Поругалась со знакомой девушкой

Очень сильно поругалась со знакомой. Испытываю сильный неприятный осадок. Не хочу контактировать с ней, но при этом и от негатива хочу избавиться. А еще кручу в голове эту ссору, думаю про это, не могу отпустить, нервничаю. Как избавиться от этого чувства?