌 более моделистый всё же типаж -- девочкам нравится

стройный, тонкий, звонкий

Так я же не настолько худой то 😶

Ага. Сам как девочка-веточка, хрупкий подросток.

Чтобы там не было он не может питаться больше чем я, это физически не возможно. Если конечно, вес не за 100кг😶

Вот у меня Алиса точно так же вопросы задаёт 😱

Не стоИт на него ?

Ужас

Отчего же? Как африканец, который за скотом по пустыне бегает.) и еще за каждую калорию бьешься не щадя здоровья своего, чтоб на пару грамм не поправится...

какая пошлость!
он женатик и венчанный.
Мы как доброжелательные соседи сплетники по...коммуналке. Он...как сосед Иван Петрович, с галантными рыцарскими замашками и всё же деликатным поведением

Ну если вкратце у меня 5 6 приёмов пищи.
Ем практически всё. Не ем жареное, простых углеводов минимум.
Примерно 3000 -3200ккал в день

чёт скрывает рацион
Вашество, колись, что ешь..и пьешь, раз вес не хочешь раскрывать

И что, что он женатый,?он перестал быть мужчиной?

тренишься что ли?

а что с алко? и другими напитками?

Плавание

ты что ль сам женат?)

Да вы издеваетесь, лаадно

https://postimg.cc/r0WBHY8x

Мне стесняться нечего😊

Компанию могу составить, да и то по настроению

признаюсь, с надеждой ждала другое фото, можно было не обрезать?😊

Я бьюсь за то что бы больше сладкого влезло хи хи

нууу, кто скажет, что это девочка - пусть первый бросит в меня камень😊
Уже занят и табу

🙅🏻

Если был бы то не лез бы в астрал)

Вау

Нет ее тут

Пошла прямая трансляция из душа?)

мне казалось, астрал как раз идеален для женатиков
но...хорошо. ок😊

Куда столько приемов пищи? Это же каждый час надо есть 👀

У меня всего два. В сумме на 4.5-5к кк

Нет🙈

наверно, плечевой пояс оч эстетичный и сиськи
рекорды бьешь? а какие виды -- разные?

я запомню😎