Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Как распознать паталогического вруна?228 ответов
- Мое самое неудачное свидание4 183 ответа
- 7 лет вместе, но не женаты - это семья?1 228 ответов
- Как можно так врать?77 671 ответ
- Сожительство до брака - Вы за или против?708 ответов
- Объективные причины неудач в личной жизни2 787 ответов
- Мужчина младше женщины2 568 ответов
- Интересно, только мне так "везет" с любовниками?519 ответов
- Заболела и он попросил подарки назад339 ответов
- Не плюй в колодец, придётся воды напиться....562 ответа
23 ответа
Последний —
Перейти
Когда год назад вы быстро привязались, а потом вас бросили, образ этого человека и чувство неопределённости оставили след. Даже когда прошло время, мозг продолжает искать закрытие или хотя бы объяснение, почему это произошло.Сейчас новая ситуация повторяет знакомую динамику: сначала внимание, потом дистанция. И это запускает старые паттерны тревоги. Вы замечаете холодные, короткие ответы, и ум понимает, что он, скорее всего, занят, а тело и эмоции сразу включаются в режим опасности. Не потому, что человек плохой или что-то с вами не так, а потому что старые эмоциональные схемы активировались снова.Самое важное сейчас - не пытаться себя заставлять забыть или контролировать мысли. Они есть, и это нормально. Нужно наблюдать за ними, принимать их, но не отождествлять себя с ними. Помогает возвращение внимания к себе: маленькие действия, которые дают ощущение контроля и свободы - прогулка, работа, хобби, общение с подругами. Когда мозг получает ощущение опоры, он постепенно перестаёт зацикливаться на объекте.Также полезно дать отношениям развиваться естественно, не требовать от себя немедленной ясности чувств. На данном этапе вы скорее реагируете на знакомую эмоциональную динамику, чем на конкретного человека. Когда появится пространство для собственных ощущений и интересов, мозг перестанет висеть на одном объекте, и мысли будут приходить естественно, а не навязчиво. Пишите, поработаем над вашей проблемйо
Гость
Это нормально. Если неудачные опыты ещё повторятся, то привыкнешь и будешь меньше переживать. Претворяй переживания в физическую активность - хотя бы в виде длинных прогулок пешком.
Жёлудь
учись закрывать гештальты, договаривать и посылать куда надо
пипидастр
что делать... уберись в доме, приготовь еды, постирай и сходи в парк.
свержение мозгое*ства!
я думаю что надо официально идти замуж
еще я думаю что нужно понять что никто тебе не станет аналогом родителей или братьев с сестрами,если их нет и не было,в чужих людях этого не найти
еще я думаю что нужно понять что никто тебе не станет аналогом родителей или братьев с сестрами,если их нет и не было,в чужих людях этого не найти
У Вас какая-то своя жизнь, интересы, хобби, друзья, помимо него есть? Обычно нездоровая привязанность возникает, когда толком нет своих интересов и девушка начинает жить исключительно жизнью парня.
Гость
Вы привязываетесь, потому что вы позволяете себе это сделать. А вы позволяете себе это делать потому, что, во-первых, не контролируете себя, и, во-вторых, вам кажется, что это правильно, хорошо, верно.
То есть, тут есть два ключевых момента: оценка ситуации и контроль.
Как только вы ясно поймёте, что подобная привязанность - это путь в никуда, путь к несчастью, зависимости, отчаянию, - вы тогда сможете удерживать этот факт в центре своего внимания всякий раз, когда будут возникать подобные ситуации.
И когда это будет случаться, вам останется лишь контролировать себя так, чтобы снова не оступиться и не сделать ошибку.
То есть, тут есть два ключевых момента: оценка ситуации и контроль.
Как только вы ясно поймёте, что подобная привязанность - это путь в никуда, путь к несчастью, зависимости, отчаянию, - вы тогда сможете удерживать этот факт в центре своего внимания всякий раз, когда будут возникать подобные ситуации.
И когда это будет случаться, вам останется лишь контролировать себя так, чтобы снова не оступиться и не сделать ошибку.
Гостья
Ну переспал и бросил, все они такие
Гость
Чтобы не привязываться к людям надо с головой погрузиться в свои интересы, также хорошо написал первый гость о пользе длительных прогулок, и вообще очень важно часто быть на природе, потому что именно в общении с ней может открыться истина.
Есть такая поговорка - когда коту заняться нечем, он яйца лижет. Проблем в том, что у тебя нет жизни. Тебе видимо реально нечем заняться, нежели сидеть смотреть на часы и ждать от него сообщения. Найди цель в жизни уже наконец! Ты не сможешь найти счастье будучи несчастной. Мужчина может только дополнить твое счастье максимум на 10%, остальное - это твоя работа!
Больше общаться с разными людьми.
И помнить, что любые союзы временны.
И помнить, что любые союзы временны.
Есть такая поговорка - когда коту заняться нечем, он яйца лижет. Проблем в том, что у тебя нет жизни. Тебе видимо реально нечем заняться, нежели сидеть смотреть на часы и ждать от него сообщения. Найди цель в жизни уже наконец! Ты не сможешь найти счастье будучи несчастной. Мужчина может только дополнить твое счастье максимум на 10%, остальное - это твоя работа!
В целом дело пишешь, но не совсем точно.
У человека может быть куча дел. Но хочется не дела эти делать, а получить удовольствие от контакта с конкретным человеком.
У меня у самого такое часто бывало прежде. Делаешь дело, а думаешь всё время о ней и то и дело заглядываешь в телефон, не написала ли.
У человека может быть куча дел. Но хочется не дела эти делать, а получить удовольствие от контакта с конкретным человеком.
У меня у самого такое часто бывало прежде. Делаешь дело, а думаешь всё время о ней и то и дело заглядываешь в телефон, не написала ли.
В целом дело пишешь, но не совсем точно.
У человека может быть куча дел. Но хочется не дела эти делать, а получить удовольствие от контакта с конкретным человеком.
У меня у самого такое часто бывало прежде. Делаешь дело, а думаешь всё время о ней и то и дело заглядываешь в телефон, не написала ли.
У человека может быть куча дел. Но хочется не дела эти делать, а получить удовольствие от контакта с конкретным человеком.
У меня у самого такое часто бывало прежде. Делаешь дело, а думаешь всё время о ней и то и дело заглядываешь в телефон, не написала ли.
Это просто дела не масштабные или занятие не глобальное или что- то для души. Вот я, например, когда в бассейне плаваю, мне некогда в телефон смотреть, у меня руки заняты. А бывает с брательником на перегонки плаваем, там думаешь только о том как победить. Или вот в баньке паришься - веничек березовый, чаек травяной или морсик, душевные разговоры с друганами. Или поехал на багги кататься, или с друзьями рыболочку, или просто на внедорожничках грязь в лесу помесить... Кайф! Некогда о бабах думать!
Когда год назад вы быстро привязались, а потом вас бросили, образ этого человека и чувство неопределённости оставили след. Даже когда прошло время, мозг продолжает искать закрытие или хотя бы объяснение, почему это произошло.Сейчас новая ситуация повторяет знакомую динамику: сначала внимание, потом дистанция. И это запускает старые паттерны тревоги. Вы замечаете холодные, короткие ответы, и ум понимает, что он, скорее всего, занят, а тело и эмоции сразу включаются в режим опасности. Не потому, что человек плохой или что-то с вами не так, а потому что старые эмоциональные схемы активировались снова.Самое важное сейчас - не пытаться себя заставлять забыть или контролировать мысли. Они есть, и это нормально. Нужно наблюдать за ними, принимать их, но не отождествлять себя с ними. Помогает возвращение внимания к себе: маленькие действия, которые дают ощущение контроля и свободы - прогулка, работа, хобби, общение с подругами. Когда мозг получает ощущение опоры, он постепенно перестаёт зацикливаться на объекте.Также полезно дать отношениям развиваться естественно, не требовать от себя немедленной ясности чувств. На данном этапе вы скорее реагируете на знакомую эмоциональную динамику, чем на конкретного человека. Когда появится пространство для собственных ощущений и интересов, мозг перестанет висеть на одном объекте, и мысли будут приходить естественно, а не навязчиво. Пишите, поработаем над вашей проблемйо
Спасибо большое
Есть такая поговорка - когда коту заняться нечем, он яйца лижет. Проблем в том, что у тебя нет жизни. Тебе видимо реально нечем заняться, нежели сидеть смотреть на часы и ждать от него сообщения. Найди цель в жизни уже наконец! Ты не сможешь найти счастье будучи несчастной. Мужчина может только дополнить твое счастье максимум на 10%, остальное - это твоя работа!
Проблема в том что помимо него у меня есть много дел, но все равно все сводится к этим мыслям.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 486 489 тем
Новые темы за сутки: 102 темы
- Как донести до сожителя, что ему нельзя острое? У него больной желудок5 ответов
- Пишет бывший, хочет сойтись7 ответов
- Может ли мужчина забыть свою бывшую?3 ответа
- Рассталась с одногруппником5 ответов
- Отношения важнее и интереснее, чем материнство, роды и дети38 ответов
- Почему любимый не понял мой намёк?15 ответов
- Девушки красавицы к вам вопрос46 ответов
- Мужчина старше меня12 ответов
- Мужчина и женщина разные на 99%! Хватит верить в сказки про равенство203 ответа
- Парень тратит много денег на дочь от первого брака14 ответов
Популярные темы за сутки: 58 тем
- Мужчина и женщина разные на 99%! Хватит верить в сказки про равенство205 ответов
- Девушка бьет88 ответов
- Что ты можешь мне дать как женщина?65 ответов
- Топ 10 личностных качеств мужчины, чтобы не быть редфлагом57 ответов
- Успокойтесь, мужики! . Альтернативы женщинам нет!48 ответов
- Какой идеальный возраст мужчины для 20 летней девушки?48 ответов
- Девушки красавицы к вам вопрос46 ответов
- Женщины 45+, как реагируете на шутки от мужчин(или молодых женщин) про возраст?43 ответа
- Как пережить это ? Я была истеричкой38 ответов
- Отношения важнее и интереснее, чем материнство, роды и дети38 ответов
Следующая тема
сейчас подруга познакомила с парнем, начали встречаться, где-то неделю не могли встретиться никак, сейчас он стал как-то более холодно и коротко отвечать на сообщения, понимаю умом что скорее всего занят. Но думать ни о чем другом опять не могу, что делать?
#отношения