Как перестать думать о поступке мужа

После родов буквально через пару недель поссорились с мужем и месяц прожили в разлуке...не общались...ничего... После примирения я узнаю что он общался со многими девушками, до этого тоже ссора была из-за этого... Изменился после разлуки...групости, слова типо я тебе ничем не обязан или я не буду перед тобой отчитываться это моя личная жизнь...( А когда речь идёт о моей жизни, тут уже нет речи ни о какой личной жизни). Никогда не обманывала его всегда все говорила все как есть, верна ему. Но он, ловлю его на вранье и не знаю как верить и не переживать как он говорит..я ведь не в постель с ними ложусь... Пару месяцев назад узнала что он начал общаться с девушкой( замужней) они вместе ездили в другой район на учебу...вижу их переписки, как он делится переживаниями, которые мне никогда не рассказывал узнает как дела не замёрзла ли и ТП ...нормально попросила его перестать с ней общаться и вообще вместе ездить, с ответом хорошо. Позже смотрю в телефоне созванивался с ней по 5 раз на дню после обещания больше с ней не общаться, спрашиваю кто это говорит совсем про другого человека, поняв что я знаю чей это номер мы поругались...в этот же день заблокировал ее везде, не знаю общаются или нет...но до сих пор не могу простить обман...ради какой-то девушки обманывать меня и общаться с ней втайком от меня..как это забыть. Простить