Последствия расставания

Понимаю, почему вам больно. Здесь ранит не только сам факт, что он начал знакомиться с другими, но и противоречие, при расставании он пытался пристыдить вас за то, что вы якобы пойдёте по мужикам, а сам довольно быстро сделал именно то, чем вас пугал. Это может вызывать и злость, и чувство несправедливости, и желание сравнивать себя с ним.

Важно помнить: то, что человек быстро начинает новые знакомства, не говорит о том, что он легче пережил расставание, меньше любил или быстрее вас забыл. Люди переживают потерю по-разному. Кто-то уходит в одиночество, кто-то в новые контакты, секс, работу, тусовки. Иногда это способ не оставаться наедине с болью.

Я бы сейчас старалась не следить за тем, с кем он общается и что делает. Каждая такая новая информация будет заново открывать рану. Если есть возможность, уберите его из поля зрения: не проверяйте соцсети, не расспрашивайте общих знакомых, попросите близких какое-то время не рассказывать вам новости о нём.

И ещё!!вам не нужно догонять его и тоже срочно начинать с кем-то знакомиться. То, что вы сейчас хотите побыть одна, совершенно нормально. У вас свой темп проживания расставания. Лучше ориентироваться не на то, как быстро он нашёл других девушек, а на то, что помогает именно вам постепенно возвращаться к своей жизни.А его слова при расставании я бы воспринимала скорее как попытку задеть вас в болезненную точку, чем как какую-то истину о вас. Сейчас ваша задача не доказать ему обратное, а перестать измерять своё восстановление его поведением.

Ну а для более глубокой работы над вашим запросом можете записаться ко мне на консультацию, связь через вк и тг Елизавета Полет