Был мужчина, который: •то пишет, то исчезает без объяснений; •вроде бы рядом, а вроде нет; •говорит «я не готов к отношениям», но ведёт себя так, будто вы стали центром его вселенной.
И вы головой всё понимаете. Понимаете, что это тупик, что вас водят по кругу, что вы заслуживаете большего. Но тело реагирует так, будто этот недоступный мужчина - самый желанный на всей планете.
И потом вы сидите и думаете: «Что со мной не так? Почему я опять в это вляпалась? Когда я уже научусь выбирать нормальных?»
Ну что, узнали себя? А теперь давайте разбираться, как работает эта ловушка.
1. Непредсказуемость = дофаминовая игла Когда вы не знаете, появится он сегодня или нет, ваша нервная система находится в постоянном напряжении. А когда он наконец пишет или звонит, вы испытываете облегчение и радость. Мозг запоминает этот перепад: напряжение - награда, напряжение - награда. Это работает как игровой автомат, чем реже выпадает выигрыш, тем сильнее хочется продолжать играть.
2.Холодность активирует тревожную привязанность. Если у вас был опыт, где любовь нужно было заслуживать через преодоление, то знакомый сценарий «я стараюсь, чтобы меня заметили» включается на полную.
3. Иллюзия особенности Если такой недоступный выбрал меня значит, я точно ценная. А если мужчина простой, доступный и надёжный… то и я простая. И как будто непонятно, за что себя уважать.
Вот и получается замкнутый круг: чем больше он недоступен, тем сильнее вы хотите доказать, что ДОСТОЙНЫ. Ну что, узнали себя?
А если вам надоело бегать по этому колесу, то жду вас на консультации. Связь со мной через тг прикройте гештальт и ВК-сообщество «Елизавета Полет»
Просто по неопытности мы не знали, что того, кто морозится и на эмоциональных качелях постоянно качает, надо было просто своевременно послать на три весёлых буквы и найти нормального 😂
Почему в комментариях, так плохо пишут о психологе? У меня такая ситуация, общалась с ублюдками и маменькиными сыночками. Мне нужно это прорабатывать, точно знаю! Психолог пишет правильные вещи! Если вы не находились в отношениях с такими людьми, искренне рада за вас! Значит вам нечего делать в этой теме.
Хотя бы раз, но вы были в этой ловушке…
#Эксперты_отвечаютБыл мужчина, который:
•то пишет, то исчезает без объяснений;
•вроде бы рядом, а вроде нет;
•говорит «я не готов к отношениям», но ведёт себя так, будто вы стали центром его вселенной.
И вы головой всё понимаете. Понимаете, что это тупик, что вас водят по кругу, что вы заслуживаете большего. Но тело реагирует так, будто этот недоступный мужчина - самый желанный на всей планете.
И потом вы сидите и думаете: «Что со мной не так? Почему я опять в это вляпалась? Когда я уже научусь выбирать нормальных?»
Ну что, узнали себя? А теперь давайте разбираться, как работает эта ловушка.
1. Непредсказуемость = дофаминовая игла
Когда вы не знаете, появится он сегодня или нет, ваша нервная система находится в постоянном напряжении. А когда он наконец пишет или звонит, вы испытываете облегчение и радость. Мозг запоминает этот перепад: напряжение - награда, напряжение - награда. Это работает как игровой автомат, чем реже выпадает выигрыш, тем сильнее хочется продолжать играть.
2.Холодность активирует тревожную привязанность.
Если у вас был опыт, где любовь нужно было заслуживать через преодоление, то знакомый сценарий «я стараюсь, чтобы меня заметили» включается на полную.
3. Иллюзия особенности
Если такой недоступный выбрал меня значит, я точно ценная. А если мужчина простой, доступный и надёжный… то и я простая. И как будто непонятно, за что себя уважать.
Вот и получается замкнутый круг: чем больше он недоступен, тем сильнее вы хотите доказать, что ДОСТОЙНЫ. Ну что, узнали себя?
А если вам надоело бегать по этому колесу, то жду вас на консультации. Связь со мной через тг прикройте гештальт и ВК-сообщество «Елизавета Полет»
#отношения #недоступность