Мужчин чтобы они все это понимали каково с малыми детьми,надо мягко,но настойчиво погружать в эти же заботы. Почаще пожалуйста говорить о помощи ,(при том что хочется сковородкой по голове)потом сказать как ты мне помог,я отдохнула часок,спасибо тебе,ну как-то так, автор,а что делать? Малые детки спать не дают,с большими сам не уснешь.Такая наша бабья доля.В России хочу заметить.