Гость
Статьи
Как по настоящему …

Как по настоящему простить и отпустить?

Безумно любила одного мужчину. Познакомились еще в университете, буквально любовь с первого взгляда была с моей стороны так точно. Четыре года ни туда ни сюда, вроде и всегда рядом, но я постоянно чувствовала, что-то не то, буквально энергетически. Как будто я знаю человека не полностью. Мог оставлять меня и возвращаться когда захочет. Официальных отношений не было, мне было 18 лет и я очень боялась слово ему поперек сказать, принимала все как есть. Он постоянно критиковал меня, мою внешность, нашу близость. Я постоянно пыталась до него дорасти. Четыре года спустя из соцсетей я узнаю, что он женится. Просто вот так) и что все это время у него была невеста, с которой его еще 10 лет назад познакомили родители. Я даже не буду описывать ту боль, что я испытывала и чувствую по сей день 7 лет спустя. После своей свадьбы он довольно часто появлялся в моей жизни. Сначала хотел близости физической, потом эмоциональной, потом приезжал просто поговорить. В итоге я стала срываться на него и перешла на бесконечные унижения его личности и всей его жизни, что он так сделал. После этого мы очень отдались и вот уже год молчим, больше ничего в жизни у нас не будет с ним. Та девушка ни о чем конечно не знала и не знает по сей день.
мне все еще постоянно больно. У меня уже были отношения, в которых я вроде забывалась, но я не могу убрать его из своих мыслей. Не могу разобраться со своей завистью к ЕЕ жизни, что он , моя любовь, теперь с ней и всегда будет.
никак не могу принять свою роль за эти 10 лет, обыкновенная дура получилась.
я все еще его люблю и не понимаю как мне жить эту жизнь с такой болью. Видеть как он растет, развивается, старается там где мы вместе мечтали, где я поддерживала. Видеть как она постоянно выставляет напоказ их счастливую жизнь. Не могу принять что он даже не помнит меня уже, что я вообще никто. Он обесценил эту историю, сказав, что просто переспали пару раз. 5 лет!! Меня как будто стерли и я потерялась.

Автор
18 ответов
Последний — Перейти
Реальность в том, что он НЕ был тем человеком, за которого Вы его держали. Его поведение было последовательным: дистанция, двойная жизнь, использование, возвращения, обесценивание. Это не ошибка, это его способ строить отношения.

Боль держится на трёх вещах:на незавершённости, на разрушенной самооценке и на сравнении себя с той женщиной!

Важно тут развернуть фокус!! Вы страдаете потому что внутри осталась идея: со мной так можно было, а с ней нет. Это ранит сильнее, чем сам разрыв.

Что помогает двигаться дальше?

Конечно, перестпть следить за их жизнью, потому что это постоянно вскрывает рану! Разрешить себе злость и обиду, а не только любовь, потому что там есть за что злиться

пересобрать историю не как «я потеряла любовь», а как «я долго была в отношениях, где меня не выбирали и обесценивали». И конечно, отделить свою ценность от его выбора, потому что его выбор никогда не был про Вашу ценность. Вы скучаете не по реальному человеку сейчас, а по той версии себя, которая верила, что её любят и выберут. Поэтому так больно отпускать.

Отпускание в таких случаях происходит не через прощение его, а через возвращение себя!!! Когда постепенно становится ясно: я больше не соглашусь на такую роль, даже если снова будет сильное чувство. Для работы над этим состоянием приглашаю вас на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и ВК сообщество «Елизавета Полет»
#1
Люди, которые нас по-настоящему любят, меняют нас не через давление, не через требования, и даже не через советы и логические обоснования. Их Любовь меняет нас через принятие. Они показывают нам две, казалось бы несовместимые вещи. Первая - они показывают нам боль, которую мы доставляем себе и им своими неразумными поступками. А вот вторая...Вторая - это полное принятие нас такими, как мы есть. Понимаете? Мы чувствуем, что дороги им даже такими...Даже такими неразумными. И это мотивирует сильнее любых слов. Это создает огромное желание преодолеть все свои слабости, привычные реакции и даже страхи эго упасть в чьих-то глазах. Преодолеть и измениться.

