Мой муж меня игнорирует

Доброго времени суток. Начну с того, что с мужем работаем вместе, по дороге на работу всегда под руку, всегда говорим о чем-то... А бывает у него настроение что он молчит, за руку не берет, медленнее идет, я волей-неволей иду впереди , если я намного отхожу никак не реагирует и я так поняла это входит у него в порядок вещей, потому что обедать он меня потом всё таки зовёт.
Я же не выношу когда меня игнорируют, я бешусь или впадаю в депрессию, последний такой раз довел меня до психотерапевта - плакала 2 недели. Один из таких игноров был в канун нового года, после молчания, он принял решение расстаться, уже 1го января сказал, что любит и никуда не отпустит, 7-го января вечером перестал меня замечать, пока я вещи не собрала (в бешенстве), обнимал, плакал, обещал больше так не делать, даже когда заявление в ЗАГС подавать начали, он резко отошел и стал смотреть футбол, на мои вопросы не отвечал и полностью игнорировал, в тот вечер мы до 4х утра разбирались, оба плакали, закончилось тем же... помирились. Причин я так и не нахожу, если есть претензии люблю разбираться по мере поступления проблем. Но с ним не получается в такие моменты...Вот после свадьбы, после всего пережитого опять началось, я уже отношусь к этому спокойнее, принимаю лекарства от депрессии, занимаюсь рукоделием, рисую, хожу на танцы и уже получается не подавать вида что мне обидно... Для меня он идеал мужчины, но единственный его недостаток, который действует на мою нервную систему... мне кажется однажды я просто уйду от него, так же молча.
Как еще можно отвлечь себя, что бы не обращать внимания на его такой фетишь?