Учиться жить в новых условиях.
Что ж вы все при первых сложностях в кусты-то ныряете? Да, Вам сейчас тяжело. А что Вы хотели? Нет, правда, взрослая женщина, Вы не знали что после рождения ребёнка отношения меняются? Не Вы первая, не Вы последняя. А мужчину надо учить быть отцом. Точно также как женщины не рождаются с прошивкой «знаю как стирать-убирать-готовить-детей растить,» точно также и мужчины не понимают что за зверь-такой детёныш и что с ним делать можно и как, а что нельзя.
Да, Вам сейчас тяжело, гормональные изменения, новые жизненные обстоятельства. Но развод - не решение проблемы, а избегание ее решения, попытайтесь для начала разумен подойти к вопросу. Развестись успеете.