Я хочу сказать спасибо всем тем, кто любил меня. Я хочу сказать спасибо тем, кто любит меня. Я хочу попросить прощения у тех, кто не чувствовал мое принятие, но слышал много слов. Так бывает. Все мы растём, все мы меняемся.

Андрей Веретенников
#2
Божечки, за 7 лет мозгов не прибавилось.. Это зависимость, надо лечить..
Гость
#3
за эти 10 лет вы так и не встретили того, кого бы смогли полюбить?
Гость
#4
Гость
за эти 10 лет вы так и не встретили того, кого бы смогли полюбить?
Чтобы прям полюбить - нет. Мужчины нравились, но даже близко любви не было с моей стороны.
Гость
#5
Вот вам еще один результат добрачных отношений. Больше не спите с мужчиной до свадьбы.
Гость
#6
Почитайте советы на сайте пережить ру
Гость
#7
Опомнитесь, вы не его любите, а свою иллюзию! Чувак вас кидал и унижал, такое невозможно любить, вы просто игнорируете его такие поступки. Вам к психологу
Гость
#8
Гость
Опомнитесь, вы не его любите, а свою иллюзию! Чувак вас кидал и унижал, такое невозможно любить, вы просто игнорируете его такие поступки. Вам к психологу
Совсем не любил?
#10
Гость
Совсем не любил?
Совсем..
И вел себя так, потому что Вы позволяли ему это..
А он просто издевался, примите уже это, и забудьте..
Гость
#11
Автор, моя дорогая, как же я вас понимаю! В студенческие годы тоже так встретила своего бывшего, это правда была любовь с первого взгляда, это оказалось взаимно, мы начали встречаться, 2,5 года встречались, он говорил про свадьбу, что видит во мне жену и мать своих детей, я тоже в свою очередь видела в нем мужа и отца своих детей, он был для меня самым важным человеком в моей жизни, всегда был для меня в приоритете и на 1 месте, даже когда мы ссорились и расходились, я никогда не позволяла себе даже просто общение с другими парнями, я хранила ему верность всегда и неважно в каком статусе мы находились. И мой вел себя также как и ваш, пропадал вечно куда-то, а я как хатико ждала его. Вообще он очень много косячил, обижал меня,доводил до истерик,но я любила его несмотря ни что. И в один день я узнаю, что он женится, ох, это было великим потрясением для меня, любовь всей моей жизни, часть моей души, моего сердца, женится на ДРУГОЙ! Я никогда не забуду тот день, в тот день умерло внутри меня все, я была опустошена, жизнь после этого никогда не ощущалась прежней, я потеряла себя, потеряла интерес и вкус к жизни. Конечно, после этой новости я заблокировала этого гада везде и оборвала с ним все связи, он пытался все вернуть и исправить, но ,к сожалению, а может и к счастью, есть вещи, которые он уже никогда не сможет вернуть и исправить, например, мое доверие. Мое исцеление после него звучало громко: в бессонных ночах со слезами на глазах, в бесконечных разговорах с семьей, друзьями, психологами, в вечном самокопании и самобичевании , мое исцеление звучало громко. Я не могу сказать сейчас, что не люблю его, но и сказать, что испытываю к нему те же чувства, что и раньше тоже не могу. Это моя первая любовь, и я принимаю ее какой бы она не была, она все еще живет и отзывается эхом у меня внутри, и я благодарна ему несмотря ни на что, за то,что пусть это и было в конечном итоге очень больно, но этот человек научил меня многому . Читайте дальше ниже
Гость
#12
