Когда я умру, храни мне, пожалуйста, верность до конца

5-6 кило потому что, надо самому, наверное, знать её, чтобы заметить.

На себе таскать очень ощущается.

А насчет заметерел - нееее
Если я брошу тренить, то через месяца 4-5 стану просто дрыщем 🙄
Тонкие кости, метаболизм быстрый.
Если нет тренировок, то могу хавать много, а ничего не набирать

Нет, но когда утром встаю просто вешу на турнике 🙂

5-6 кило потому что, надо самому, наверное, знать её, чтобы заметить.

А удар с становится тяжелее. На вскидку?

🤭😅

"Если нет тренировок, то могу хавать много, а ничего не набирать"

Ты постоянно, как намекаешь, что заключил сделку с...👿

Его не заставить пойти к врачу.

А что на счет весосгонки? Практикуете?

Да.
Удар вообще гораздо больше от массы зависит.

Так я ж вообще не качаюсь.
Моя сушка = частота тренировок 🤷‍♂️
Всё что тебе подсказываю - друг билдер, он мне приседает на уши часами и пишет полотна про билдинг. Там туша за 120 кг с бицами 54-55.

Это так кажется, если двигаться перестаешь, а есть нет, то жир очень хорошо откладывается и на эктоморфах..😢

Вайт, тебе сообщение

Ну как есть 🤭

Я про сгонку воды перед соревнованиями*

Помнится, был один знаменитый папуасский боксёр-панчер-супертяж (он еще всегда в юбке боксировал), который выглядел как бочка с жиром, но обладал вроде как сильнейшим ударом в мировом боксе и повалил много народу😠

Если нет столько нагрузки, то и есть не хочешь так.

Проверено.
Когда мне ребро сломали на городских, за 4 месяца я стал 74 кг 🙄, ниже хоть слава Богу не падало

Ну вы, наверное, себе и фастфуд со сладким не позволяете, или редко🤷🏻

Кстати, а и правда, какой у тебя рацион?

Туа? Дэвид

На самом деле секрет прост.

Скорость боксёра превышает значительно скорость обывателя.
А между самими боксерами одной весовой разница незначительная(если брать примерно равный уровень).

Потому нубы обычно палятся сразу по формуле импульса, не понимая, что там % изменений скорости на уровне погрешности, а вот массы прибавка даже 4-5 кило уже сильно ощущается на силе удара.

Как бочка выглядел Баттербин. Эрик Эш. Но он белый. А бил, что конь копытом. 👊

Да, и так душевно ещё💞

Твоё вчерашнее шедеврю тоже утащено в молескин🐾

А Клоззи уже губы раскатила
Крутила горностаевым хвостом
А по итогу снова тетя Мила
Басмач, Грибник, Сосиска за кустом

🤔
Да в целом хаваю что хочу, просто стараюсь не обжираться сладким, есть у меня такая слабость

Туа не бочка с жиром. Коренастый крепыш. 💪

Да в общем-то никакого специального 🤷‍♂️

Я ж не качок заморачиваться.

Что дали то и сьел

а любимое блюдо?

🤔🤔🤔🤔
Наверное запечённые роллы острые

//Что дали то и сьел//

Такое мы не одобряем😶

даже миленько😊

Не по скрипту?)
А тебе запеченные ролы нравятся?
Кстати, и у меня они одни из любимых и Филадельфия с угрём и маринованный дайконом

Это потому что тебе интересне эстетика тела.
А я над таким вообще не заморачиваюсь, более-менее фигура и сойдёт 🙃
Ну то бишь мое мышление так идёт "все равно это под одеждой не видно "

а я и думала про запястье👼

Вайт, наверно, дома обнаженным ходит💃 или в белье, отражаясь в зеркалах

Ахах) такое бывает у качающихся, когда слишком увлечены телом

Филадельфия топ😋

ему лайки и до этого ставила

Скорее мне интересно вкусно поесть🤭

Или даже проще поясню, если еще спать не ушел.

Эстетика тела видна только когда выкладываешь специально фотки куда-то 🤷‍♂️

Меня больше интересует как я выгляжу в одежде, тк это 99% внешнего вида.
А что там может быть 1 см на талии лишний - тянкам вообще нас рать.

А в одежде вроде крут 🤷‍♂️
Высокий, широкий, стройный, мощные руки.

https://iimg.su/i/RyQdL

В штанах и майке🤷🏻

А мы одобряем!

Вроде?)
Блейдик... ты что?! Никаких сомнений!
Какой у тебя размер плеч?

Ну нет, так уже не играет.
Будет образ у зеркала с ножками💃

И в зал сходить, и селфи сделать, и результатами похвастаться. Вы когда-нибудь хоть раз пропускали тренировку?

Не знаю 🤷, одежду всегда сложно подобрать, либо в плечах узкая, либо в плечах норм, но висит как на вешалке 🤭

А насчет вроде - на 100% всегда уверен только в двух вещах - своём лице и в том, что с удара нокаутирую любого, если залетит.
Остальное вариативно
Например, торс Вайта смотрится интереснее моего. То есть вариативность и адекватная оценка присутствует, не смотря на лапки 🐾

"Например, торс Вайта смотрится интереснее моего."

Спорно. У тебя плечи красивые, мощная бицуха💪
Но умеешь кокетничать, не отнять

Когда баиньки? Ложись пораньше, если ещё нет✨💤

Так торс и имею в виду без рук, плечи и руки у меня, конечно, лучше.
Уже засыпаю 😴 хорошо к 12 только ехать.
Сладких снов 🙂

Все, во что ты "врубилась" можешь засунуть себе очень глубоко)
Я тебя в принципе обычно не замечаю, пока ты гавкать в мою сторону не начинаешь)
Но тебе очень хочется доказать себе самой какую-то ерунду, что б, ты ,наверное, уснуть вообще могла)

Не лопни там от натуги, приписывая другим свои качества и историю))

🤔

Ни одного дня. 29 сентября я приобрел абонемент, уже месяц хожу

Элкааааа)))
Ты не дождалась моего ответа? бедняжка)))
Я ж не знала, что тебя тут на части рвет от зависти и безнадеги)

Я б над тобой сжалилась и послала бы тебя пораньше)

Хм... А почему не спят даже те, кому положено? Эээл? Миииила?! Никак в богему подались?