Как поддержать парня?

Здравствуйте, мне 20, парню 22, встречаемся год, отношения серьёзные, думаем о совместном будущем, о детях. В отношениях все идеально, нет никаких ссор. Неделю назад, по семейным обстоятельствам парню пришлось уехать домой в другую страну( его мама очень тяжело заболела). Ему очень эмоционально тяжело, я вообще не знаю как ему помочь, как поддержать,поэтому почти ничего ему не пишу, боюсь что буду его отвлекать. Но из-за этого начинаю загоняться, что он подумает что я его не люблю, потому что не поддерживаю его. Я очень сильно по нему скучаю, но не знаю стоит ли ему про это говорить , чтобы он не переживал что оставил меня одну.Что вообще делать в такой ситуации, что можно ему написать чтобы его поддержать, или же лучше вообще разговаривать на отстраненные темы? Помогите пожалуйста