Так вот, автор, кем бы вы ни были, мне очень вас жаль , моя дорогая, пусть в вашей жизни больше никогда не будет ничего подобного. Я советую вам принять свой опыт, не пытаться совсем забыть, нет, пусть это будет у вас внутри, как часть жизни на пути к истиной любви. Знаете, ни один человек в нашей жизни не приходит к нам просто так, кто-то приходит, чтобы мы извлекли урок, а кто-то остается навсегда, в вашем случае вы должны были извлечь урок и как бы не было тяжело и больно пойти дальше. Вы, как человек, который так безусловно и искренне умеет любить заслуживаете самой невероятной и красивой любви, и я уверена, что она придет к вам, как только вы позволите себе открыться новым людям! У меня получилось и у вас получится! Добра вам!
#13
Убираете привязанность к нему, убираете обиду и другие последствия, забираете "себя" из него, из общих предметов и воспоминаний - в итоге он остается в прошлом и больше никак с вами не связан, просто становится воспоминанием, никак на вас не влияет.
По-хорошему дальше нужно убрать еще причину, по которой вы вообще действовали неадекватно, что привело вас в такие отношения.
Гость
#14
Сергей
Убираете привязанность к нему, убираете обиду и другие последствия, забираете "себя" из него, из общих предметов и воспоминаний - в итоге он остается в прошлом и больше никак с вами не связан, просто становится воспоминанием, никак на вас не влияет.
По-хорошему дальше нужно убрать еще причину, по которой вы вообще действовали неадекватно, что привело вас в такие отношения.
Да, именно
500
#16
Гость
Чтобы прям полюбить - нет. Мужчины нравились, но даже близко любви не было с моей стороны.
У моей подруги, примерно такая же история : Влюбилась еще в студенческие годы (тоже был студент), был ее первым мужчиной, иронизировал на счет ее внешности, на счет ее привязанности. Говорил, что он такой: любит свободу, еще не нагулялся и т.д. Пять лет она не могла его забыть, за это времени сделала карьеру, исправила зубы ( причина его насмешек) , так познакомилась с зубным врачем, молодым специалистом, он был гол, как сокол, после института - но имел хорошую профессию.Был моложе ее на 4 года, вышла за него замуж, посчитав что , при определенных вложениях из него будет толк.О любви вообще речи не было, просто возраст припёр.Влюбилась в мужа постепенно, после рождения 1го сына , влюбилась в своего мужа опять так-же до "белой горячки". Сейчас живут счастливо, 2е сыновей - хирурги/стоматологи. Три большие стоматологические клиники и куча ликвидной недвижки.Отдых за рубежом 4-5 раз в год. К чему я это : У нее натура такая страстная, она просто так любить не умеет. Так-же , как и вы. Дайте себе шанс, заведите отношения с "трезвой головой" , с хорошим человеком, которого уважаете. Любовь придет со временем
Гость
#17
/Мог оставлять меня и возвращаться когда захочет.Он постоянно критиковал меня, мою внешность, нашу близость/

Что у Вас с головой? Вы психически больная? Или глупая? При таком отношении СРАЗУ надо бросать человека и не пускать больше в свою жизнь.

/мне было 18 лет и я очень боялась слово ему поперек сказать/

А не надо ничего объяснять и распинаться. Надо просто сказать одно: я не хочу продолжать с тобой никакие отношения. Мне с тобой плохо. (ну ведь это действительно так при таком раскладе) Ты мне не нужен. Всё. И надо просто уйти и расстаться.

Я женщина, но я не понимаю КАК можно это всё терпеть?!Я именно так и сказала, когда начала встречаться с парнем и он мог тоже пропадать и всего лишь однажды повысил безосновательно на меня голос. И я прекрасно понимала, что я скорей всего у него не одна. Неее.. Я себя больше люблю. Я не позволяю мужикам себя использовать.

Это он должен был бояться слово Вам поперёк сказать. Вот тогда есть шанс быть счастливой.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 477 178 тем
Новые темы за сутки: 105 тем
Популярные темы за сутки: 51 тема
Предыдущая тема
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова