Заведите собаку или кота, уже не будет так одиноко. Будет вас дома ждать живая душа которая вас любит. Найдите себе хобби чтобы отвлечь свои мысли. Не ждите что придёт мужчина и решит все проблемы, таких мало в наше время увы.
Вот полезная схема для вас:
Что можно сделать, чтобы справиться с одиночеством?
◼ Помните, что ваша ситуация может измениться, что так будет продолжаться не всегда и что такое же случается и с другими.
◼ Не будьте слишком требовательными к себе.
◼ Старайтесь быть довольными собой.
◼ Развивайте привычку регулярно питаться и заниматься физкультурой, выделяйте достаточно времени для сна.
◼ Когда вы находитесь одни, используйте время для занятий творчеством и учитесь чему-то новому.
◼ Старайтесь не судить людей, с которыми встречаетесь, на основании своего прежнего опыта.
◼ Цените своих друзей и их уникальные качества. Старайтесь создать вокруг себя круг друзей. Спрашивайте совета у более старших и опытных.
◼ Делайте что-то для других — улыбайтесь им, говорите приятные слова, делитесь мыслями из Библии. Чувство, что вы нужны другим,— противоядие одиночеству.
◼ Старайтесь не предаваться мечтам о романтических отношениях со звездами кино и телевидения, героями книг или Интернета.
◼ Если вы состоите в браке, не ожидайте, что ваш супруг или супруга удовлетворит все ваши эмоциональные потребности. Учитесь идти на взаимные уступки, чтобы оказывать друг другу помощь и поддержку.
◼ Учитесь общаться с другими и быть хорошим слушателем. Сосредоточивайтесь на других людях и их интересах. Проявляйте сочувствие.
◼ Признайтесь самим себе, что чувствуете себя одиноко, поговорите об этом с хорошим зрелым другом, которому доверяете. Не страдайте в одиночку.
◼ Не злоупотребляйте алкоголем. Это не избавит вас от проблем — со временем они вернутся снова.
◼ Избегайте гордости. Прощайте тех, кто обидел вас, и старайтесь улучшить свои отношения с ними. Идите навстречу тем, кто желает примирения.
Начну с того ,что выяснилось хроническое аутоимунное заболевание ,было оч плохо ,анализы обследования, но их недостаточно.
Чувствую себя одиноко. Близкая подруга не общается со мной 2 года никак. Она мне как член семьи,живём рядом. Хотя поздравляли с днем рождения. Я оч хочу позвонить встретится!
Мужа парня детей нет. Мне 36.любви заботы я не встретила.начала общаться ,а он манипулирует пропадает и т.д.начал скакать цикл уже( потеря веса была .на работе копейки хоть удаленка, но этого конечно не хватит.ревела через день , потом вроде лучше и опять.
Я не знаю как быть жить .общения нет ,тупею ,поддержки нет. Здоровье что с ним делать как жить. ..вроде никому плохо не делаю