Как перестать пилить мужа?

Была большая любовь, вместе 5 лет, год женаты, по-прежнему любим друг друга, но стала ловить себя на том, что выношу мозг мужу.
Прям становлюсь типичной женой из анекдотов, а так этого не хочу.

Постоянно хочется побубнить, поругать, упрекнуть за что-нибудь. Хожу с кислой миной, как будто это моя роль.
Очень стараюсь себя сдерживать, но как только перестаю себя контролировать, сразу же начинаю брюзжать.
Мужа жалко, вижу, что и отношения у нас сразу хуже стали. Не ластится, не обнимается, не устраивает сюрпризов, а я от этого еще пуще бубню.

Получается, делаю так, что дом для него - место, где он недостаточно хороший.
В общем, ужас. Муж хороший, работает, по дому помогает. А я все равно как ворчливая бабка..

К слову сказать, планирую проверить гормоны, т к есть подозрения, что с ними не все в порядке.

А в целом, хотела бы спросить совета у Вас, как вы боретесь с брюзгливой бабкой внутри себя?